konkurs

A jak skonczymy to wam Natka i Zanett zorganizuje konkurs bikini %-)

A jak skonczymy to wam Natka i Zanett zorganizuje konkurs bikini %-) tego to już nie jestem taka pewna /-)_

dobra, czas na prysznic, dziś byłem na treningu. od poniedziałku na mojej siłowni zaczyna się konkurs paleo. przez miesiąc musimy jeść wg zaleceń paleo, czyli zero mleka, zero żywności przetworzonej, zero ryżu, makaronu, chleba itd. tylko mięso, warzywa (bez bulwy), trochę owoców (nie za dużo), jajka, orzechy, pestki a do picia tylko woda. kto [...]

NOWA ZELANDIA TO PIEKNY KRAJ JAK BYM MOGL POJECHAL BYM TERAZ , Z TEGO CO WIEM TO NAWET DLA ANGOLOM CIEZKO SIE TAM DOSTAC ROZMAWIALEM Z ZNAJOMYM KUCHAZEM ANGIELSKIM JEDEN BYL W ASTRALI ROK ZAROBKI SA MNIEJEZE BO I DOLAR AUSTRALIJSKI JEST TANSZY ALE ZYCIE O WIELE TANSZE MOWIL ZE ZA RENT ZA CALE MIESZKANIE PLACIL 300 DOLAROW W NOWEJ ZELANDI BYL MOJ [...]

Heja ale Dawno mnie w tym spampie nie bylo z pare edycji Jest konkurs i to Fajny http://www.sfd.pl/KONKURS_2_Fotostory_z_Hi_Tec_em_Do_Wygrania_Zestawy_o_Warto%C5%9Bci_460_z%C5%82-t439536.html

Konkurs fajny.

[...] Z drugiej -skończe i co? Mam zluzować z treningami i dieta? No kurna już taki mam rygor, ze nie dam chyba rady, to już weszło jakoś w krew, wiec boje sie co to bedzie po konkursie boje sie ze bez nowego celu coś sie z***ie potrzebuje celu zawszte tak miałem, to mnie właśnie trzyma, ze zawsze daje z sibie wszystko majac w głowie to co ma być [...]

Obecnie twoim celem jest ten konkurs, potem znowu buduj mase ;] Nie s*******i się nic, zycze ci wyjazdu do Las Vegas ,pojedziesz porobisz sobie foty z PRO ;]

[...] drobna korekte miesiac czy dwa pod koniec a nie zrzucac 15cm z bebzona....? dasz jakies aktualne foto - czy dopiero w poniedzialek? a wogole na jakich zasadach to bedzie konkurs bo wiem ze bedzie wiem gdzie ale co i jak 'glebiej' to nie za bardzo jestes w temacie chyba najbardziej - wiec jesli masz linka co do szczegolow to bede wdzieczny [...]

heh, miałem zmontowac filmik z drugiego treningu ale całą sobote pisałem prace na konkurs w dziale suplementy i dzisiaj już mi się przy kompie nie chciało siedzieć może kiedy indziej a teraz dodajcie siły na ostatnie 1,5 tygodnia mojej pracy bo poprostu nią żygam już i tęsknie za szkoła i rozpoczeciem przygotowań do zawodów

spoko bez nerwow, nikt sie jeszcze nie przyzwyczail?? kolejny konkurs, kolejna fatalna organizacja.....

[...] - u Ciebie była pomyłka ale szczerze powiem, że nie potrafię zlokalizować przyczyny Daj znać - jeśli trzeba - jak możemy Ci wynagrodzić ową pomyłkę Przepraszamy za te niedogodności - bijemy się w pierś, że wynikneły one z naszej winy. Na pewno nie było to zamierzone... Mam nadzieję, że kolejny konkurs pokaże poprawę w tym zakresie. Pozdr

Jeszcze parę zdjęc z tego treningu. Przy okazji-Marek Wojciechowski opracował także konkurs dla forumowiczów SFD- warto spróbować swoich sił. https://www.youtube.com/watch?v=YM2PAgdTe14 Ćwiczenie na moc i dynamikę-prezentuje Kacper [...]

do kiedy trwa konkurs, bo cos w temacie nie jestem

a propos nie bycia w temacie: jaki konkurs?

to dziękuję że się ze mną zgadzacie Panowie ja co prawda nie Panowie ale też sie zgadzam...jako singielce jakoś tak łatwiej się żyło można było myśleć tylko o sobie konkurs od 10 kwietnia....i końca nie widać Zmieniony przez - terco w dniu 2011-05-02 23:31:59

Powodzenia, i znów ta miarka.Chyba sfd zwiększy obroty przez ten konkurs.%-) Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-11-09 19:51:01

"zaawansowany wiek" @@-) głupol, niejedna młodsza zazdrości Ci sylwetki, siły i tego co robisz. Gratuluję fantastycznych zmian, nowych maksów i wytrwałości, bo konkurs nie był łatwy :-)) Brawo!

Witam Wszystkim Jest konkurs Typer KSW XVI Zapraszam

Saida wygrała konkurs i musi uważać,bo będzie miała nosa jak Adamek po walce Scorpion już czeka na wydanie nagrody...