konkurs

Konkurs drużynowy:(Typujemy do soboty 22.03.2014 do 11.00) 1. Austria 2. Norwegia 3. Słowenia

Konkurs drużynowy:(Typujemy do soboty 22.03.2014 do 11.00) 1. Austria 2. Słowenia 3. Norwegia

[...] roztrenowania.., dziś pomiary poszły: Kaliper: 15,4% bf Kalkulator po treningu: 16,2% Waga 72,5 kg ... bez tragedii zatem Plan jest.., stratuję z redukcją z nowym miesiącem.., wbije też na konkurs skoro się zbiega.., obcinam 500 kcal na start tylko ww w dt.., do 50 w dnt..., 3 miesiące powinny wystarczyć na formę wakacyjną..., się zobaczy;-D

[...] "Och, nie mogę pozbyć się 10 kg i nie mogę uzyskać lepszych mięśni brzucha" albo "Nie mogę przybrać 12kg i przybrać na masie, by wygrać taki to a taki konkurs". Nienawidziłbym siebie gdybym był taki słaby wewnętrznie. Nienawidziłbym siebie za brak wiary w swoje możliwości w dojściu do celu. Mogę przybrać lub zrzucić [...]

[...] jest ten suplement. Po drugie młodzieńcze, pełne energii lata mam już za sobą i bywają dni, że brakuje tego kopa, żeby zrobić dobry trening. Brałem już wcześniej udział w konkursie HI-TECa pt"Szerokie bary to jest to", także sumienne prowadzenie dziennika nie jest mi obce i postaram się, żeby kolejny test nie był gorszy(oczywiście jak zostanę [...]

[...] ogórki świeże, ogórki kiszone, kapusta kiszona, pomidory, cukinia, marchewka +SUPLEMENTACJA: tran 5ml, wit D, euthyrox 25 +PŁYNY: woda, kawa czarna **Jak dobrze, że ten konkurs trwa, bo jest duża motywacja, żeby jednak trzymać miskę czysto a w wakacje to zawsze jest najgorzej. *** brzuch jak był zapchany tak dalej jest [...]

maks10 dajac sylwetke marcina_olb za taka jak nie chcesz wygladac wygrałeś konkurs na lamusa roku..... a wiesz dlaczego tak pisze.... bo ta sylwetka jest jedna z najleopszych na sfd... i jestem pewien ze w twoich marzeniach byłoby tak byc wielkim proporcjonalnym i wysportowanym chodzi mi o SW które marcin trenuje... mało w tym sporcie moze [...]

Zróbmy konkurs kto pierwszy wejdzie do szufladki...a tak na marginesie kto z was choruje na grypę? Ja juz z tego powodu czwarty dzien na siłce nie byłem.

Ponad 50 odzywke do rozdania, swietny konkurs, i ja nie widze zadnych jego minusow, lagi itd to nie wazne, ktos bedzie pierwszy o danej godzinie, swietna zabawa i emocje sorry za spam juz nie bede

super konkurs :D chetnie się udziele :D Zmieniony przez - Banditoz16 w dniu 2010-12-01 22:07:06

fajny te konkurs, każdego dnia emocje czekamy do 13 :D:D

Co by nie mówić ciekawy konkurs:)

[...] do tego celu wi fi i życzliwych sąsiadów,tudzież kilka urządzeń do transmisji danych np komp+tel+palmptop i juz 3 krotnie zwiekszasz swoje szanse.Na jednym forum był podobny konkurs ale tam takie sytuacje były niemożliwe poniewaz nawet adresy ip byly porównywane więc nawet wysłanie z drugiego nicku nic nie pomagało.Tu nie chodzi o to że ktos [...]

ciekawy ten konkurs :)

Podoba mi się ten konkurs, NUTRI adres ten sam dziękuje

gratki wlaczylem specjalnie na konkurs i sie zagapilem

Gdy chodzi o łączę liczy się upload a ten w większości łącza jest marny.Wiec niema znaczenia czy masz łącze 1 mega czy 50. Kurde zapomniałem wczoraj będzie trzeba ustawić przypominajkę na telefonie :) czyli tutaj już żadnych postów nie pisać bo kolejny konkurs w następnym poście Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-12-04 10:47:20

konkurs dobiegl konca .... czyli czas na ladowanie ..nie tylko kalorii };-) /SFD/Images/2016/7/2/86f4f3b21aee4cd59fcb47cf5e4dfde9.jpg

Faktycznie, nóg przybyło. I to chyba głównie z tyłu. Cośsię wcześniej mierzyłeś, czy tylko się ważysz? Poczatkiem tygodnia, nagram Wam jak sie robi przysiady przy ścianie, Kebul 11x - co to ma być, rozgrzewka :-D? Tak jak piszesz Ron. To tylko rozgrzewka przed 100x20kg w 200 sekund Konkurs https://www.youtube.com/watch?v=YhDGsFPcQsg Jeśli lubisz [...]

Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 22.11.2014 do 16.00) 1. Austria 2. Niemcy 3. Norwegia