SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkurs

  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Kolejny konkurs :) http://www.sfd.pl/OSK_sierpie%C5%84_3_Zadanie_Konkurs_%C5%82ydek-t1153209.html

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 08:16:30 Liczba szacunów: 0
  • Ogórkowy sezon konkursowy 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Konkurs jest jeszcze w fazie koncepcyjno-kompletującej :) Mały problem z tym drugim składnikiem ale myślę ,że w weekend to się rozwiąże :)

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 21:53:30 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    a ale zawsze mi było szkoda kasy na badanie :-P Konkurs nieźle mnie zmotywował a wyniki przeszły moje oczekiwania. Do do tego dochodzi trochę szczęścia bo akurat data 2 etapu konkursu zbiegła się z kulminacyjnym momentem mojego planu siłowego. Jestem teraz w życiowej formie jesli chodzi o siłę ;-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-03-22 22:30:57

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2017-03-22 22:28:16 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    Ruski-bez wymówek-nie wiesz jeszcze nawet - na jakich zasadach będzie ten konkurs a już powiewasz białą flagą . A kiedy będą zasady? Zasady będą ustalane w trakcie trwania konkursu ;-D Coś czuję, że Masti w tym roku chce priorytetować postępy, a nie efekt początkowy i końcowy ;-) Będzie lepsza motywacja i brak wymówek, że się nie da

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2017-03-31 09:56:24 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    To masz obsuwę,bo konkurs rusza od jutra 8-) Dam Wam 2 dni forów :-D

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2017-03-31 13:17:47 Liczba szacunów: 0
  • SPAM 18 nie ma co czekać , gdy trzeba spamować !

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurna konkurs byl w activ labie wszystko mnie omija jak nie mam neta

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 13:50:13 Liczba szacunów: 0
  • SPAM 18 nie ma co czekać , gdy trzeba spamować !

    Post
    Odżywki i suplementy

    byl konkurs co trzeba bylo odgadnac produkt

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 13:54:14 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    em o co chodzi Zawody obejmują JEDYNIE podciąganie na drążku? pudło za 30 powtórzeń? Troche mnie to zastanawia bo wydaje mi sie to dosyc mało... Znam osobiscie jakies 10-15 osób które podciągną się więcej (kumple ze wspinania :D). Zorganizujcie zawody w Krakowie :) Podciąganie + konkurs szmat. Mysle że poszłoby gzdies 50 podciągnięć i 8 szmat :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 19:31:03 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    No to wychodzi na zmianę to respektowanie regulaminu.Czyli w 2012 będzie konkurs z przestrzeganym regulaminem:-) To Ty Matkus byłeś na M.P w 2007r jak pisałeś że było 5-miejsce i 22powt.,W 2008-byłeś?,2009-1-miejsce-39-powt.,2010-2-miejsce i chyba 32-powt?-omydlałeś się na treningach;-),no i 2011-5-pozycja i 45-powt. To masz już ładną historię w ty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 10:13:42 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    podciąganiu na jedną minutę/67-powt./a technika była podobna choć może zakres ruchu minimalnie większy.Jan miał jednak problem z uchwytem-może drążek był za gruby? Fajny był konkurs podciągania z obciążeniem.Jan Łuka 7-powt.z 68kg...WIELKI SZACUNEK DLA PANA JANA,ja jestem przy nim cienki bolek i mówcie co chcecie,ale ta technika mi się nie podoba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 12:05:08 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Liczą się chęci...,ale widać że ma trochę pojęcia robiąc powolne opuszczania:-) Będzie z Niej jeszcze "drążkowiec":-) Tutaj też jest fajny konkurs-dziewczyny są super! http://www.youtube.com/watch?v=05wkZUHirlY

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 11:57:54 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    afisha.Wiadomo że w szybszym tempie zrobi się więcej powt.Cały czas się dziwie że filmik instruktażowy swoje a zaliczane próby swoje...-nie mam na to jednak wpływu,to nie mój konkurs :) Zawody kończą się 12-lutego :) Ja może też się skuszę na nagranie filmiku w stylu "Damiena i Aarona"-zobaczę jeszcze.Czuję jednak że będą mocniejsze wyniki i nie wi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 18:26:02 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    m ,,tunafisch'' nie będzie się do niego stosował w stu procentach. I teraz jeszcze dopisze , bo zatwierdzil mu ten filmik i wszyscy go bardzo chwala za ten film, z resztą zobacz tam sam na konkurs. Dzisiaj kurde wpierdzieliłem chyba z pół kilo boczku, jutro na treningu się chyba zasapię he,he. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-01-24 20:23:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 20:19:16 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Bardzo fajny filmik.Ja też lubię Tunafisha62 i jestem bardzo ciekawy Jego występu w zawodach Fitstream. Głupio by było jakby się nie załapał na pudło ... Ciekawe czy Mateusz,Jarek i Daniel coś nagrają? Miałem nie nagrywać w futrynie, ale Łukasz już się niecierpliwi więc wrzuciłem dziś filmik. Wcześniej jeździłem na rowerze i trochę się zmachałem, a

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 18:18:16 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Mariusz-ja myślę podobnie.Jakbym miał taki potencjał jak Mateusz,to bym wstawiał jakieś filmiki co 2-dni...8-) - a tak na poważnie,to chyba kwestia priorytetów-Mateusz ma widocznie inne. No Łukasz - my chyba wszyscy chcieli byśmy mieć taką forme w podciąganiu jaką ma Mateusz. Wtedy co konkurs bym był widoczny na pierwszych miejscach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 21:46:52 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    sluchajcie, ja dopiero zacząłem ćwiczyć drążęk po około 3 miesięcznej przerwie :) teraz mam 75-80 % siły na drążku co poprzednio, więc nie uważam żebym był w formie :) a ten konkurs to dokladniej na czym polega bo nie w temacie jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 22:37:57 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Konkurs polega na zrobieniu maksa po 20-sekundowym przytrzymaniu nad drążkiem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 22:41:12 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    - ja bym tego wyniku "77 for 8 minutes" nie umniejszał, drążek jak drążek. - zróbmy może między sobą konkurs polegający na jak najdłuższym zwisie na drążku, jestem ciekawy waszych wyników a i siebie też bym sprawdził tak na maxa :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 15:47:21 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Widze panowie że konkurs chcecie urządzić chętnie wezmę w nim udział jeśli mogę:)będzie to mój pierwszy filmik po za tym Łukasz pozamiatałeś mnie tym regulaminem tyle czasu podciągania jak to mówicie tym śmiesznym technicznym będę musiał zmienić nagle na siłowy ale nawet i dobrze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 21:17:26 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

    Post
    Inne dyscypliny

    Rownież życzę wam super formy. Pierwszy konkurs już wykonalem - 56 powtórzen. http://www.youtube.com/watch?v=ZZsEUznuepE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 11:40:51 Liczba szacunów: 0