Wstyd, ale żeby gdzie, a gdzie, ale na forum kulturystycznym tak na Żydów najeżdzać! Na forum typowo zydowskiej dyscypliny, ktorej ojcami zalozycielami bylo dwoch Żydów z Kurowa. Josef E "Joe" Weider, a glownie jego brat, rownolatek i kumpel ze szkolnej ławki gen. Jaruzelskiego- Benjamin Weider. Mniej tu konsekwencji niz IQ w komisji [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skoro chcieli kończyć w maju, ale przerzucili na czerwiec z powodu "słabych" wyników, logicznym jest założenie, że kończą konkurs w czerwcu wraz z jego końcem :P Tym bardziej, że wcześniej mówili o czerwcowych nagrodach :) Dlatego pytam, czy to koniec :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
może damy następną edycję, ta już zakończona ;-) ogólnie jak chcecie być na bieżąco z konkursami to zalajkujcie fanpage SFD na fb - zawsze robimy kilka wstawek z informacja o konkursach: www.facebook.com/SFDpl a tutaj bieżący konkurs: http://www.sfd.pl/KONKURS_Poza_z_dawnych_lat__vol._2-t1083877.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-16 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak komuś się znudzi spamowanie, to zapraszam do udziału w konkursach ;-D 1) http://www.sfd.pl/KONKURS_poza_z_dawnych_lat_vol._3-t1120181.html#post1 2) http://www.sfd.pl/*KONKURS*_Podciągnij_się_po_nagrodę_!-t1121268.html
[...] jednak że oni będą startować i w jednej i w drugiej kategorii. Clarida, tak jak napisałeś, przez tytuł Mr.Olympia 212, ma dożywotnia kwalifikacje, w Open wygrał jeden konkurs więc też się zakwalifikował do Mr.O Open. Calderon wygrał zawody 212 i zawody Open wiec też ma kwalifikacje. Ale według reguł IFBB Pro, żaden z nich nie może [...]
Zestawienie przed i po : A teraz trochę faktów i liczb. Zdjęcia przed były robione 29.04.11, zdjęcia po 10.08.11. Co się zmieniło: Waga: 107,7kg na 94,5kg Obwód talii: 100cm na 91cm Trening: Nie stosowałem jak dotąd jakiegoś specjalnego treningu. Ćwiczyłem 3-4 razy w tygodniu systemem siłownia + aero (40-60min, około 138HR). Ćwiczenia siłowe [...]