SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • 100 razy bardziej wolę książkę z Biblioteki. Nie chodzi o to że mnie nie stać. Ale wypożyczona książka ma "duszę". Te pożółkłe kartki, pozaginane rogi, ten zapach biblioteki... Podkreślenia po poprzednikach. Od razu lepiej mi się czyta. Jak mam nową to zaraz się w****iam że się sama zamyka, że na niej usiadłem i zagiąłem kilka stron...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkursu. Niemiło mi się czyta zniecierpliwione komentarze w sprawach, które de facto są pyerdołami i na które odpowiedzieć może praktycznie każda osoba, która jest już jakiś czas na forum, tudzież odpowiedź na nie można znaleźć wysilając się nieco i czytając dzienniki innych lub tematy, do których linki znajdują się w regulaminie Sprawy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 09:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerobiony plan!!! MASA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    "nastepnym razem przeslec dokładnie cały post a pozniej pisz" - eh... Wiem, wiem Tomasz, spoko. Czytałem Twoje wypowiedzi jak tłumaczyłeś Kinleyowi. Zresztą już jakiś czas temu przekonałem się, że lepiej coś przeczytać kilka razy, bo można źle zrozumieć. Zwróć uwagę na to, że prawie każdemu początkującemu zdarza się pytać o to samo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2011-06-15 13:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dalej popchnąć?

    Post
    Ladies SFD

    28 kwietnia pisałam, żebyś trzymała się jednego rozkładu. A Ty znowu masz białka 125g a innym razem 111g - robisz nieświadomie rotację. Jak będziesz miała zastój to Szefowe nie będą wiedziały jak Ci pomóc. Dziennik prowadzisz fajnie, od razu lepiej się czyta, jak piszesz o swoich odczuciach (a nie takie suche raporty %-)).

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10354 Data: 2013-05-07 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    wSUMIE PRZEPRASZM ALE JAK SIE DZISIAJ NAPATRZYLEM ZE CHLOPAKOM CO MAJA 15 LAT KAZDA ROBIC MARTWY CIAG TO MI SIE W KRWI POBUZOWALO. JA BYM CI RADZIL ZAJAC SIE TRENINGIEM OGOLNOROZWOJOWYM , BEZ WKRECANIA SIE , ALBO I MOZESZ SKOCZYC NA TRENINGI BOKSU MMA, BARDZO NIEZLE ROZINIESZ CIALO I BEDZIESZ ZADOWOLONY. MAJAC 15 LAT NIE JESTES W STANIE OKRESLIC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-03-28 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo mnie w****ia facetka od angola ze sie czyta landom bo ona byla i wie a jak jazawsze londom czytam tyle ze z akcentem bo mnie zawsze tak uczyli to mi tlumaczy ze oni sie nie znaja

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    no to się melduję na podczytywaniu, chociaż Ci powiem że fajnie się czyta jak jest post pod postem i nie trzeba szukać wypisek z treningów. jaka Ty młodziutka jesteś, nie porównuj się z ciężarami do innych dziewczyn bo zobacz jaki one często mają staż treningowy. Fajnie że tak wcześnie zaczęłaś przygodę ze sportem

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 10:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    karire jak się Ciebie czyta to sama ręka się zaciska

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najemnicy

    Post
    Sztuki Walki

    dobre:)) szczerze tez bym zabil dziwke!!! a tak wracajac do tematu to nie slyszalem zeby jakis byly legionista biegal z kosa po ulicach a kupe gowniarstwa ,cpunow , i meneli owszem!!! legionisci nie wytrzymuja poniewarz znalezli sobie sens zycia i zyja wojna , walka tym sie zywia to jest ich chleb! ale wtedy jak juz nie wytrzymuja to wracaja z [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 15:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MACACO - Makako MACACO LATERAL - Makako lateral AU DE COSTA - Au dżi kosta ARMADA DUPLA - Ahmada dupla PARAFUSO - Parafuso MARIPOSA - Mariposa MORTAL - Mortal i jeszcze taki bonus, jak się spotkacie z takim ciosem jak Rabbo de arraia (podobny do Meia Lua de compasso, a w niektórych szkołach to nawet to samo) Czyta się - Habudżahaja

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    Anrzej Niedzielan ... Jak sie nazywał Kasius Klej (tak sie czyta, nie wiem jak pisze) - a raczej jak sie nazywał po przejściu na Islam(?)

