konkurs

[...] u mnie na siłce, żeby mi pokazał jak to z tymi opuszczeniami jest, może coś się poprawi:-) A co do finału treca to marzy mi się, żeby w najbliższym czasie był jakiś nowy konkurs i żebym mogla wziąć w nim udział, lubię rywalizację (oczywiście taką pozytywną):-D poki co to na święta planuję małą regenerację:-) A co do mistrzostw polski, to [...]

A co do finału treca to marzy mi się, żeby w najbliższym czasie był jakiś nowy konkurs i żebym mogla wziąć w nim udział, lubię rywalizację (oczywiście taką pozytywną) poki co to na święta planuję małą regenerację Widzę, że mamy podobne marzenia. ;-) I podobnie chore ambicje, ja też jak nie dołożę, to mam zryty dzień. A tak naprawdę, to chyba zryty [...]

[...] wielokrotny mistrz świata w wyciskaniu, który mnie kiedyś "wyhaczył" jak sobie skupiona,niczego nie świadoma wyciskałam, namówił do tych mistrzostw, rozpisał trening no i tak to się zaczęło...:-) @krzyys: może to ten sam:-P @MagdaK: może sobie same stworzymy jakiś konkurs nieoficjalny:-D ??! Zmieniony przez - shaggah w dniu 2011-12-10 20:48:45

[...] mogłoby być ciężko, ewentualnie mogłoby to spocząć na naszych barkach (zawsze fajnie dołożyc jakiś ciężąr:-P) To ja mam pomysł - szefowe niech zorganizują kolejny konkurs, bo tu coraz więcej chętnych, to nie będą musiały nic mówić na takie samowolki:-) Trzeba szepnąć jakieś słówko, pomrugać słodko oczętami, to może w niedalekiej [...]

wątpie aby w najbliższym czasie był jakiś konkurs - niektóre szefowe maja dość działu ladies %-)

łał, Shaggah, fajnie tu u CIebie, palę się ze wstydu patrząc na ciężary88-O Ładnie. Uhh, przez ten konkurs zupełnie nie wiem co się fa forum dzieje:-D Wesołcyh Świąt;-)

jaki konkurs?? mozna sie jeszcze zglosic?? zapodaj linkiem prosze. ja w konkursie bardzo chetnie, wlasnie tego mi teraz trzeba:)

http://www.sfd.pl/Przemiana_Sylwetki_2012!_Edycja_III_%3A_-t844701.html konkurs dopiero rozpoczyna się 16 kwietnia :-)

ta ciekawie, jak sobie przypomnę zeszłoroczny konkurs - zmęczenie, ból czasem łzy fajnie to było ale na samym końcu jak już było po %-)

[...] jak dla mnie jest bardziej obiektywne, w pp to raz mocniej wyjdziesz z kolan, raz słabiej i potem się to przekłada na wynik, a tu masz wszystko czarne na białym. Jeszcze mi tylko obwody zostały i będe czekać już tylko na zrobienie zdjęc i pomiarów dzień przed rozpoczęciem konkursu. Cieszę się bardzo na ten konkurs, ja to lubię takie rzeczy:-)

no ja się zastanawiam własnie czy brac ten trening konkursowy czy kombinowac z jakims innym. Jesli bym brała ten to na pewno chciałabym wcisnac troche wiecej MC zeby podszlifowac. W tym treningu fajne jest to, że na każdym treningu są obwody, ale jakoś tak jednak wydaje mi się mało ćwiczeń stricte siłowych, więc już sama nie wiem. Fajnie byłoby to [...]

Może mało śmieszne, ale jakże tragiczne. W szkole mamy siłownie, niemal full osprzęt. No i sobie WF-iści wymyślili, że zrobią taki konkurs wyciskania na klatke. W każdej klasie każdy musiał wyciskać jak najwięcej dał rade. Wszyscy zaczynali od 40KG i co się okazało, że jeden gościu nie dał rady. No ale nic zdejmują mu 10KG i znowu nie dał rady. [...]

Już jest taki konkurs:) http://www.sfd.pl/Puchar_Polski_Stronman__Pojedynek_Gigant%C3%B3w%2C_2_maj_2015_Pi%C5%82a-t1073470-s2.html

konkurs juz będzie :-) aa ty sie nie podkładaj pod diety dla dziewczyn z duuużą nadwaga ;-)

[...] dziewczynami, tu trzeba mięśnie robić. A co do tych wszelkich zachwytów, dziewczyny ogarnijcie się troszeczkę. ;-) Zachwyt nad plecami? Tutaj widać bardzo duże braki. Także miłego odpoczynku i wracaj zregenerowana do treningów. :-) i nie załamuj się, zdobywasz doświadczenie, sama rok temu się motałam, a mój konkurs zakończył się brakiem efektów.

[...] fitness/podcasty dieta etc. Potem zwykle mnie waliło po głowie i kończyło się jakimś leniem i obżartuchem na tydzień. Czasami zdążyłam się sama siebie zapytać "A Ty na jakiś konkurs/zawody się przygotowujesz??" i para schodziła. Jak nie jest to Twój główny cel w życiu i praca zarobkowa - to warto czasami kilka dodatkowych oddechów i pogadać sama [...]

Heśka - znowu się nie zgodzę - umiem się pięknie wyprostować w świecy bez trzymania, kiedyś nawet wrzucałam jak był konkurs swiecowy. A brzuch mam do doopy i doopę też raczej słabą. Ale wiem jak ustawić ciało w pionie na barkach.... I już.

- Premix białek serwatkowych+dodatki - First Pounch - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Faster Mix Protein - Gainer 37% zawartość białka - Body Mass - Gainer 25% zawartość białka - Masacrator Dziękuję za uwagę nawet nie wiedziałem że jakiś konkurs jest ojj praca praca praca :D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2009-01-06 16:59:41

za parę/paręnaście minut dam wyniki muszę ogarnąć wszystko na dodatek plecy mnie strasznie bolą... już dziś za to mogę powiedzieć, że w lutym zamierzam zrobić fajny konkurs mam nadzieję, że z nowymi produktami już

[...] 6 a propozycji było do strony 13 czyli ostatnie posty w ogóle nie były brane pod uwagę. Ani jednego zwycięzcy nie było z pośród stron od 6-13 to moim zdaniem nie uczciwy konkurs. Oczywiści gratuluje zwycięzcą. Jednocześnie proszę człowieka odpowiedzialnego za konkursy o zaapelowanie do oceniających aby brali wszystkie wypowiedzi pod uwagę. [...]