SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkurs

  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    po prostu -nowy konkurs- szczegóły wkrótce...:)A Skrzydło uczestniczył w poprzednim-wiec myślę ,że i tu się przyłączy..

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2012-10-08 21:57:20 Liczba szacunów: 0
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    masti ciekawy konkurs , tylko się zastanawiam jaki mit ja miałbym powalić ............:-) już wiem od piwa brzuch nie rośnie :-)wówczas wchodzę ;-) tylko bym musiał troszkę nakupić browara. Dzisiaj DNT Mam pytanie co myślicie o 4FLEX na stawy kolanowe ,co polecacie. Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2012-10-10 18:20:32

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2012-10-09 16:12:51 Liczba szacunów: 0
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    wczoraj nie dałem rady. Dotarł do mnie Nutrend - Flexit gellacol na moje stawy kolanowe od jutra zaczynam brać i zobaczę jak będzie , jak również dotarła miarka zakupiono pod konkurs Biceps&Triceps.Same wydatki mam ostatnio chyba walne ten sport :-PP Trening BILL STAR 5X5 Przysiad ze sztangą tył 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% Wyciskanie leżąc, pozi

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2012-10-16 17:21:29 Liczba szacunów: 0
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    Powrócę do dziennika po konkursie Biceps&Triceps ;-)jak dożyję :-) Konkurs Biceps&Triceps Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2012-12-04 19:35:19

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2012-12-04 19:32:50 Liczba szacunów: 0
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    Konkurs skończony a jak poszło , każdy wie kto śledził:-)Troszkę przybyło ale rewelacji nie ma ;-) ale jestem zadowolony. Obecnie trening wykonuje 4 razy w tygodniu , nie mam poukładanych sztywno dni w którym robię trening , mają być 4 i tego się trzymam W dni nietreningowe robię rower po 45min. Trening wygląda następująco 1 dzień Skakanka 300

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2013-02-10 09:32:28 Liczba szacunów: 0
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    Trzeba wypozycjonować temat bo poleć na drugą stronę :-D Dalej walczę ze sobą z dietą i ciężarami. Dalej wykonuje trening Split ,jeszcze 2 tygodnie i regeneracja. Szkoda ze konkurs Biceps&Triceps się już zakończył , bo jakoś po konkursie ruszył sie bicek do przodu ;-D Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2013-04-03 15:58:30

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2013-03-30 19:22:35 Liczba szacunów: 0
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    Czas napisać coś u siebie %-) Wracam powoli do treningów , od września na poważnie , mam nadzieje że jakiś konkurs się załapie ;-) Łatwo nie jest , bo wiadomo wakacje itd ....... po drodze miałem mały wypadek na motocyklu ,a teraz zmagam się z bolącym biodrem .... nie wiem czy to SKS czy następstwa po wypadku .Ale jak w tytule walczę dalej :-)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2013-08-11 23:04:39 Liczba szacunów: 0
  • Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)

    Post
    Usuniete tematy

    jakiś wakacyjny konkurs by mógł byc u Keltona

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 12:57:41 Liczba szacunów: 0
  • Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)

    Post
    Usuniete tematy

    konkurs na ...niech pomyśle Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-06-12 21:49:14

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 21:48:33 Liczba szacunów: 0
  • Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Jakoś dasz rade ale 6 zagrożeń to już ładny wyczyn :D a konkurs z typowaniem liczb od 1 do 10000 przynajmniej prosty:D Lece na meczyk :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 20:37:31 Liczba szacunów: 0
  • Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)

    Post
    Usuniete tematy

    bojkotujemy dział keltona żeby konkurs zrobili?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 16:15:19 Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapraszam na konkurs w którym do wygrania jest zestaw suplementów Iron Horse - szczegóły na początku odcinka . http://www.youtube.com/watch?v=KRiCfRb0fVE

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 11:47:01 Liczba szacunów: 0
  • wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.sylwesterszymczuk.com/wp-content/uploads/2013/08/Kamil-Akielaszek.jpg Przez najbliższe dni będę Was nękał i prosił o głosy (lajki) w konkursie. Proszę polubić moje zdjęcie, klikając tradycyjne "lubię to" przy moim zdjęciu na stronie: http://www.sylwesterszymczuk.com/konkurs-sesja-zdjeciowa/kamil-akielaszek/ Na razie jestem na prowadzeniu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 20:10:33 Liczba szacunów: 0
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Konkurs juz ogloszony :) ODPOWIEDZ ZNAJDZIECIE JUZ W NASTEPNYM RADIO KOKSU KIEDY NOWE RADIO!!!!%-)}:-( NIE MOGE ZYC bez waszych audycji zwlaszcza W okresie zimowym gdzie jednak czlowiek jest mniej usmiechniety:) Potrzebuje dobreago gear'a słownego Michael! I niech Koksu kuva zapielala na silke bo mu MOCNO KIBICUJE! I te filmiki nie po 15 rwa mac

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 19:48:11 Liczba szacunów: 0
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    saida miałam zapytać o konkurs na kratę.po co jest to głosowanie ? głosowanie ma wybrać kilka osób z których eksperci wybiorą najlepszy brzuch ? :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 17:17:02 Liczba szacunów: 0
  • Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

    Post
    ActivLab

    arab wygrał konkurs na hasło roku jak taki kozak jesteś dext to ustaw taki tytuł :-P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 23:27:28 Liczba szacunów: 0
  • SPAM! Pizza, karkówka, chodź do SPAMu, nie bądź parówka!

    Post
    Ladies SFD

    oo konkurs na brzuchy tez jest :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 15:49:54 Liczba szacunów: 0
  • Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE

    Post
    Odżywki i suplementy

    johwar jak i inni użytkownicy, nic straconego konkursów i testów jest od groma, np w dziale suple konkurs pharma freak, co jakiś czas na profilach facebookowych sfd i sklepu sfd są konkursy trzeba lajkować, śledzić i wygrywać.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 16360 Data: 2015-05-23 16:35:39 Liczba szacunów: 0
  • Sample ON i BSN - zgłoszenia ZAMKNIĘTE

    Post
    Odżywki i suplementy

    johwar jak i inni użytkownicy, nic straconego konkursów i testów jest od groma, np w dziale suple konkurs pharma freak, co jakiś czas na profilach facebookowych sfd i sklepu sfd są konkursy trzeba lajkować, śledzić i wygrywać. aż zerkne do pharma freak

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 16360 Data: 2015-05-26 16:28:21 Liczba szacunów: 0
  • Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/Najsmaczniejsza_od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa__lato_2012-t875735.html :-D konkurs w którym można wygrać próbki odżywek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 21:35:00 Liczba szacunów: 0