konkurs

najprawdopodobniej będzie to ostatni konkurs na film w tym dziale

No przestań, na konkurs na gotowanie z AL był duży odzew. Ludzie lubią kręcić filmy tylko temat z dupy wybrałeś ;-)

wstępny plan już mamy, oczywiście najłatwiejsza opcja, czyli konkurs zdjęciowy, na dniach powinienem ułożyć regulamin, chyba, że padnie jakaś ciekawa propozycja od kogoś i zmienimy koncepcję zabawy

Nie wiem kiedy konkurs się kończy, a miałam wziąć 35kg, ale dzisiaj jeszcze bym nie dała rady :-) Poza tym nagrałam to swoje wiosłowanie, żeby sprawdzić jak wygląda z boku. Przy tym ciężarze to tak chyba średnio z techniką, ale ogarnę to :-)

TYDZIEŃ 14/ PIĄTEK GÓRA 2 Jako że nasz konkurs trwa i trwa, a ostatnio miałam kilka kiepskich dni, postanowiłam na nowo spiąć poślady :-) Szczerze mówiąc, po akcji z tą moją ręką już tylko czekałam na wiadomość o końcu... Jednak wczoraj czułam, że dzisiaj będzie dobry trening i się nie pomyliłam :-) 1a. Rozpiętki na skosie dodatnim 10x 2x3,5kg, [...]

[...] głównie wolałam. A co do facetów - ostatno słyszałam jak facet robiący Hip Thrust został obgadany przez innych na siłce, którzy uważają, że to ćwiczenie jest takie "nie męskie". Sami za to nóżki jak u koguta. Nie wiem, kto na tym zdjęciu jest, ale tyłek pierwsza klasa (-: A może jakiś sponsorowany konkurs na męski tyłek z nagrodami zmobilizuje?

[...] Overall na Arnold Classic Amateur Australia 2016. Trenuje w slynnym Oxygen Gym pod okiem Ahmeda Askara. Zawody w Tampa byly jego profesjonalnym debiutem, wygrywajac konkurs automatycznie zakwalifikowal sie do tegoroczych zawodow 212 Olympia Showdown Wyniki kategorii do 212 funtow: 1. Ahmad Ashkanani 2. Bola Ojex 3. Michael Ergas 4. [...]

izi, nie napalaj się tak, bo nawet jakbyś jakimś cudem wygrał, to się założę, że by konkurs odwołano przez jakieś problemy techniczne. Sorry, masz zawiasy %-)

nooo wlasne ja pamietam jak w zeszlym roku zalowalam ze konkurs juz trwal jak trafilam na forum.... bardzo chetna bym byla tylko ze data mi nie pasuje niestety po 20kwietnia wyjezdzam na 3tyg, i nie bede miec dostepu do silowni kurde

ja też proponuje konkurs, tylko taki w miare prosty zeby mati mogl wygrac :D to damy mu nagrode glowna zeby mial na czym trenowac :P : http://ma59.ovh.org/Foto_aukcje/Zabawki/Zestaw%20bokserski/zestaw%20bokserski_ZB002%2865%29.jpg

ja proponuje konkurs na jakąś recenzje?:D

[...] to sie od razu zakochalam w nim i zyc bez niego nie moge... a mimo to i tak nadal sie ciagle myle co wynika raczej z braku koncentracji... po za tym to nie jest wyscig czy konkurs... liczy sie to jak ty sie bawisz... :) Mozesz zobaczyc czyw twoim klubie nie ma czasem zajec wprowadzajacych... w moim klubie sa raz w tygodniu zajecie TW (trening [...]

fajny konkurs zobaczymy czy podam mu...

bez przesady, po to jest konkurs by brać w nim udział, nikt pał nie będzie stawiał na semestr. podbilem bo spadł na dół.

gratki znowu ogry zdominowaly konkurs

Najciekawsze artykuły przysłane na konkurs: http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_Dudek-t388230.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_boguc-t388229.html Są to prace z tematu "Największe mity [...]

To ja się nieśmiało spytam. A jak z węglami? Obcinałeś już? Tak do zera? Taaa, raczej w drugą stronę. Dwa tygodnie z malowaniem i budowaniem łóżeczka i węgle wpadały regularnie. Nie wiem w jakich ilościach, ale około 100g było. Nie miałem czasu siedzieć i liczyć wszystkiego, czegokolwiek. Teraz znów wskoczyłem na tory redukcyjne aczkolwiek po [...]

Ciekawy konkurs. Naskrobię cuś jutro.

Fajny konkurs. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-10-03 11:46:25

tak wogóle konkurs sie konczyc dzis o godzinie 23:59? czy jutro jeszcze trwa? pozdr