SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Przepraszam że się wcinam między ważne pytania, ale OMG jak Ty ładnie wyglądasz! Ja się nie znam, ekspertem nie jestem, ale wiem co mi się podoba :-D Kibicuję bo chcę zobaczyć co jeszcze uda Ci się wycisnąć :-) I w ogóle bardzo fajnie się czyta Twoje wpisy. Zmieniony przez - Fuxiatka w dniu 2013-04-26 19:45:49

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 19:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shut the f*** Up... And train Życie zaczyna sie po piećdziesiątce... w bicepsie Ćwicz jak zewierz zachowuj sie jak czlowiek No pain, no gain Jak boli to rosnie Laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... Samochód Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana… Kadego dnia jestem coraz wiekszy Życie jest za krotkei [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Jak się tek czyta Ten temat , to a strach na Odblok wchodzić %-) jak na to patrze to ni to odblok ni to trt ;) stad pytanie co autor tematu wgl ma teraz w planach do zrobienia czy sie odblokowac czy nwm jakies dzikie trt robic czy poprostu lubi w siebie pchac "garsci leków" Widocznie nie czytałeś od początku, albo pobieżnie. Odblokowany już [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-11 17:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna relacja, bardzo miło się czyta :-) Z ceną trochę mnie zaskoczyłeś - widać na świecie są równi i równiejsi %-) Podróż długa i męcząca - ale chyba warto? :-) Dobrze, że odpocząłeś. Sylwetka bardzo dobrze się prezentuje - jak dla mnie - najlepiej wygląda klata na fotach z plaży. Wydaje mi się, że po urlopie lepiej wyglądasz nawet.

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to jest gdybologia stosowana... Te "rewelacje" medialne należy traktować tak jak fantasy. Fantasy fajnie się czyta ale się w to nie wierzy, z tymi rewelacjami trzeba postępować podobnie. Szczególnie, że ci ludzie, którzy piszą te "artykuły" mają bardzo małe pojęcie o tym wszystkim. I to nie tylko w sporcie. Dziwię [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesady , rozmowy i tak w 95% tycza sie spraw zwiazanych z testem, mi to nie przeszkadza zwlaszcza do czasu gdy pisza ludzie z "ekipy" po to zalozylem test zeby jak najwicej sam z niego wyniesc odnosnie treningu etc Kazda ciekawostka spostrzezenia itp mile widziane wiec. Jak ktos czyta raz na jakis czas to wszystko co potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 10:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Przygotowanie do walki

    Post
    Sztuki Walki

    Fajny art, fajnie sie czyta Sog jak wejdzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8837 Data: 2010-03-01 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne tak jak polecaja spece na forum,powiedzmy kloeś ćwiczy splitem 5x week każda partia raz na tydzień a oni pisza,że się nie zregenerujeręce opadaja jak się to czyta

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 20:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] ale będziesz się czuł o wiele potężniejszym. • Program 915 bazuje na 3 bojach siłowych (przysiad, wyciskanie, martwy ciąg) do tego snatch-grip high pull albo power clean jako podstawowe ćwiczenia. • Będziesz używał dwóch asystujących ćwiczeń dla każdego boju głównego. Asystujące ćwiczenia umożliwią Ci poprawienie jakichkolowiek słabych [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2015-06-21 18:13:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest bardzo dobrze. Nie sp****** tego, rób, jak sadysta napisał. %-) ajazy zwany alajzy :-) czytasz w moim tak moim bólu %-) zero scigania sie z Panem Janem czy Fansem !!! mialem rano wstac na trening , :)) nie moglem sie przekrecic na bok :-)) juz wczoraj wiedzialem ze bedzie zabawnie , jest NIE zabawnie ! czytac i zrozumiec co sie czyta ,to 2 [...]

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od pocztku dietetyki diety oparte na miesie, diety oparte na zbozach, wycinka tluszczu do zera, teraz 5x warzywa. Za kazdym razem dietetycy sie kloca, co chwila wyskakuje jakis guru, ktory lansuje inny sposob zywienia. A kazdy taki styl zywienia u jednych dobrze sie sprawdza u innych pociaga za soba zwiekszenie zachorowalnosci na rozne [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 12:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arthass jak dobrze pamiętam tez juz pisał w temacie odpornosci i wit C Bylo czy nie bylo na temat wit C to zawsze bardzo fajnie sie czyta jego arty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2017-11-12 11:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadzieje ze po kilku strzalach napiszesz nam ile jest w przyblizeniu mg/ml w tym trenie;-). Czerwona meta foxa kosi dobrze, przy 3 tabsach dziennie goscie puchli az milo. Z jaka meta 5mg porownujesz foxa? Ktory cykl z kolei byl na mecie foxa a ktory na tej 5mg? Wez rowniez pod uwage i rozwaz ze jak pierwszy raz brales powiedzmy 15-20mg aptecznej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Madzia - a nie masz filmików żadnych? Jak się w ogóle czujesz? Ile ważyłaś na scenie? Ech - nic a nic rozpisać się nie chcesz i człowiek wyciąga i wyciąga te pikantne szczegóły.... Robiliście jakieś manipulacje wodą, które Cię osłabiły - czy raczej wszystko ok było? Tyle się czyta o chłopach mdlejących po zejściu ze sceny...

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-27 09:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zgodzić... bo nikt tak naprawdę nie wie czy ta "naturalna sylwetka" jest w 100% naturalna. Ja bym się np chciał przygotować do maratonu za pół roku i przy tym nie wyglądać jak szczur (zdecydowanie by mnie zadowoliło 38cm w łapie i 81 w pasie), ale wszędzie się czyta ze kortyzol, że aeroby niszczą mięśnie itp itd. Temat rzeka, nie mniej jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-10-29 14:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewentualne Pudzian vs Oliwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] poprezwracaliby do góry nogami światowe mma,potem z NBA i na koniec żużlowców i by sie okazało że nie ma juz nikogo kto wogóle sport walki trenuje i walczy MMA..Przeciez to jakies nieporozumienie..Z tą psychiką Oliwy to też wątpliwa sprawa,Najman tez sprawiał wrazenie twardego pscyhicznie a jak było wiadomo:D bardzo chętnie bym zobaczył jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11882 Data: 2009-12-20 14:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Poprawek!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chociaż białka powinno być 300-350g bo? masz wielką nadwagę, nie czystą masę mięśniowa, 200g białka by Ci spokojnie starczyło. oraz proponuję poczytać podstawy, bo naprawdę żal jak się czasem czyta. pzdr/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2008-06-21 00:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odwrotna, że tak powiem Najpierw Judo, teraz KK Chyba od siebie niebardzo mógłbym napisać coś na temat chwytaczy czy uderzaczy, ponieważ lezy mi i to i to i sam nie wiem jak mam się określić... Może mikser ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2003-08-04 11:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ktokolwiek czyta tutaj z sensem i odpowie na męczące mnie pytania? Ćwiczę od początku roku, więc wiem jak się trzyma dietę i o co w tym chodzi. Pomińmy już temat tego gainera, było do wpisania w ankiecie to wpisałem. Zmieniony przez - Maciej88 w dniu 2010-09-22 17:48:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-09-22 17:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mądrość, ogarnij się troche... bo głupio sie czyta te wypowiedzi już... co nas to obchodzi że chudniesz w ciul po klocku, czy że masz słaby łeb masz chociaż to 18 lat? jak jesteś pełnoletni to się nie musisz chwalić że piwo wypiłeś!!! to już nie działa... a ja mam zapytanie takowe czy jak będę brał animal flexa to odpuścić sobie całkiem [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)