kobiet

[...] jak dla karka na koksie to luz ale jak dla kobitki bez wspomagania to za długo, myślę że godzinna sesja spokojnie wystarczyłaby. Druga sprawa to widzę że jak większość kobiet ćwiczysz na małych ciężarach a to błąd bo machanie pierzem jest bez sensu i nie daję odczekiwanych efektów. Kobiety zawsze boją się dokładać ciężaru żeby przypadkiem [...]

[...] później niż z innych, to u każdego jest inaczej, a do tego dochodzą hormony https://static1.squarespace.com/static/54e63b4ae4b0b080e14e51de/t/579679f5cd0f680481261659/1469479413889/7a308bb0-5703-49eb-b176-072df95bb4c6.gif?format=750w może warto by pogadać z jakimś specjalistą od odchudzania kobiet (Tadeusz Sowiński?) co tu można jeszcze zrobić

I nie czuję po tym wiosłowaniu bicka, ale czuję plecy. Więc niby idzie gdzie ma iść... Nie wiem jak to powinno wygladac u ziemski kobiet. U kosmitow po dobrym wioslowaniu daja po garach (kolejnosc nieprzypadkowa) plecy,bice,tyl barkow, przedramiona, prostowniki i czasem dwojki. dalszy ruch tyra tył barków. no i ? @@-) Przeciez to jest cwiczenie [...]

Jak tam panny po świętowaliście dzień kobiet? %-)

[...] !!!!! Ale poradze sobie!!! Teraz dopiero wiem, że dzięki odpowiedniej diecie i treningowi tędy droga,ale to juz inna bajka, wszystkikolorowe pisemka i powalone artkuly dla kobiet nt odchudzania powinny byc usuwane. Na nich bazowałam niejednokrotnie i wiele krzywdy wyrządzałam swojemu organizmowi wielka krzywdę. Pozdrawiam! Zmieniony przez - [...]

A mnie z kolei bardzo zaskoczył motyw wykorzystywania włosów przy produkcji pieczywa... Słyszałem też z ciekawszych rzeczy o kłopotach z miesiączkowaniem u kobiet które jadły dużo miesa drobiowego produkowanego na skalę przemysłową (antybiotyki, hormony). A to tylko pojedyńcze przykłady spośród całego mnóstwa...pozdrawiam

http://spych.pl/story.php?title=Panowie-Zagadka-tajemnicy-kobiet-rozwiazana-2

Hahah dokładnie Laura wygrywa w kategorii kobiet;d Nie wiem jak wy, ale takie rykniecie mi daje bardzo duzo do tego zeby zrobic te jeszcze powtórzenie, zeby przezyc ciezka ostatnia serie do konca. A przy nogach czy plechach najwiecej krzycze;p

[...] ale.... tak jak wczoraj prawie całośc wmieściłam, tak dzisiaj poległam na kolacji. Juz przedostatni posiłek wpychałam prawie palcem do buzi. dziwne te redukcje ;-) %-) u kobiet tak to juz jest ze sie mocno czasem dziwia ile to ttrzeba zjesc zeby schudnac:-)) Wiedziałam od zawsze że sałatka z rukoli na śniadanie , obiad i kolacje to nie dla [...]

u kobiet tak to juz jest ze sie mocno czasem dziwia ile to ttrzeba zjesc zeby schudnac:-)) szczególnie jak wcześniej były na dietach 1000 czy mniej kacl

[...] iosc powtorzen robisz wszytskie serie na tym samym ciezarze, albo go zwikszasz, dlaczego wypady sa na 30powtorzen? - do czego to ma prowadzic? Nie zartuj ze na suwnicy wypchniesz tylko 40kg w ogole obawiam sie, ze robisz to co wiekszosc kobiet na silowni -zaczynasz machac tymi maszynami , ciezary dobrane tak by cos tam bylo... Nie walczysz

Zgłoszenia zawodników zawody Strzegom 01.06.2008 Open kobiet 1.Sajewicz Ewelina ( Hutnik Pieńsk) 2.Owsianka Katrzyna ( Relax Kamienna Góra) 3.Ścigała Krystyna ( Relax Kamienna Gora) 4.Madejewska Malwina ( Relax Kamienna Gora) 5.Szczupak Paulina ( Relax Kamienna Gora) Open juniorów 1.Sajewicz Maciej Hutnik Pieńsk 2.Grześków Damian Hutnik Pieńsk [...]

> Open kobiet > 1.Sajewicz Ewelina ( Hutnik Pieńsk) > 2.Owsianka Katrzyna ( Relax Kamienna Góra) > 3.Ścigała Krystyna ( Relax Kamienna Gora) > 4.Madejewska Malwina ( Relax Kamienna Gora) > 5.Szczupak Paulina ( Relax Kamienna Gora) > > Open juniorów > 1.Sajewicz Maciej Hutnik Pieńsk > 2.Grześków Damian Hutnik Pieńsk [...]

Zgłoszenia zawodników zawody Strzegom 01.06.2008 (Najnowsze / 24.05 ale podobno zgłosili się jeszcze zawodnicy ze Śląska!! > Open kobiet > 1.Sajewicz Ewelina ( Hutnik Pieńsk) > 2.Owsianka Katrzyna ( Relax Kamienna Góra) > 3.Ścigała Krystyna ( Relax Kamienna Gora) > 4.Madejewska Malwina ( Relax Kamienna Gora) > 5.Szczupak Paulina [...]

kategoria kobiet Open : miejsce Nazwisko Klub waga Najlepszy wynik 1 Sajewicz Ewelina Hutnik Piensk 59 kg 70 kg 2 Madejewska Malwina Relax Kamienna Góra 67 kg [...]

[...] wyniki z ubiegłorocznych zawodów :) Miejsce - zawodnik - - współczynnik Wilksa wg wagi zawodnika - kilogramy wyciśnięte na max powtórzenie udanej najcięższej próby Kategoria kobiet open : msc 1: Rogala Eliza 52.455 - 52 kg msc 2: Menzel Ewa 50.208 - 40 kg msc 3: Szałata Klaudia 38.43 - 35 kg Kategoria mężczyzn do lat 23: msc 1: Kostrzewa [...]

Sam Greg mówił w Bigger, Faster, Stronger, że większość kobiet jego ramiona po prostu odpychają

zabijaka widze ze temat o podrywaniu kobiet umarl ... czyli szach mat? dziekuje za uwage

Za dużo żelaza jak na multi dla mężczyzn. W zasadzie to nie powinno być w takich suplementach żelaza w ogóle, bo mężczyźni w przeciwieństwie do kobiet nie posiadają żadnego efektywnego mechanizmu wydalania tego pierwiastka. Z wiekiem żelazo w organizmie istotnie się kumuluje i zostało powiązane m. in. z chorobami neurodegeneracyjnymi i chorobami [...]

ja mysle ze one w srodku maja wiecej niz bys tego chcial:)) Ana pwoaznie - coz, na raz to mozna jeszcze przygarnac, ale raz ze nie jestem zwolennikiem tego typu spotkan, a dwa ze nie preferuje kobiet z ktorymi nie ma o czym porozmawiac nawet