jak się czyta

[...] w styczniu 2010 Data rejestracji 2010-01-22 i piszesz że jesteś tutaj dłużej od karlosa ? jesteś SMOKI więc masz rację 3 miesiące na forum i piszesz że jesteś dłużej ? jak karlos zarejestrował się w 2008 ciekawe ... a w zasadzie jak możesz pisać że karlos najwięcej się wypowiada w sprawie BRD jak to ty siedzisz ciągle w tym temacie i [...]

Może masz rację. Chociaż ja mam naprawdę słaby brzuch. Jasne, plecy też czuję, ale może aż za mocno staram się spiąć brzuch, żeby trzymać wszystko jak należy. Dzięki Mis, myślałam, że nikt tego nie czyta Zmieniony przez - nefretam w dniu 2012-10-27 21:25:11

Ja jakoś nie mam w zwyczaju rywalizować na filmiki.Nigdy ich jeszcze w necie nie wrzucałem.Mówię i piszę jak jest i nie mam potrzeby tego pokazywać.Wiadomo że prawda wyjdzie na zawodach.Co do podciągania na jednej ręce to rzeczywiście nie łatwa sprawa.Dodałem te ćwiczenia tak dla urozmaicenia treningu i nabrania mocy.Myślę że stopniowo powinno się [...]

jak macie problemy to wyzywac sie na privie, a nie tutaj syf taki robicie bo to naprawde robi sie wnerwiajace jak co kawalek czyta sie jakies wyzwiska. ps. wbijajcie na eurosport - fight club leci - 3 godziny walk bez przerwy Do tego dzis jakas nowa gale puszczaja z mma itp chyb

[...] trochę zdjęć z tych naprawdę unikalnych zawodów. Może ,ktoś w przyszłym roku się zdecyduje pojechać,pokibicować? Paru forumowiczów z + 35 mamy z Trójmiasta -ale wiadomo,jak to jest ci co maja najbliżej,najrzadziej trafiają :) A trafić było naprawdę łatwo na miejsce zawodów-wystarczyło pójść za co bardziej napakowanymi gośćmi : [...]

Delissa-masz bana ode mnie dla zasady(3 dniowego),tak jak niedawno jeden z kolegów za chęć uzyskania odpowiedzi z TWO.Jak nie wiesz dokładnie za co,to cofnij się kilka stron wcześniej,bo widać,że w ogóle tematu nie czytałaś,a ja nie będę się znowu powtarzać.Będę dalej konsekwentny jeśli ktoś o odpowiedzi z TWO poprosi,bo to staje się już [...]

odpowiedzi ze światsupli pierwsza- Prosze Pana groźby o tym charakterze są karalne, po 2 jakby Pan czytał uważnie napisane jest ze jest w oczeliwaniu na dostawe, a nie ze jest dostepny to 2 różne rzeczy można zamówic i zarezerwować u nas natomiast trzeba też czytac regulamin, zawsze jak Panu coś nie odpwoiada o ile Pan zapłacił mozemy zwrócić [...]

Ciekaw jestem jaki % sezonowców czyta jakiekolwiek inne posty, np. podwieszone. Przyznam się, że gdy pierwszy raz tutaj zajrzałem to od razu był nowy temat i priorytet - klata & biceps . hahahah jak teraz czytam ten temat to normalnie śmiać mi się chce Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-03-06 21:34:06

[...] można jeszcze wiele zmienic,pod warunkiem, że sie przebudzimy. Wywiad zawiera też pytania i odpowiedzi na temat prawdziwego duchowego przeznaczenia człowieka, i to, w jaki sposób możemy wzrastac w tym, decydujacym dla ludzkosci i Ziemi, okresie. 7. NOWY PORZADEK SWIATA -MM- W mojej książce mówiłem o dehumanizacji ( odczłowieczeniu). [...]

puls ma być w przedziale tlenowym nie mniejszy i nie większy Marcin się pewnie za bardzo wzrusza jak tu zagląda i czyta te historie hhrhr

