jak się czyta

Tygrysku dzięki!!!!!! Lena_k - hrhrhr, tak to jest jak się czyta tylko jedną, ostatnia stronę i nie wie o co chodzi Wow, sporo latek tyle będę miała za jakiś, dość długi czas o ciężar chodziło Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-03-03 10:51:58

PYTANIE - jakie efekty? U mnie teoretycznie głównym celem jest redukcja około 4kg, a właściwie to z 8cm w pasie! I tak niby się do tego zbliżam, ale jednak stoję w miejscu.. Dietka poprawiona, treningi są dosyć ostre - zobaczę po 4 tygodniach - aż się boję, że przejdę na głodówkę.. ale nic to! Moje efekty - potrafię zrobić więcej powtórzeń, mogę [...]

Niezłe rzeczy się tu dzieją:-)) A ja mam pytanie nie chcielibyście może wspólnie napisać jakiś fajny art o crossficie ? Macie fajną wiedzę i dużo info o croosie , a jak się czyta Wasze wypiski to slang crossfitowy nie dla każdego jest zrozumiały. Jakieś mini kompendium crossa? Postaramy się odwdzięczyć jakoś ;-)

wszystko brane w zdrowych dawkach,raz na jakis czas - nie ma prawa zaszkodzic wiadomo ze nie palac ta pojemnosc pluc-> wydolnosc -> wytrzymalosc bedzie wieksza ale czy nam ktorzy od czasu do czasu podnosza jakies ciezary te kilka % lepiej zrobi istatna roznice? co innego ludzie uprawiajacy jakies extremelne sporty wytrzymalosciowe ale u [...]

W diecie dr.Kwaśniewskiego zwanej optymalną jest proporcja na 1g spożytego białka powinno przypadać 2,5 do 3,5 g tłuszczu i 0,5 grama węglowodanów. Slabo sie robi, jak sie czyta takie bzdury. (to jest przytyk do tego d****a Kwasniewskiego a nie orzegowa).

kto Ci powiedział ze nie czyta sie :D jak sie czyta:D ??:D jedziecie Panowie nie przejmujcie sie opiniami nie myslcie tyle o tym wystarczy jesc cwiczyc i sie regenerowac nic wiecej reszta w dupie ;) pozdrawiam powodzenia :)

niektórzy ludzie to siępowinni pjerdolnąć w głowę, ale jakimś kilofem jak się czyta, wypociny takich *****i to ma się ochote na rzygnięcie

Jak sie czyta te wypiski to sie myśli: ale MOC Moze Cie kiedys dogonie

500 zł za I-sze miejsce i do tego "Organizator zastrzega sobie zmianę wysokości nagród pieniężnych"? Rzeczywiście grubo. Przykro się robi, jak się czyta, jak się docenia zawodników... Zmieniony przez - bicek49 w dniu 2011-10-01 15:40:58

Jeeeny, ja tu bedę regularnie /-)_ To sponiewieranie się i ta satysfakcja, to uzależnia, że hej. A jeszcze jak się czyta takie wypiski, to ciężko usiedzieć 8-) Ty to wcinaj te żebra na zdrowie };-)

W czym tkwi fenomen tego Belriso? w tym że mozna było dostać za darmo jak się czyta u natki o promocjach :)

w tym że mozna było dostać za darmo jak się czyta u natki o promocjach :) };-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-11-27 14:37:05

Tsubame znam ten zabieg w tempem :) Ale można szybko a w pełnym zakresie. Ale powtórzę, że i tak zazdroszczę :P Musiało Ci się ciepło zrobić a teraz jak się czyta to śmmiesznie :P

Don wlasnie wiem ze o to w tym chodzi, ale jak sie czyta inne testy to nie zawsze mozna liczyc na wpelni obiektywna opinie

Ostatnio jak przyszedłem na siłke kupić karnet, szef z kumplem siedzieli w biurze na kanapie, zmęczeni ze smutnymi minami... Szef podnosi głowę i mówi dość powoli takim smutnawym głosem "ja pier&%^$ kur%$ mać..." jego kumpel zrobił poważną minę, wrzucił playboa którego akurat czytał pod kanapę, pochylił się, spojżał przed siebię i [...]

A tak swoja droga jesli idzie o mecz,to w USA komentatozy chyba najbardziej chwalili Smolarka potem Jelen i Boruc. Jeden z komentujacych niewiedzial jak sie czyta nazwisko Janas i gadal caly czas Dzanas

Dziewczyny, bardzo dziękuję za szybkie odpowiedzi! Inaczej jak się czyta o kimś a inaczej jak się usłyszy prawdę prosto w oczy... Faktycznie często mam wzdęcia :( To jest mój problem od dawna. O nabiale nie myślałam i jabłkach, ale odstawię. W poniedziałek będę miała wyniki tsh i FT4, zobaczymy, co wyjdzie. A jak rozłożyć makro? Nie wiem [...]

Ovejko masz rację - wieczne dziecko :-) W ogóle szok jak się czyta etykiety - co do jogurtów naturalnych na przykład, masakra - wszędzie wrzucają to, co zagęści najtańszym kosztem... nie można ufać już nikomu... nic nie jest tym, za co się podaje.

Co wy jesteście tacy wrażliwi na punkcie sterydów? "Nie gadamy tutaj o tym"? Dlaczego? O jego treningu też sie tu pisze i o diecie tak samo, mimo że "jest na to odpowiedni dział" Jak się czyta takie teksty, to można odnieść wrażenie że to jakieś gangsterskie forum, które ma coś do ukrycia.

Żenada jak się czyta te wasze posty.Temat "Robert P..." a tu gnioty gorsze niż w spamie,jakby niektórzy zapomnieli że jest takie miejsce na wyplucie własnych frustracji.:-? Wracając do Roba to w mojej ocenie jego przejście do pro to błąd.Zdecydowanie lepiej prezentował się jako "amator ifbb".Zgarniał wszystko po kolei.Ale taką podjoł decyzję i [...]