SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

konkurs

  • Ziółkowski pchał kulą czcząć

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tomasz Chrzanowski (Śląsk Wrocław) i Szymon Ziółkowski (AZS Poznań) zwyciężyli w konkursie pchnięcia kulą, a Czech Stepan Janacek wygrał konkurs skoku o tyczce w mityngu Grand Prix PZLA w Międzyzdrojach, w siódmą rocznicę tragicznej śmierci mistrzów olimpijskich Władysława Komara i Tadeusza Ślusarskiego. Tomasz Chrzanowski pchnął kulę na odległość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-08-17 23:51:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01cf93423bca4ff89f289c538d28cf31.jpg CELE: - nie ukrywam, że dla mnie największym wyzwaniem jest przetestowanie własnej woli i siły charakteru. Ten konkurs to coś co rok temu obserwowałam z myślą "a w życiu nie dałabym rady" %-) - poprawa wyników siłowych i wytrzymałościowych - poprawa całkoształtu sylwetki - poprawa [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2012-04-15 23:02:30 Liczba szacunów: 0
  • Regulamin konkursu lipcowe pompowanie 1) Wykonanie: Uginanie ramion w podporze leżąc przodem ( pompki )wykonujemy w dwóch wersjach dla kobiet i mężczyzn w max. czasie 3 min.z dotknięciem klatką piersiową przy ugięciu ramion przedmiotu( linki ,gumy czy prostego pręta ) i pełnym możliwym do wykonania przez zawodnika wyprostem ramion z chwilowym [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 20:50:30 Liczba szacunów: 200
  • Dziennik tomekgse "RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich Ten dziennik jest tworzony pod konkurs Rywalizcja chuderlaków oraz dla dodatkowej motywacji. Cel:siła,w drugiej kolejności masa. Staż:prawie 4 miesiące systematycznie na własnej siłce w domu oraz juz wcześniej drązek i pompki czasami siłka składa się z:(ławka ze skosem w góre i z modlitewnikiem, lecz nie stabilnym,dwa gryfy jeden [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 21:40:00 Liczba szacunów: 0
  • GEORGE EIFERMAN-"AMBASADOR KULTURYSTYKI"

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] i tam rozpoczął solidny trening. Przy swych 175 cm wzrostu, ważył wówczas nispełna 70 kg; w ciągu roku zyskał dalsze 10 kg wagi. Wtedy to stanął po raz pierwszy do konkursu o tytuł "Mr.Filadelfii" i zwyciężył. Zupełnie nieoczekiwanie. Jak sam później mówił, wcale nie liczył na zajęcie jednego z pierwszych miejsc, chciał po prostu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11148 Data: 2002-08-16 12:47:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] w sklepie SFD: 1 miejsce - 800zł 2 miejsce - 450zł 3 miejsce - 250zł Informacje odnośnie zamówień podeślę na maila do każdego z nagrodzonych PRO (prawdopodobnie jutro). W konkursie Miss SFD I miejsce zajmuje: Clever_eva II miejsce dla: Ann.. Nagrodami dla Pań z konkursu Miss SFD są bony na zakupy w sklepie SFD 1 miejsce - 500zł 2 miejsce - [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 22:10:54 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na forum zarejestrowane od minimum 2014-06-09 -napisane mają minimum 100 postów Uwaga!!! W głosowaniu może wziąć udział tylko jedno konto z jednego ip 2..Termin rozpoczęcia konkursu-2014-09-09 3.Termin zakończenia konkursu: 2014-09-18 do godz 22:00 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5500ed00ac5c42398f72e5e0ffd66e5d.jpg 4.W tym temacie wpisujemy [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 15202 Data: 2014-09-09 08:12:12 Liczba szacunów: 0
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] startów na dystansie dłuższym niż 8km-10km. Dodatkowe kilogramy przeszkadzają mi zarówno w w bieganiu i jak na przeszkodach, więc muszę się ich pozbyć. Mam nadzieję, że konkurs mnie zmotywuje do tego :-) Jeśli chodzi o zawody - wczoraj pobiegłam GP w biegach górskich na najkrótszej trasie 3,7km. Ze względu na zmienioną formułę (własny pomiar [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-28 10:40:26 Liczba szacunów: 0
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fee07f21f8b345a5993c1516c054ce96.jpg DANE Wiek 25lat Wzrost 168 cm ODE MNIE To mój drugi konkurs Przemiany i muszę powiedzieć, że pod wieloma względami bardziej udany niż poprzedni. Po pierwsze zmieniło się moje podejście, po drugie nie jestem już takim nieopierzonym kurakiem jak wtedy po trzecie koncepcja tego konkursu z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2013-06-24 10:34:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Siemka wszystkim nazywam się Dawid ,aktualnie jestem po przerwie prawie rocznej spowodowanej wyjazdem za granice i ciężką praca,aktualnie trenuje 3 miesiące z czego 2 na 100% diecie.Moim celem jest REDUKCJA! chce się wyciąć jak najbardziej by później zacząć robić dobra masę z głowa. 1.Dane Wiek: 21lat (1992) Staż treningowy: od 2007 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 18:47:25 Liczba szacunów: 1
  • Trening Arniego...

