SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki ;-) Myślę, że miło, łatwo i przyjemnie się czyta dzienniki, które są przejrzyste. Sam nie lubię jak ktoś wypisuje chaotyczne wypiski.

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz bjj czy co innego, tlumacza jedynie ze capoeira jest rowniez sztuka walki, a nie tancem. A tak przy okazji netfan "zaslonilbym sie kolanem a potem skopal cie jak psa - przemysl to" wiesz przemyslałem to (chociaz nie do mnie skierowane byly te slowa) i doszedlem do wniosku że trafiles na zajecia (czegostam, nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12066 Data: 2002-12-04 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Po pierwsze pisz bez pogrubienia bo łatwiej się czyta. Jest cos skutecznego na bol Szyji ?? Pewnie jakies lekkie naciagniecie. Smaruj maścią, dobrze się rozgrzewaj powinno przejść. Czy prysznic zmieniajac wode z zimnej na ciepla pomaga na zakwasy i poobijane miesnie ?? Tak naprawdę to nie zakwasy tylko Opóźniona bolesność mięśni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2010-07-30 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wogole ludzie nie piszcie jak nie macie nic konretnego do powiedzenia, bo szukam info a widze pelno odp ignorantow, ktorym kumpel cos powiedziel czy cos, lub taki damnian...na stronie ostrowii jest napisane ze otrzymuja to bialko metoda ultrafiltrafcji wiec metoda jest nowoczesna, nie mam podtstaw by im nie wierzyc, znaczy ze nie maja takiej [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 13:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domi ja wczoraj na youtubie wlaczylam instrukcje relaksowanie sie...kurde az dziwnie sie czyta haha. No ale babka tak fajnie mowila co kiedy rozluźnic ze jak juz błogo sie rozluźniłam i zrelaksowałam zapadłam w sen jak dziecko ;) rano az dziwnie przebudziłam sie przez budzikiem. Tak wspominam bo mówisz ze sres masz...moze cos ciekawego na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2021-02-22 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aldo ? BTW. Milo sie czyta Big foota, sero spiny jak JDS czy ALi. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-02-07 11:44:08

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEST TU JAKIŚ MODERATOR??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i wybiera takie zagrania. Poza tym to jasna jest sprawa że nagród wiele nie ma a zasłużonych sporo.Zawsze będzie trzeba kogoś pominąć." Brutus aż sie niedobrze robi, jak sie to czyta ! Myślę,że dobry "pracodawca" dba przede wszystkim o ludzi, którzy tę firmę, jej wizerunek i poziom tworzą... Zwłaszcza jeśli robią to długo, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17156 Data: 2004-02-08 03:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy dziennik - Mavionis

    Post
    Trening w domu

    [...] wyciskanie - 30kg Podciąganie podchwytem wąsko - 6 6 6 W przysiadach zwiększyłem ciężar do 60kg i dalej robię trzy całe serie. w MC chyba troszkę poprawiłem technikę tak jakoś lepiej się czułem robiąc to. W wyciskaniu coś spadła siła, 1 seria cała, dwie pozostałe po 10 powtórzeń : / Przy wiosłowaniu zmniejszyłem ciężar do 35kg i pracuję nad [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10387 Data: 2009-07-17 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak napisał Crude - jest to literatura piękna. Nie twierdzę, że to całkowita lipa i sam kilka książek Suworowa przeczytałem, ale to w charakterze rozrywki. Nie można tego tarktować jak literatury faktu - wiele ubarwień, niedomówień itd. Co do książek godnych polecenia to wszystko zalezy od tematyki która cię interesuje. O konflikcie w [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    O k***a, jestem w szoku! Okazuje się, że wszystko co wiem zawsze ktoś przedstawi NA ODWRÓT %-) A nawet wieki ciemne to dynamiczny rozwój nauki 8-) No nie pozostaje nic innego jak odesłanie Cię do książek. Podejrzewam, że nie miałeś w rękach nawet statystycznej syntezy średniowiecza - a jak miałeś, to nic z niej nie zrozumiałeś. Mamy teraz na [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13747 Data: 2011-11-30 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza w proszku ? ile? jak?kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawa dietka oparta na samej glukozie powaznie to wez dziewczyno troche poczytaj bo krzywde sobie zrobisz rece opadaja jak sie takie cos czyta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19634 Data: 2008-08-04 20:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo przyjemnie sie czyta Twoj test. Sog jak wejdzie. Cisniesz dalej.

