SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkurs

  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    res powtórzeń, super pali w mięśniach :rolleyes: Dodatkowo rekordowo niski czas przerwy między seriami, jest coraz lepiej :-) Po treningu musiałam porobić fotki chłopakowi na konkurs HiTec i następnie trening pozowania - półtorej godziny :-P Trening: Przysiady siłowe Przysiady smith Wykroki Prostowanie siedząc Żuraw Dzień dobry Uginanie leżąc Un

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 22:21:08 Liczba szacunów: 0
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no tak to juz jest nie kazdy moze wygrac jedni beda sie cieszyc inni nie ale napewno to nie jeden konkurs beda nastepne

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 15:21:06 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heheh, dawajcie bo konkurs takie już nieprędko będzie Viren - ok

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 20:25:05 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten konkurs "ciekawy" miało być, sam nie wiem co za bzdury już piszę :P

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 19:04:14 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    konkurs wystawisz mówisz ziom - z dwie godzinki zejdą ####################### Dzisiejsza micha: 1 posiłek 100g nesquik, 50g owsiane, banan, prince polo, polędwica 2 posiłek 100g owsianych, jabłko, whey 3 posiłek 100g ryżu, kurak, buraki, wiśni w syropie 4 posiłek 100g ryżu, kurak, ogórek, wiśnie, banan 5 posiłek 100g ryżu, 10 chlebków WASA, ogór

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 19:43:26 Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    as, ale sam musialem w sieci znalezc ;) Wyprzedzalo mnie dzis w korku kilka razy cudne auto. Nie znam sie, ale widzialem znaczek wiec znalazlem ten samochod w sieci. Fan mial konkurs ostatnio - ja spapuguje, ciekaw jestem kto rozpozna takie auto. W sieci mozna znalezc, ja jestem ciekaw czy ktos zna, tak zwyczajnie. Ja dzis widzialem pierwszy raz ta

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 20:18:02 Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    komu sie bedzie chcialo 30 godzin stac i gapic sie na bande czubkow ;) Pewnie innym czubkom :) Wsparcie sobie poradzi - zorganizuje jakiegoś grilla, piwo, konkurs recytowania "Pana Tadeusza" z pamięci oraz inne gry i zabawy towarzyskie. Będzie potem w rytmie trzynastozgłoskowca donosić kiełbaski i chmielowe na trasę i nie wiadomo kiedy ten czas zle

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 20:29:49 Liczba szacunów: 1
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    esli chce przyzwoicie pojechac i pobiec, poplynac musze luzno, bo w wodzie strace najmniej proporcjonalnie liczac. Wsparcie sobie poradzi - zorganizuje jakiegoś grilla, piwo, konkurs recytowania "Pana Tadeusza" z pamięci oraz inne gry i zabawy towarzyskie. Będzie potem w rytmie trzynastozgłoskowca donosić kiełbaski i chmielowe na trasę i nie wiadom

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 10:11:20 Liczba szacunów: 0
  • "DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

    Post
    Po 35 roku życia

    Jaki czas typujesz? Jest konkurs, ktory organizuje dotsport. Okulary mozna wygrac ;-)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-19 19:34:49 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

    Post
    Po 35 roku życia

    Masti, nie siedzę w głowie Gwida, ale chyba pytał o konkurs a nie wasze zdjęcie :-P

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2016-04-16 21:21:07 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

    Post
    Po 35 roku życia

    no wiesz akuratnie jest konkurs krata na lato ........ no właśnie! Każdy może pokazać na co go stać! (To będzie nagrodą!)

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2016-04-17 22:01:07 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

    Post
    Po 35 roku życia

    http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_w_konkursie_Krata_na_Lato_wszystkie_etapy-t1114234.html#post0 Temat do głosowania,kodowany -tylko dla zawodników. Tam w jednym wątku wrzucanice wymagane dane,zdjęcia filmy. Na początku piszemy- Etap I Preludium Ten temat będzie wykorzystywany przez cały konkurs-otierany tylko na głosowania. Po konkursie bedzi

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2016-04-24 07:15:45 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

    Post
    Po 35 roku życia

    To że tak spytam. Masti kiedy kolejny konkurs, bo mi motywacji brakuje i morale leci w dół? ;-)

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 11412 Data: 2016-07-03 09:53:23 Liczba szacunów: 0
  • Bierze leszcz na klatę kilów 130, w koszulki swoje się już nie mieści

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej, o której jest mecz ktoś wie? A i może ktoś wie czy jest znowu konkurs w activlabie dot. obstawiania meczu reprezentacji?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 19:22:33 Liczba szacunów: 0
  • **** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) ****

    Post
    Trening dla początkujących

    musze dać heh... ale i tak facet mi mówił ze powinnienem w 3/4 klasie próbować jechać na ten konkurs ale nie ma kogo ze szkoły wyznaczyć więc mnie wziął ; czy chcem czy nie chcem to musze sie nauczyć Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-10-17 19:07:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 19:07:03 Liczba szacunów: 0
  • Druga Edycja Konkursu Krata Na Lato-zadania na finał str 10

    Post
    Po 35 roku życia

    No ten konkurs uciągne do końca ;D . 20 maja mam meic profesjonalne zdjecia ale wrzuce je tutaj tylko poglądowo . Bo zabawa światłem daje więcej niż - 2 cm w pasie :D

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2014-05-10 13:24:09 Liczba szacunów: 0
  • Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

    Post
    Ladies SFD

    a całość, ale nie wiem czy to przez rozgrzewkę i streching czy przez sam trening. Bardzo dobrze mi się ćwiczyło. W martwym czuję, że będę mogła dokładać w końcu jak skończymy konkurs. Połowa miesiąca za nami. Teraz będzie najcięższy tydzień a później deload. Dzisiaj pomiary troszkę w górę. Tak sobie marzę po ciuchu, że może coś na plecach rośnie j

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 19:43:40 Liczba szacunów: 0
  • Paula- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

    Post
    Ladies SFD

    względu na pojawiające komentarze w innych dziennikach, które powodują że zaczynamy mieć wątpliwości czy trenujemy prawidłowo będę wdzięczna za uwagi moderatorów prowadzących konkurs. Wcześniej zakładałam, że brak komentarzy oznacza, że wszystko jest ok (bo tak ustaliliśmy), ale okazuje się że może niekoniecznie. Powiem też wprost, że bardzo podoba

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 11:11:07 Liczba szacunów: 5
  • Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, zapraszam<konkurs działu odchudzanie i kuchni sfd>: http://www.sfd.pl/-t488140.html pzdr/

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:33:11 Liczba szacunów: 0
  • konkurs/filonka podsumowanie str69

    Post
    Ladies SFD

    miałam chęć pójść jeszcze pobiegać ale jakoś trudno było mi się rano pozbierać do treningu, nie zdążyłaby do pracy link do poprzedniego treningu z dnia 1 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s14.html#post5 DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850-

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 08:01:31 Liczba szacunów: 0