konkurs

Już wstawiłem.. Konkurs prosty ale nie tak do końca-są jednak problemy wpisać 6(tylko sześć!!!) nazwisk typowanych kulturystów na czerwono.....:)

Fanie może jakiś mini challenge? Jest AMRAP na frontach w środowym treningu to może konkurs kto da więcej? :-)

Fanie może jakiś mini challenge? Jest AMRAP na frontach w środowym treningu to może konkurs kto da więcej? :-) Czolgu, robienie wiatru to nie dla mnie, przecie wiesz ;-) Wiem jak bedzie, po piatym repsie zaczne sie nudzic, po 7mym zapytam sie siebie po co to wariactwo a w osmym znajde milion powodow, zeby odstawic - zsuwajaca sie sztanga, cisnacy [...]

Prawie jak filmik motywacyjny na konkurs. Tu i ówdzie jeszcze doopką do muzy pokręcić, ponapinać się na wdechu i będzie git.

Dzięki Vikuska, jak będzie konkurs na jajcowe filmy to chętnie (tylko organizować nie może wiadomo kto, bo wtedy odpuszczam ;-) )

bardzo dobrze Tsu, jak on to wykombinował że wycwiel chciał zareklamować konkurs który jest mu sola w oku i do tego szydzący :-?:-? tego nie rozumiem ale to że Fifarafa jest odpowiedzią na zapotrzebowanie społeczności tego już nie wymyślił to kiedyś i tak musiało pęknąć, a poszło dużo łagodniej niż rok temu, chyba się starzejemy %-) ale najgorsza [...]

Paawo no teraz to już zaczynasz się czepiać, nie rozumiem po co? Nie każdy bierze udział w konkursie dla supli, raczej liczy się zabawa i możliwość progresu co zresztą pokazuje drugi konkurs gdzie nawet nagród nie ma a ludzie się bawią. Ależ Viki, ja się czepiam. Przecież to słowa Paatik. Sama siebie rozgrzesza z udziału w odysei a koleżanki i [...]

Od jutra zaczynam dietkę więc postanowiłem odkurzyć ten pościk o ketonach... Co o tym sadzicie? Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

Te Macff, sam sobie zerknij do tego posta mniej wiecej od 18tej strony Razem zaczynaliśmy dietkę keto. To był lipiec więc wybaczam sklerozkę Ile razy ją stosowałeś? Ja tylko w lipcu, teraz zaczynam znowu. Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

A jak było ostatnim razem? Ja widziałem efekty...wersja olejowo-piersiowa wydaje się być potwierdzona, jest tu kilku "zawodowców" którzy wypowiadali się pozytywnie o tej wersji diety. Mam nadzieję że pochwalisz się czy jest to do wytrzymania Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, [...]

Metoda jest prosta: Tłuszczu ile wlezie, najlepiej jeden rodzaj (roślinny lub zwierzęcy). Białka 1/2 ilości tłuszczu np. jeśli dziennie jesz 400g T to białka max 200g. WW jak naj mniej maxymalnie 20g! 10dni wcinasz tłuste, dzień przerwy wcinasz WW, lody,czekoladę co tam chcesz, znowu 10dni tłustego... i tak lecisz cyklami. Więcej przeczytasz w [...]

[...] do ciężkiej pracy, a bez niej nie ma mowy o sukcesach" - podkreślił lekkoatleta AZS AWF Warszawa. Jego rywalizacja z Amerykaninem Christianem Cantwellem w finałowym konkursie pchnięcia kulą sierpniowych mistrzostw świata w Berlinie została uznana przez jeden z amerykańskich portali sportowych "pojedynkiem roku". W marcu [...]

[...] (2009), Reese Hoffą (2007) i Adamem Nelsonem (2005) będzie zapewne największym wydarzeniem środowego mityngu Pedro's Cup Bydgoszcz 2010. Interesująco zapowiada się także konkurs skoku o tyczce, w którym rywalkami medalistek ubiegłorocznych mistrzostw świata - złotej Anny Rogowskiej i srebrnej Moniki Pyrek będą m.in. Brazylijka Fabiana Murer i [...]

bardzo fajna sprawa, w sumie startuję z redukcją i można byłoby spróbować 4fun, bo nie biorę udziału w ewentualnym nagradzaniu :-)) Wrzucam konkurs jutro na naszą grupę na FB oraz dzisiaj na stronę główną forum - zachęcam wszystkich prowadzących dzienniki w innych działach do spróbowania swoich sił, w końcu to tylko (albo aż) miesiąc ;-)

Ghorta, Pit gratulacje!!!! dzięki za wspólny konkurs i nagrodę:D

[...] Koksik90 Za 90zl moge oddac bicu Waga nie wiem Jakbyś sie znał to byś technikę ocenił gumiao Tylko co do wyglądu to motywacji u mnie nie znajdziecie debee No ten sam konkurs grzechmek E tam, zaraz że g**** Co do ciężarów - ciągle mi mało A z tymi gąbkami to chodzi o to, że mam przehvjowy drązek na siłowni i środkowa "rurka" [...]

No więc taka maleńka relacja z wakacji Byliśmy w Tunezji Tutaj taka napinka w Śródziemnym Z hotelu na plaże tylko przechodziliśmy przez ulicę Tutaj jedna z kolacji Snack bar był jeszcze czynny od 23.00 do 01.00 i można w nim było brać frytki, sandwicze, nalesniki z czekoladą i pizze Tutaj ja w morzu, na materacu zabawa we falach A na koniec [...]

[...] na 13.30 do przemysla mam na badanie musze byc 4godz.przed bez jedzenia i picia wszamam koło 10.00 porzadny posiłek jeszcze i jakos dam rade wrzucam filmik który miał byc na konkurs z Olimpem ale się nie wyrobiłem w terminie,tylko się nie śmiać http://www.youtube.com/watch?v=ubh2sxohDNY http://www.youtube.com/watch?v=IUifpuyGotg rr-28 staram się [...]

[...] Sylwii! Można powiedzieć nawet, że doradza mi małżeństwo Ogórek! 8-) Chciałabym się również pochwalić, bo kilka dni temu doszła do mnie paczka z nagrodą za wygrany konkurs w siadach z 50% masy ciała. Zrobiłam ok 100 powtórzeń, a później cały dzień dochodziłam do siebie na dodatek pod koniec treningu miałam mroczki przed oczami %-) DORIS [...]

Zaraz bedzie konkurs, kto zaprezentuje najbardziej apetycznego omleta;p Ja teraz 2x dziennie jem, bo mi tak wchodza... Wczoraj znajomym zrobiłem, to o mało co palców nie po obgryzali tak wcinali haha