konkurs

[...] na forum %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-22 19:39:07 No ale to naprawdę niema znaczenie gdzie, za ile, komu, po co je wystawił, to jest jego własność bo wygrał konkurs . Nie trzeba sytuacji komplikować, nieuczciwy jest czyn jeśli jest to zapisane w regulaminie konkursu a tego się nie doczytałem. Bał się sprzedać tutaj na sfd bo [...]

szybki konkurs, do wygrania zapas białka na cały rok => TUTAJ

[...] A w minioną niedzielę zorganizowałem nietypowe zawody -Rocky Stairway -czyli wejście w jak najkrótszym czasie na 374 stopnie na Cytadele Liege. A po tej konkurencji-trochę kulturystyki -konkurs na najlepiej zbudowane łydki . Jak ktoś lubi takie eventy-zapraszam do obejrzenia filmów : https://youtu.be/D3CdxOUp_H4 https://youtu.be/-7pfkmSuLrg

znalazlam taki konkurs: http://www.sfd.pl/KONKURS__Zamiana_Sylwetki-t720965.html czy na podstawie tych zasad mam ulozyc diete? moglby ktos rozwiac moje watpliwosci odnosnie platkow owsianych - w google pisza ze w diecie bezglutenowej sa zabronione... i ile tych owocow moge jesc? bez ograniczen? (w sensie, zeby ww sie zgadzaly, ale moge je miec w [...]

no był konkurs w grapplingu było pytanie ile walk na ksw skończy się techniką parterową pół spamu wygrało

cześć kurde powinni mnie wyrzucić ze szkoły za nie chodzenie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/21/163 taką koszulkę dostałem za konkurs o ksw jakby ktoś chciał wiedzieć Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-02 12:59:45

pewnie to bylo zartobliwie a co do koszulki to konkurs byl chyba z 4 tyg temu i teraz dopiero dochodza

Reso konkurs był w Grapplingu stąd mamy koszulki i nie wiem czemu się obrażasz, tutaj wszyscy się od leszczy wyzywają

[...] dopingujących, maj dobrych sponsorów i nie wiedzą co to badania antydopingowe to ich wyniki nie powalają. Sami deklarowali dużo większe ciężary niż podnieśli i dla mnie ten konkurs wydaje się być śmieszny. Poza tym tylko dwóch zawodników, tylko dwa ćwiczenia, używają koszulek i kostiumów jak trójboiści a wyniki nie są porażające, jednym słowem [...]

[...] masa miodu zostala w nie wpakowana, ale moj maratonczyk bardzo sie z nich ucieszyl agak dzieki sliczne za podpowiedz co do biegania - zaczynam od jutra! Nie jest to zaden konkurs czy turniej, poprostu powod aby pare firm spotkalo sie w jednym miejscu, ale jak juz sie zapisalam to pokaze co potrafie Dzisiejszy trening: Rozgrzewka 15 min - [...]

[...] posiłków MSM - 30 min przed posiłkiem Iron Flex - rano na czczo NAC - do posiłków Białko - po treningu, rano Przed treningówka EAA - podczas treningu doszła dziś nagroda za konkurs https://iv.pl/images/03202712346387549044.jpg Szama 1-4. 50g B + 25g WW + 15g T 5. Po treningowy 50g B + 50g WW https://iv.pl/images/58708909772673179266.jpg pstrąg [...]

[...] Przysiady 10x10x8x6 Od paru treningów zacząłem się czuć pewniej i dokładam sporo ciężaru. Dzisiaj było to 7,5 kg. W końcu jako tako poczułem nogi. Jeżeli będzie konkurs trwał jeszcze w lutym to progres w moich udkach na pewno zobaczymy :) WL 10x10x8x6 Ściąganie drążka, siedząc, na wyciągu pionowym 12x10x8x8 Wyciskanie hantli siedząc [...]

Trzy miesiące walki o kratę na brzuchu już się konkursowo zakończyły. Mam nadzieję ,że uczestnicy konkursu nadal będą próbować poprawić forme a wraz z nimi osoby które to próbowały robić równoległe ale nie brały udziału w konkursie. Lato wyjątkowo dobrze sprzyja właśnie takim planom,mimo tego,że to także okres wakacyjno -urlopowy. Myślę,że w tym [...]

gratuluję wygranym :) Kiedy następny konkurs?

[...] Oczywiście otrzymana koszulke zakładamy,robimy wspólne zdjecia i cała sobote na zawodach w niej chodzimy,robimy zdjęcia z mistrzami itp. A potem wrzucamy na forum w konkursowym temacie z nagrodami(za zdjecie w koszulce z mistrzem bonus + 5 pkt): http://www.sfd.pl/Nieko%C5%84cz%C4%85cy_si%C4%99_konkurs%3A_Body%26Power_Fan-t887179.html I [...]

[...] i zawsze kombinuje co tu wywyslec by dalo sie tak zyc i nie starcic tego na co sie zapracowalo i nie starcic zdrowia, a tak sie da A i niestety ta deta nie nadaje sie na konkurs wiec w razie czego po prostu sobie darujesz go chyba ze chcesz dociagnac do konca to wtedy wrocisz na zbilansowana diete bo na tej sie za bardzo meczysz IMO Zmieniony [...]

czyli konkurs nastawiony na peepka

nie znam, ale pytanie: jutro rano robię cardio, więc czekać na konkurs czy iść już spać? \-)

No i więcej na ten temat nie trzeba nic pisać %-) . Moje zdanie sie nie zmieniło i gdyby nie to że przez ten konkurs się nakręciłem do startowania to bym żałował że wogóle wziąłem w nim udział. No ale, wszystko jest po coś. Moje makro na dzień dzisiejszy wyglądają tak i zobaczymy czy coś się zmieni na takim systemie jedzenia, głownie chodzi o [...]

[...] bialka po treningu , egistrozol rano 1 tab,wit c 2-3g rano i na wieczór Dzisiaj fotek nie robilem, humor naprawdę tragiczny, mimo naprawdę super wiadomości jeżeli chodzi o konkurs, ale od rana calkowity rozp****** czasowy - wole miec wszystko poukladane, do tego dochodzi zmęczenie głowy już redukcja i ciężko się myśli. No ale daje rade jeszcze [...]