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Nie będę tutaj dokładnie opisywał treningu Arnolda, gdyż zmieniał się on w zalezności od jego rozwoju, konieczności specjalnego przygotowania do zawodów i innych czynników. Przedstawię tylko najczęściej stosowane przez Arnolda ćwiczenia na dane części ciała oraz wskazówki treningowe Dęba. Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2005-02-15 14:13:06 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] te dwie, poranne godziny upływają w ciągu piętnastu minut, by kolejne dziesięć godzin mogło wlec się w nieskończoność. No i właśnie z tej nieskończonośc wróciłem. Dziennik konkursowy uważam za owarty. Podsumowując powyższe. Trenuję, właściwie "trenuję" to zbyt mocne określenie, ale nie znajduję żadnego którym mógłbym je zastąpić, od dwóch lat z [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 21:25:25 Liczba szacunów: 18
  • Zapraszamy nowych i starszych użytkowników forum do testu - konkursu, produktów marki Optimum , dostępnej w naszym sklepie SFD - http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition-p66600023.html Z użytkowników, którzy zgłoszą się w tym temacie , wybierzemy 20 osób , które otrzymają do przetestowania: http://i.imgur.com/XDD4KZa.png 1. Po 2 saszetki nowego [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 15573 Data: 2016-11-30 12:29:23 Liczba szacunów: 19
  • Witam po przerwie Odpoczęłam, zresetowałam się, popiłam wina w weekend Mogę wracać, nieustannie ucząc się siebie. Cel: tak jak pisałam w dzienniku konkursowym - radość z treningów, ciągłe uczenie się, wytrzymałość siłowa, siła dynamiczna i poprawa czasów w bieganiu, utrzymanie obecnego poziomu bf. Rozkład treningów w tygodniu: 2x fbw, 1x [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 09:55:58 Liczba szacunów: 5
  • [...] Witam wszystkich Wojowników , którzy przybyli na wezwanie by podjąć walkę o największe trofeum czyli wieczny wypoczynek na komnatach Valhalli . Zapraszam wszystkich na konkurs w formie rywalizacji „ DROGA NA VALHALLE „ który będzie rywalizacją 3 najgodniejszych wojowników tego forum , przygotowany wraz z firmą Ground Game oraz Iron Horse [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14023 Data: 2013-08-05 20:03:10 Liczba szacunów: 0
  • KONKURS - nabór

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] podczas których nagrywa filmiki/do umieszczania ich na zdjęciach umieszczanych w dzienniku - nagroda: indywidualne prowadzenie oraz wsparcie sumplementacyjne w trakcie konkursu (wg zaangażowania uczestników) i nagrody na koniec akcji - bony ufundowane przez firmę TREC NUTRITION ____________ * filmiki zamieszczamy do 10.10.2014 (włącznie) [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2014-10-01 08:33:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] mogą być na nich umieszczane dowolne sentencje/motta. Całkowita dowolność ujęcia tematu, ale... - na każdym zdjęciu powinna znaleźć się kartka, na której widnieje napis "konkurs SFD/TREC + data wykonania zdjęcia" - do konkursu mogą zostać zgłaszane tylko zdjęcia, które zostaną wykonane od momentu ogłoszenia konkursu - czas trwania (wrzucania [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14661 Data: 2014-04-30 09:22:08 Liczba szacunów: 5
  • Miło nam poinformować, że ruszamy z konkursem! Dziękujemy za zgłoszenia. 8-) W zabawie biora udział -nadine21 --justyna28 -paula.cw -blue_hope prosimy o konsultację w sprawie techniki ćwiczeń. START - 01. LUTY 2016 ZAKOŃCZENIE 30. KWIETNIA 2016 Do pierwszego lutego prosimy starujące dziewczyny o założenie dzienników treningowych. Sprawdzenie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2016-01-18 14:16:48 Liczba szacunów: 3
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAMY, Wszyscy forumowicze ,którzy zgodnie z prawdą odpowiedzą na 3 pytania wezmą udział w losowaniu Super atrakcyjnych 15 zestawów odżywek : Codziennie wśród konkursowiczów z poprzedniego dnia będą losowane nagrody jak również na końcu konkursu czyli 24.12.04 jeszcze raz wszyscy wezmą udział w losowaniu SUUUPER ZESTAWU .Może się więc zdarzyć ,że [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 20:37:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] II MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200 PLN MOŻECIE ZAMAWIAĆ WSZYSTKO CO JEST W SKLEPIE SFD ŁĄCZNIE Z PROMOCJAMI SPONSOREM NAGRÓD JEST SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE Temat konkursu "Przygotuj film z Twojego treningu w domowych warunkach" Regulamin konkursu: 1. Aby wziąć udział w konkursie należy nagrać (kamerą, aparatem, telefonem) krótki [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 14117 Data: 2008-06-02 13:21:51 Liczba szacunów: 0