[...] takiego ciezaru nawet w ciagu nie uzyskalem ;) Inna sprawa, ze ja amatorsko zawsze, bez zaciecia na zawody i nigdy dluzej niz rok w ciagu nie potrenowalem :) Ami dawaj, konkurs zdaje sie ma termin otwarty, a zadanie obecne mozna realizowac do konca stycznia ? Fajnie byloby wrzucac proby systematycznie by sie wzajem motywowac, popelnie [...]
Zmeczony bylem, nie bylem pewien czy mam juz 10 czy dopiero 9, a na druga probe juz sily bym nie mial ;) Chcialem ruszyc konkurs by znow nie bylo czekania na proby do ostatniego dnia, przeciez po to sa 3 podejscia - ja mam zamiar je wykorzystac. Naprawde jest to cudne cwiczenie, z dolozonym wyciskiem lub push press - wlasciwie mozna przetrenowac [...]
[...] myślę że powinny być właśnie dlatego że startują mundurowi .Z zolo333 zgadzam się co do samego zjawiska z tym że to niszczy idee sportowej rywalizacji przynajmniej na poziomie amatorskim, bo zawsze znajdzie się idiota który się nakoksuje żeby wygrać konkurs w Pacanowie o pietruszkę, zniechęcając wielu lepszych od siebie a nie tak głupich.
Ideą tego konkursu było po prostu aktywnie odpocząć po cieżkim roku treningów. A drugą sprawą-zachęcić do zmiany aerobów na biezniach i rowerkach stacjonarnych na bieg w terenie-jest spora różnica. Brak chętnych-przeniesiemy to na wrzesień-bedzie miesięczny konkurs z ćw z obu etapów-w sam raz na rozkręcenie się po wakacyjnej przerwie i [...]
[...] kandydatów i z nich wybrano akurat Leo Body jakich kandydatów? To media miały domysły może Kasperczak, może Wdowczyk, może trener z zagranicy. Nie było rozpisanego żadnego konkursu na stanowisko trenera reprezentacji Polski, nie było kandydatur, Listkiewicz powierzył to stanowisko Benhakkerowi w ciemno. nigdzie tak nie ma W każdej poważnej [...]
[...] tym, że były problemy z odebraniem plakatów TREC-a w sklepach - (bardzo duża ilość codziennie zostaje rozdana w różnych sklepach, niekoniecznie dla osób które biorą udział w konkursie) postanowiliśmy przedłużyć konkurs KONKURS " Moja TREC Siłka" Dostępnego pod Adresem : http://www.sfd.pl/KONKURS__Moja_TREC_Si%C5%82ka_-t655526.html UWAGA [...]
proponuje następny konkurs Slow Muscle UP - wtedy nie bedzie "cheatowania" na bujanych/gimnastycznych drążkach , tudzież podbijania ciała prawie do poziomu ew zamachiwanie nogami. Taki typowo technicznie-siłowy konkurs. Na początku dogadaliśmy się i było ustalone że MU gimnastyczne też są dozwolone i miał to być między innymi taki sprawdzian [...]
Uważam że konkurs zakończony sukcesem w 3 tygodnie waga spadła a mięcha się nadbudowało całkiem sporo :-) chociaż mogło być lepiej bo bicki ostro były ćwiczone ale tricepsy zaś mega słabo a w tricepsach jest największe pole do popisu :-) także czekam na sierpniowy konkurs będzie się działo u mnie napewno :-)
[...] Dla entuzjastów danej dyscypliny sportu bardziej cenne będą efekty treningu i ewentualne miejsca na zawodach z podobnymi entuzjastami,niż nagrody. Co do ilości nagród za konkurs Krata na Lato 2018-nie chcemy wszystkich nagród wystrzelać na konkurs w którym bierze udział niewielką część forumowiczów,chcemy także nagradzać za inne sukcesy,czy [...]
REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 25 do 31 maja 2015r do godz. 21.00.Filmy umieszczamy w dziale Senior SFD + 35 w temacie III [...]
Zmiany nie dotyczyły by najbliszego konkursu . Należy jednak zastanowić się nad przyszłymi.Obaj macie mocne argumenty.Jak mam być szczery to drazekm mnie prawie przekonał.Zakładając że konkurs odbywać się będzie raz w roku. Myślę że można by w przyszłosci ustrzec się od wstawiania "starych"prób/nie wiemy np. czy najlepsi będą w stanie powtórzyć [...]
[...] owego. Bo nie ma kiedy się regenerować przy 3-4 mękach na tydzień. Obaj nie unikamy wymienionych ćwiczeń, z tą różnicą, że ja oprócz głupawego epizodu- młotki pod konkurs(tfu żeby w złą godzinę nie wypowiedzieć ;-) ) nigdy nie robię ćwiczeń na bicka. Ty przeciwnie, ładujesz go na miliony sposobów. Hmmm.... Tak to tu zostawię pod Twoją [...]
Myślę że z obecną formą możesz śmiało startować w wiadomym konkursie, w wiadomym dziale. Porozstawiasz wszystkich po kątach a my zadbamy o odpowiedni doping ;-) nie kuś, bo wiadomy moderator, wiadomego działu powiedział kiedyś że potrafię tylko jątrzyć ;-) więc może to byłby dobry czas udowodnić, że takie konkursy wygrywam przed śniadaniem %-) [...]
Ruszamy z kolejnym tym razem szybkim konkursem :) do wygrania 2 podwójne wejścia na galę K-1 KOK World GP 2010, która odbędzie się 24 października. 1 Konkurs organizowany jest przez stronę www.fight24.pl oraz serwis www.k-1fights.pl 2 Data rozpoczęcia konkursu : 15 października 2010r. 3 Data zakończenia konkursu: 17 października 2010r. [...]
W oficjalnym wątku konkursu sam NUTRIFARM się udzielił. Na prędkości zmontowali ładny baner i postanowili załagodzić sytuację poprzez nagrodzenie zawiedzionych niewylosowanych forumowiczów. Czy dogrywka rzeczywiście poprawi relacje na lini - doszukąjacy się spisku niewylosowani użytkownicy - firma olimp ktora inwestuje pieniadze w konkurs [...]