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19253 Data: 2005-10-16 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momencie, ale pieniadze nie zostana zwrocone, a ludzie sprawy w sadzie im robią. Jak się nie czyta umowy przed podpisaniem to cóż. To to samo co wykupilbys abonament w sieci telefonii i po 2 m-cach chcial zerwac umowe za darmo wtedy nie byloby interesu A w umowie jedyna opcja za jaka moga zwrocic kase za zerwanie umowy to złamanie kręgosłupa#-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświerzam bo fajnie sie czyta ale ja wam powiem jedno że naprawde kiedyś jak chłopaki chwytali za 2omki/tyg to rośli jak rusek na drożdżach a teraz chłopaki u mnie dalej pierwszy cykl ? 200metki 20omo i nie transformują sie już tak ja osobiście wbiłem tylko 2 paczki i jak wbiłem pierwszą czułem sie wspaniale siła/masa up dokupiłem drógą i pomimo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

    Post
    Galeria Zdjęć

    No Wuchta sylweta super, ale nie bede sie rozpisywal bo cukru w temacie duzo pozazdroscic masy i sily! Chyba bede musial zajrzec do Formy jak to sie na zywo prezentuje , oczywiscie z partyzanta Bede sledzil dalsza walke bo fajnie sie czyta, SOG Pozdro

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba redukcja...

    Post
    Ladies SFD

    [...] że największy problem będzie z dietą, od tamtego roku całkowicie mi się poprzestawiało z jedzeniem, jadłabym wszystko i dużo, w dzieciństwie nie jadłam słodyczy, pozniej tez jakoś tak sporadycznie coś wpadało, poszłam na studia i zaczęłam jesc je dosc często...zaczęłam też mieć takie napady objadania się odkąd właśnie poszłam na studia...nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2012-07-12 14:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to No i uginanie nadgaarstkami siedzac ze sztanga. Dopiero w 3 tygodniu sie pokapowalem ze to o to chodzi , bo to tez Antos mi powiedzial:)). Wczesniej uginalem przedramiona jak idiota, bo zle zrozumialem jego Przepraszam za dlugie wypiski, ale przynajmniej w miare dokladnie wszystko opisane, dziekuje jak ktos czyta calosc. Ogolnie trening bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładne jedzenie. Jak się człowiekowi wizualnie podoba, to i smakuje, i się naje. Fajnie wszystko opisujesz, dobrze się czyta, dlatego będę wpadał.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 16659 Data: 2006-05-26 17:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Czasem jak sie takie forum czyta to az czlowiek mysli w jakim kierunku ten swiat zmierza... Siegasz po zakup czegos nielegalnego a pozniej chcesz legalnie walczyc o swoje? To przeciez paradoks Jak bys dragi kupil od kogos i wcisnal ci make tez bys na policje zglosil ze chciales soboe pocpac a dal ci monke i nie nabuzowalo i z***ales sobie impreze? [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatki była lekką pomocą. Trening super serii hmm od następnego treningu spróbuje zrobić 7 " Zamiast 7 seri dodaj po 1 cwiczneiu na biceps lub tricpes... A hardkor jak dasz biceps biceps triceps triceps...;) wolno dokładnie nie musza byc duze cizary... Nie popadaj w monotonie ... na łapy zmieniaj czesto kolejnosc cwiczen a kazdy [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 19:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptury !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyta sie czyta ale jak zaczęło sie wybierać te lepsze to wyszło że wszystke są ważne Podpisał: Lider Strongman 2010

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2002-09-17 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)