Isia: a próbowałaś odwracać jej uwagę wtedy jak czyta?? możeesz rzucić piłeczkę albo jabłko na drugi kuniec pokoju wtedy i zakrzyknąc cuś w stylu:"o! pacz, ptaszek!! ale jakiii!!! o taaaaaki! w tym czasie zrobi sie galimatias i zyskasz jakieś 5 min. zawsze ..albo i nie

D.pa blada z tym moim chlebem jak tak.}:-((( Polowanie na mąkę trwa... Będzie długi post bo muszę nadrobić zaległości. Weekend był mega zakręcony. Sobotni trening z piłką zrobiony, niestety na areo nie starczyło czasu ale za to miska czyta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26509859ac694c2d8c97b0a3bef8ff34.png Niedziela ogólna klapa, no może z wyjątkiem [...]

zapraszam w moje skromne progi, zawsze to milej dalej tu pisać jak wiem że ktoś czyta;p 23.1.11r KLATA: -Wyciskanie sztangi skos dodatni 5x8-6 (44,44,44,46,48kg)* -Wyciskanie hantli ławka pozioma 4x10-8 (było 10,10,9,10 - więc lepiej;] 40kg -Rozpiętki z hantlami ławka pozioma 3x15/12-10 24kg TRICEPS: -Wycisk wąsko w docisku 4x8-6 34/34/36/36kg ** [...]

Asart, przede wszystkim przez gips bedziesz dłużej dochodził do pełnego zakresu ruchu. Może to forum czyta jakiś lekarz, bo mam pytanie - jaki jest sens we wsadzaniu nogi w gips po takich urazach? Przecież ani łąkotka ani krzyżowe się nie zrosną. A naderwane więzadła poboczne, z tego co słyszałem, zregenerują się w ortezie (pewnie po zszyciu, ale [...]

[...] wcześniej niż wstanę dzisiaj zasnalem o 7.30 hooj ze jutro wstaje 4.50 :D:D dobra koniec smecenia... i tak nikt pewnie nie dobrnał to tej czesci mojego posta, bo one sa jak zawsze bez sensu i nikt ich nie czyta hmmm... ciekawe czy jutro barki beda bolec.. :/ jesli nie to bedzie klata,a jak tak to lipa:/ i bedzie tzreba cos innego myslec :/ [...]

Paweł szacunek za sylwetke ale tu w temacie widze zrobiło sie kółko adoracji, ja rozumiem komplementowanie sylwetki ale tak jak tu niektórzy wchodzą w dvpe to głębiej sie nie da, panowie ogarnijcie bo aż źle sie to czyta, sikacie po majtach jak małolatki. Pozdrawiam

Czytając posty powyżej wiem dlaczego nie biegam więcej niż 5km! Po przekroczeniu 10km stałbym się fanem biegania! A potem może poszedłbym dalej jak Xzaar czy MaGor! Oni są takimi profesjonalistami w tym co robią, że człowiek czyta ich posty z zachwytem i nie ma odwagi na jakiś komentarz! A ja chcę być kulturystą o masie kulturysty klasycznego lub [...]

[...] Panalbin, Gladiator - jeszcze niedawno była tutaj afera o występie Pudziana w AC, jego dyskwalifikacji, wcześniej jeszcze konflikt między starą a nową federacją - zawsze jak jakieś plotki czy zasłyszane opinie sie pojawiały na ekipę związaną z Dymkiem i Szymcem to metrowiec i panalbin podnosili krzyk, żeby nie rozpowszechniać plotek i nie [...]

[...] Z dużą przyjemnością czyta się rady np. rr, Huberta ponieważ reprezentują sobą bardzo wysoki poziom i swoje przeszli i mają doświadczenie. NAczytać to może się każdy ale jak to pięknie rr ujął nie od teorii się rośnie tylko od doświadczenia. Aby mieć doświadczenie to trzeba eksperymentować, obserwować własne ciało na co reaguje a na co nie i [...]

wzięłabym panią domu - moze by roziązała mój odwieczny problem jak dobrze złozyc prześcieradło z gumka ;-D w kulkę lub amebę chciałam wejśc na wyższy poziom a jak nie chodziłam do skzoły to czytałam ksiązki o obozach koncentracyjnych, eksperymentach pseudomedycznych i takie tam.. teraz juz bym tego nie przeczytała a co, teraz to ręce już za [...]