konkurs

[...] w przerwach miedzy meczami co chwile ze tak powiem ,,szpanowalem''z glupty;/ wsady dwoma....wszyscy robili tylko uuuuu....łaaaa.....wsad tylem...wszyscy mnie namawiali do konkursu wsadow nawet obce osoby...skrecilem windmilla po ktorym wszyscy mi bili prawa i gwizdali...po probie przelozenia pod noga jedne wielkie halo wkolo...nagrywali [...]

Mój pomysł na konkurs pt. "Karolki" Konkurs zaczerpnięty od Karola Małeckiego. Obejmuje trzy ćwiczenia na barki w seriach łączonych z przytrzymaniem: - Unoszenie ramion w opadzie stojąc; - Unoszenie ramion bokiem stojąc; - Unoszenie ramion po skosie stojąc. Wykonanie. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy bez przerw. Gdy jedna ręka, pracuje druga [...]

Mariusz-ja bym jednak proponował przenieść ten konkurs z 1-powt. na po zawodach.Każdy ma inny tok przygotowania do zawodów a ten konkurs mógłby go zaburzać :) Na pewno trzeba by było wykonać kilka prób a mi szkoda by było czasu przed samymi zawodami :) Łukasz tak jak mówisz - zrobimy ten konkurs do niedzieli i LUZ na razie z konkursami.

Masti sam wiesz jak to zawsze wychodzi,robiłem konkurs L-sit który chciałem aby był jeden tydzień za Twoją namową przeciągnęliśmy go na miesiąc co i tak nie zwiększyło frekwencji i zainteresowania,skoro nie chcesz słuchać argumentów Lukixa i moich to zrób nowy wątek konkursowy do dipów ze swoim regulaminem i zobaczymy jak to wyjdzie,ze swojej [...]

ja kiedys bylem 128 w polsce(chyba 6 w wojewodztwie-kumpel byl 2) w "lwiatku"(ukraiński konkurs fizyczny), najsmieszniejsze jest to ze sciagalem od 4 osób, a to czego nie widzialem u innych strzelałem, kumpel tak samo zreszto. a poszedlem na ten konkurs w akcie desperacji, w 3 klasie w 2 semestrze mialem chyba cztery kosy i jedną 4+, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Arena-Berserker%C3%B3w-konkurs.jpg Konkurs Team Zone i Fight24 na temat Areny Berserkerów 5 Przygotowaliśmy konkurs dotyczący nadchodzącej gali Arena Berserkerów 5, która odbędzie się 1 marca. Nagrodą w konkursie są trzy koszulki „Lion Heart” marki Pit Bull West Coast sygnowane nazwiskiem Michała Materli, które [...]

[...] -uginanie rmion ze sztangą 40 kg z oparciem pleców-każdy może spróbować alepewnie jeden tylko wygra-są nagrody dla trzech pierwszych,najepszych wyników 5.Na zakończenie konkurs Mr Biceps Oczywiście każdy może tu wziąć udział- Dwa etapy: -pomiary nagrzanych do czerwoności bicepsów - - kulturystyczna ocena rozwoju mięśni ramion -pozujemy w [...]

yes! Na inaugurację letniego sezonu Anna Rogowska wygrała konkurs tyczkarek w mityngu Diamentowej Ligi w Eugene, uzyskując rezultat 4.68. Drugie miejsce zajęła Swietłana Fieofanowa (4.58), a trzecie Fabiana Murer (4.48). Rogowska rozpoczeła od wysokości 4.38 i pokonała poprzeczkę za drugim razem. Do 4.58 potrzebowała tylko jednej próby, a 4.68 [...]

Będzie się działo! Dzięki temu, że Masti zawita do Polski w czasie kończącego się modułu czerwcowego Krata na Lato 2019., postanowiliśmy hucznie zakończyć tegoroczny konkurs Dnia 30 czerwca 2019 w Fit Forr Free odbędzie się spotkanie z Anią Nawrot oraz możliwość treningu wraz z udziałem w konkursie. Konkurs jako kontynuacja KNL polegać będzie [...]

[...] to opisać. Jak będę miała jakieś zaćmienie umysłu w przyszłości, to chcę poczuć i przypomnieć sobie emocje i przemyślenia, które towarzyszyły mi przez te 3 miesiące. Do konkursu zostałam wybrana jako Ladiesowa świeżynka,zaledwie 2 miesiące tutaj bawiłam i poznałam jedynie trening nr 1 i 2 wg Obliques,którego już nie skończyłam ,oraz pojęcie [...]

No to wrzucam jeszcze raz zasady, mam nadzieję że wszytko jasne :-) Wakacyjny konkurs "Bring Sally Up" Wykonujemy ćwiczenia w rytm piosenki Bring Sally Up, która ma być na filmie (filmy bez piosenki nie będa brane pod uwagę ;-) ) https://youtu.be/3x2sWPesS34 Na filmie umieszczamy kartkę z napisem SFD i datą. Konkurs będzie się składał z 4 [...]

Hej Spam! Hexe idziesz na konkurs?

a to się jeszcze na Wielkanoc załapie ten konkurs %-)

Super, że jest konkurs, będę kibicować %-)

[...] o konieczności przerwania, albo że nie dam rady dociągnąć, albo że będę niezadowolona z tego co robię. Ale kto nie ma takich rozterek niech pierwszy rzuci sztangą ;-) Masz jeszcze trochę czasu do namysłu. Zrób sobie wizualizację, może Ci ułatwi. Ja przyznam że jestem podekscytowana tym że jest konkurs i jest szansa wziąć udział (głupia ja }:-()

Paula, to sa wilki w owczej skórze %-) Zaczynam się bać :P W końcu znamy się tylko rok :) Jak się nei zakwalifikuję to i tak można sobie podglądać konkurs i próbować u siebie coś wprowadzić :)

Oj a jaki macie konkurs? :)

ło matko, to współczuję... szybko wracaj do zdrowia bo konkurs za pasem :-)

Spam mii się zawiesił- niedobry :) Aga w tej chwili chetnych jest mniej niż było zakładane ilość miejsc. Mam nadzieję że mimo wszystko konkurs się odbędzie. Chyba że będzie znowu wydłożony czas na zgłoszenia.

no dokładnie brzmi jak konkurs piękności, ciekawe skąd się wziął pomysł na to i jakie będzie miał branie