SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkurs

  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    OstroVitu, ale jeszcze nie otworzyłem. Trening: Wolne Dieta: Pierwszy raz w tym roku zrobiłem sobie kurczaka curry z dyni z mlekiem kokosowym. Kiedyś za ten przepis wygrałem konkurs organizowany przez Konia %-), dzięki czemu dostałem produkty żywnościowe o wartości 50-70zł. Tym razem zrobiłem wersję ‘na bogato’ z kukurydzą i marchewką. Jest troszk

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 21:50:50 Liczba szacunów: 0
  • <<SPAM>> Sezon rusza Masa rośnie chyba Leszcz na Płoć wyrośnie %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    może zróbmy konkurs na ankietę, aby nie była tak chvjowa, jak nazwa spamu? przeklęte literówki Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-05 19:19:06

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 19:18:49 Liczba szacunów: 0
  • <<SPAM>> Sezon rusza Masa rośnie chyba Leszcz na Płoć wyrośnie %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    bedzie się wam nudziło na lekcjach to zaczniecie sobie rozkminiać co co ten PAKER wstaje rano jak nie musi? chyba jakiś konkurs zrobimy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 22:33:42 Liczba szacunów: 0
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakis konkurs wygrales :)? mi niedlugo przyjda odzywki z konkursu Trec i SFD :)

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 08:13:15 Liczba szacunów: 0
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    ąłem jedno z najtańszych xD A za co 150? Ja też bym chciał%-) Już chyba wiesz xD Gratki Venc ;-) Ostrowie bierz, albo cos SFDowskiego ;-) No, zapodałem Ostrowie 2x900g. Jakis konkurs wygrales :)? mi niedlugo przyjda odzywki z konkursu Trec i SFD :) Dostałem 150zł, za aktywność w dziale "Trening w Domowych Warunkach". Mój ulubiony dział, jestem tam

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 12:19:15 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam dzisiaj Młodego na noclegu. Dopiero się wybrał spać. Intryga Małej polegała na tym, że chciała żebym wziął udział w festynowym konkursie na wyciskanie kettla 17,5 kg. Nie chciałem robić dziecku przykrości i postanowiłem spróbować. Miałem tylko problem, co zrobię ze skatowaną jedną ręką (bo zakładałem pompowanie do oporu). Miałem w planie od raz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 23:52:36 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    MaGor już konkurs z pompą się skończył!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:13:44 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    MaGor już konkurs z pompą się skończył!!! Większość konkursów dzieje się gdzieś obok :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:24:46 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    MaGor - zapraszam do udziału w teście zarzutów wydaję mi się że przez pracę z ketlami możesz robić konkretne wyniki w takich zarzutach Widziałem ten konkurs. Dzięki Kuba za zaproszenie ale do maja nie eksponuję się na niepotrzebne niebezpieczeństwo kontuzji. Zarzut to - wbrew pozorom - wymagające ćwiczenie i robienie go na czas może kilka ścięgien,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 06:46:52 Liczba szacunów: 0
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma gdzie spamować bo konkurs wymyślili więc tu pospamuję: Co tam?

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 14:05:55 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsi z najlepszych- Mr. Olympia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    a" a tydzień później pokonał Amolda SCHWARZENEGGERA na Mistrzostwach Mężczyzn. Rok wcześniej poślubił Christine i razem przeprowadzili się do Kalifornii. W 1970r wygrał konkurs "Mr. World, ale na swoje największe sukcesy musiał jeszcze kilka lat poczekać. Rozbudowa umięśnienia nie przychodziła mu łatwo. Nie należał też do zawodników o po

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 00:15:35 Liczba szacunów: 0
  • Najlepsi z najlepszych- Mr. Olympia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ejszej części sezonu startować w innych zawodach. Tym razem mój organizm nie był poddawany żadnym stresom przedstartowym. Miałem osiem i pół miesiąca na przygotowania do tego konkursu i to było bardzo pomocne. Na poprzedniej Olympii ważyłem 116 kg; teraz będę ważył 118-120 kg. mając lepszą seperację i twardość mięśni. Chcę całkowicie zdominować teg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-05 00:21:04 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ostaje tyle co w-fista i kazdy inny nauczyciel). Nagrody sa skromne ale uwazam ze zawsze trzeba myslec pozytywnie wiec trzeba sie cieszyc ze wogole jakies sa Jezeli chodzi o konkurs, to ja to po prostu lubie! Lubie zmuszac mlodych ludzi do wysilku, tworzenia, uzywania szarych komorek... a nie sidzenia calymi dniami przed TV, w pubach itp... Macie

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2007-04-30 22:18:14 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    marcin nie wysyłaj pracy konkurs odwołany ps. ja swoją prace jeszcze szlifuje

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2007-05-05 21:24:14 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    konkurs ciągle aktualny??

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2007-05-08 22:38:05 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie... spokojnie.... To jest tylko maly konkursik... Nie obrazajcie sie nawzajem! Jezeli tak ma byc to jest to pierwszy i ostatni konkurs! Nie chce abyscie sie kłocili! Pozdr BYW. Wypowiedzi nie na temat usuwam. Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-05-21 18:47:04

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2007-05-21 18:41:27 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Taaa... To ja staram sie sponsorów załatwic na kolejny konkurs a wy taka lipe odstawiacie... Ciekawe co sobie potencjalny sponsor pomysli jak poczyta wasz kłótnie... Na pewno bedzie zainteresowany ufundowaniem nagród... Pozdr

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2007-05-21 18:48:57 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No, tak ma byc Kolejne konkursy beda mialy nastepujace tematy (to jeszcze plany ale...) 1. Mój trening Strongman (relacja z treningu na silowni oraz OBOWIAZKOWO na sprzecie strong, opis diety, supli, itp.itd.) 2. Konkurs 'dlugoterminowy' na Najlepsza relacje z zawodów Strongman której byliscie swiadkami (rozpocznie sie juz niedlugo i bedzie trwal

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2007-05-21 20:40:19 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    uuu... czorcia trudne tematy teraz zeby sie wykazac trzeba miec coś wspólnego z tym sportem no i bardzo dobrze, konkurs dla pasjonatow, tylko ze ibok startowac nie moze raczej hehe choc z drugiej strony, ilosc uczestnikow moze byc naprawde mala :/ pozdr.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2007-05-22 15:00:38 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS NR 1 - wyniki i najlepsze prace str.1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ec sobie sprawe ze wiekszosc prac korzystalo z jakis materialow - najprawdopodobniej internetowych. Na tle innych prac ta wygladala po prostu ciekawie... Mysle ze w kolejnym konkursie nie bedzie tak duzej mozliwosci korzystania z innych zrodel poniewaz nowe tematy konkursowe wymagaja w duzym stopniu samodzielnej pracy, stworzenia czegos nowego. Co

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 18858 Data: 2007-06-02 07:59:37 Liczba szacunów: 0