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 17:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to mniej więcej tak ja przypie...przanie się do każdej innej osoby ,którą znam Tomat ja mogę Ci wyjaśnić co nieco o Twoim podejściu do bb ,a na 100% Venom pada ze śmiechu jak to czyta ,dziwię się ,że ci nieodpowiedział ,a z drugiej stron po co laikowi tłumaczyć coś co dla niego jest black magic członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] treningu, ktory z minimum da maksimum. Poki co jestem na dobrej drodze. malo tego ten trening dziala lepiej niz wczesniejsze:) Do tego szukam treningu z minimum sprzetu bo jak dobrze Pepo zauwazyl z czasem rodzina sie powieksza, zaczyna brakowac miejsca. Niedlugo na galeziach bede musial sie podciagac i na balustradzie od balkonu robic dipsy:) [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziewczyny też robią ładowania. Zwykle jem ze smakiem te 4-5 razy, ale wczoraj tylko 3 dałam radę, może mi metabolizm zwolnił? :( Heh, Tobie chyba miło się czyta pochwały, skoro znów zdjęcia :), ale chłopcy się słusznie zachwycają, brzuszek ładny i ogólnie sylwetka bardzo fajna. Nie wiem, jak było na początku, może aż zerknę na pierwsze strony :)

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 09:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Komentarze: - drążek - okej. - wiosło - poszlo. - HP - wywalam to ćw, za dużo cw na boczne bary w ciagu tyg. - SS ściąganie + opad - gitarka. - supinacja - nie lubie bajcepsow, ale chyba rosna - modlitewnik - fajnie dropy wjechaly. i az lepiej sie czyta a nie Nie chciało mi sie adzik mam mały problem zerknij do mnie jak mozesz pozdr

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli chcesz opisze to ze szczególami? Wszysko razem trwalo okolo 1h. Z babcia bylo krotko po tym jak wybil szyby w tramwaju. Jak sie pozbieral po nieudanym kopnieciu, poszedl w strone blokow, gdzie zaczepil jakiegos chlopaka, bylo to po mniej wiecej 10 minutach. Tak k.....a, pobieglem pomoc chlopakowi, ale rowniez dlatego zeby koles nie wywinal [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2009-06-27 16:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] składniki aktywne bardzo efektywnie radzą sobie z rozproszeniem tlenku azotu (NO) w Twoim ogranizmie. Tlenek azotu jest odpowiedzialny za najważniejsze czynności życiowe, jak np. kontrolowanie aktywności mózgu, wątroby, nerek, jelit i płuc oraz dbanie o odpowiednie krążenie krwi. Dzięki połączeniu A-AKG oraz AEE natępuje rozluźnienie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14080 Data: 2005-11-08 18:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido w Koninie

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze miło mi prowadzić taką kostruktywną dyskusję. Po drugie NIE JESTEM fachowcem ale mam jako takie zdolności kojarzenia, czytałem i widziałem też co nieco. Nie staram się wykreować aikido na wygarniającą sztukę- wręcz przeciwnie - wiem że ma ona wiele braków i jest wiele styli SKUTECZNIEJSZYCH (zaraz do tego tematu powrócę) od niej. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10900 Data: 2003-01-17 00:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian to jest poprostu tak ze jak sa nowe wpisy u ktoregos z chlopakow to kazdy czyta z zaciekawieniem zeby cos podpatrzec. A u Giganta to az nie sposob cos nie z komentowac. Generealnie Gigant sie nie przejmoj ale my tylko chcemy ci pomoc. Nie ma tam u ciebie na silce jakiegos "Dziadka" albo kogos kto by ci pomogl ukierunkowac twoje [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 09:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)