[...] organizm do stanu skrajnego wyczerpania z własnych zasobów energetycznych I musicie zrozumieć, że nie każdy jest zawodowcem (zresztą chyba tutaj w tym o to nie chodziło, ten konkurs jest otwarty dla wszystkich, dla Was był także) i każdego z Nas trening jest w większym, bądź też troszkę mniejszym tego słowa znaczeniu, ale jest! Ekstremalny! [...]
przyznaje się bez bicia że nie spamuje wam w tematach ale wasz konkurs przyciągnął moją uwagę więc jeśli nie ma żadnych przeciwskazań postaram się coś skręcić :) Pozdrawiam
[...] zawodów tych zostały rozegrane również dwie dodatkowe konkurencje : SILNY JUNIOR - konkurencja dla najmłodszych, oraz cieszący się dużym zainteresowaniem i oglądalnością konkurs pompek. Dziękujemy Wszystkim przybyłym na nasze zawody. Dziękujemy również wszystkim SPONSOROM !!!, oraz osobom i instytucjom bez których te zawody by się nie odbyły. [...]
jakby overeem trzepnoł takiego maksymalnego low'a to by tą dziewczynke zabił o tamten ring co jest z boku xD a konkurs na najbardziej penerską fotke w dziale to nie jest zły pomysł xD sam mam jedną która by sie nadawała xD
Gratulacje ! Wszystkim uczestnika i wygranym ;) Pozytywny konkurs oby więcej takich, hehe może uda się i mi w końcu wygrać ;) No a tak właściwie to teraz dla przegranych :D jeśli można tak to nazwać xD hehe Jaka jest ta nagroda pocieszenia ? :D Ja tam nie będę narzekał jak dostanę Muscle Up :) ! haha Ciekawi mnie teraz ten produkt bo jestem teraz [...]
[...] a aktualnie nie ma się czym chwalić. Plecy poszły troche na szerokość bo podciągam się 3 x wk. Skończę to dorzucanie mięcha to się wrzuci przed redukcją. Aha, jeszcze był konkurs na wyciskanie 100kg na ilość powt. Udało mi się tylko 25 razy :-) W ogóle wyniki w Open konkret :D Koleś 83kg - 202,5kg Następny 110kg - 220kg, życiówka 240 :-) [...]
ja nie mam wystarczajaco duzo czasu :/ dobrze by bylo gdyby konkurs trwal troche dluzej, przerwa swiateczna = wolne dnie :) sprobuje wyskrobwac cos fajnego w weekend mam kilka pomyslow tylko trzeba to nagrac, potem zedytowac Biniu, mam aminokwasy z olimpa, ktore dolaczam do posilku przed/po treningu tylko ze to jeszcze stara seria anabolic amino [...]
konkurs keltona za***isty nagrody podobaja mi sie najbardziej sam projektujesz lawke oni robia i wysylaja (jesli wygrasz na co sa szanse jak 1 do 100 jak obniza poziom )
[...] i rurki zrobionej z trzonka tego odpychacza do rur(srednica troche mniejsza od odkurzaczowej) pospawane na plasteline i wosk pare dupeczek pare krzesel laweczka karty konkurs wyciskania/martwego.. kosa taka ze na klatce schodowej wygladalo jakby pozar byl piwko paczek .. ehh.. a jak sie chcialo cos ze sklepu to sie robilo tak .. memory - [...]
zapomnailem dopisac bylo jeszce 30g laskowych do 1 obiadu i 2 lyzki oleju lnianego do kolacji :) mniej wiecej zjadam 100 -110 gram konkurs z ciekawych zdjec w koszulkach SFD dzis przyszlo jeszcze 1 bialko szejker i kosuzlka Xl bedzie jak urosne jeszcze :P Tutaj wyliczenie b/w/t z dzisiejszego dnia (zapomnialem dodac tylko 15 g odzywki na noc do [...]