SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • [BLOG] ROBOCOP PROJECT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo w obecnym stanie srednio mi sie chce pisac cos wiecej. Operacja przebiegla zgodnie z planem, fajnie bo nie poszedlem spac wiec widzialem artroskopie na kamerze i na rtg jak wchodza sruby}:-(}:-( Jak sie lepiej poczuje to cos wiecej napisze. No i fotka moich mowych kolan8-) Jezeli czyta to ktos kogo dzisiaj boli zab, brzuszek albo zwyczajnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2020-10-16 08:08:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rafal081091 Blog treningowy - Robotajet nie przestajet

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na płaskiej leciutko tak na odblokowanie 8x40 2x6x50 Żarcie(tak chyba lepiej bo dieta tego nie mozna nazwac) trzymam sie załozen do tej pory zjadłem ok 220g ryzu 4 jajca jako jajecznica(wiec trche oleju tez), 150g piersi, po potreningowym(ryz+mieso) poszły nalesniki z 7 chyba ale małe, z jabłkami mam zamiar jeszcze sporo zjesc, bo moj dzien [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2009-02-06 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co potrzebne zeby byc wielkim....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybrane tak aby nie powtarzaly sie poszczegolne skladniki w daniach dnia.Przyklad dnia:3,4,1,2,4,co daje: 3.Jajecznica 6 jajek,2 kromki chleba razowego, 4.200g kurczaka lub kurczaka(piers),szklanka soku pomidorowego-marchwiowego,kasza, 1.250g ryby,100g ryzu,0.5l. wody, 2. 125g makaronu,250g kurczaka(piers), 4.100g kaszy,175g wolowiny,100g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2004-11-11 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo blend( sustanon) -Phoenix lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] na 5 dni za obrażanie moda" napisał koleś który coś swoją sylwetką reprezentuje a nie "ban do 2284 za głupi komentarz czy tam odświeżanie" od typa co wygląda jak ćwierć dupy zza krzaka, a często , gęsto widać takie motywy chemik ma z pewnością racje co do tego że jest lipa z zamawianiem tego typu sprzętu z tym że każdy ma inne [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przeczytałem więc nie rozumie Nie masz czym się chwalić, najpierw się czyta. Jak się nie rozumie - to się wtedy pyta, nie na odwrót. Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-08-08 12:59:22

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 12:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tak to jest jak sie nie czyta od poczatku :)

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 08:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remi masz 100% centowa rację:lewactwo sie szerz jak to powiedział mój znajomy na sytuacje przed atakiem na Irak, na te wszystkie deminstracje:oficer prowadzacy byłby zadowolony"jak ktos wie o co chodzi to zrozumie jak nie to niech dalej głosi swoje hasła o złej Ameryce. PO DRUGIE NIE JESTEM FANEM USA ALE PRZYPOMNIJCIE SOBIE KTO DOPROWADZIŁ DO [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2004-07-17 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajnie to się czyta, choć operacje kolana i wszelkie uszkodzenia to nienajmilsze doznania. A no i lepiej posłuchać kogoś kto ma wiedzę z doświadczenia (jak Ty), a nie opiera się tylko na teorii poznanej przypadkiem bądź na "awf" ;). (dobra koniec lizania dupy :D:D:D) @EDIT: Trzeba zmienić tabelkę w Excelu :D Zmieniony przez - ruxon w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko zalezy gdzie sie czyta, w wielu miejscach splita na redukcji tez polecaja. W kazdym razie nie wazne co, wazne jak. To moze w koncu doczekam sie tego seksownego zdjecia?

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 12:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrhrhrhrhr fajnie sie was czyta hehehe panowie dzentelmeni prosze mi powiedziec jak sie usowa pliki tymczasowe z przegladarki ? Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2007-05-04 19:59:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 19:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 26: Materla vs Silva 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przesadzacie. Organizatorzy gal to taka sama firma jak każda inna nastawiona na zysk więc to chyba normalne, że chcą zarabiać. Ta loteria, w której można wygrać tablet to po prostu "powierzchnia" reklamowa, za którą organizator otrzyma pieniądze. Da się przeżyć, tą reklamę, która trwa pewnie nie dłużej niż 30 sekund czyli tyle jak każdy inny [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jooo, patomorfologia bardzo fajny przedmiot, jeśli się czyta dla siebie, zresztą tak samo jak anatomia - ale na studiach to nic fajnego%-) Później chciałam być ratownikiem medycznym (w zeszłym roku nawet się dostałam i papiery złożyłam na ratownictwo%-) ), żeby było duuuuużo krwi:-D %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja w sprawie treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 3x w tygodniu wiec pon B sro A pia B tak jak sobie wybrales. Przysiady na barkach z tylu bym porponowal z tego wzgledu ze te cwiczenie pozytywnie wplynie na Twoj trening skocznosci. Podciaganie mozesz robic jak chcesz chociaz jestem za troche szerszym nadchwytem(wyczuwam wtedy lepsza prace miesni) Wyciskanie sztangi płasko = na ławce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2010-08-16 09:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stasiakov - dziennik redukcyjny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężaru. Dzisiaj nie dołożyłem tylko na biceps, bo wiedziałem, że będzie ciężko a wolałem wykonać poprawnie założoną liczbę powtórzeń. Ogólne wrażenia pozytywne i tak jak pisałem dwa dni temu zaczynam czuć że coś podnoszę. Dzisiaj z racji dość dobrych promocji w leclercu (czy jak to się tam pisze) wybrałem się na małe zakupy. Udało się [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2012-03-28 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostawić Was samych na 5 godzin i już tylko o technice ćwiczeń człowiek czyta (i dobrze bo człowiek zielony więc ma się uczyć jak się nie skrzywdzić...). Teraz ja mogę powiedzieć: bry! I to fajny bry bo za oknem tylko -3C! Lato mi nadejszlo!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiace Bjj vs 3 dan taekwondo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ci zebys sie zastanowil ale juz ci to wiele osob napisalo a ty tylko jedno na to wiec sam sobie napisze zebys nie musial sie fatygowac o odpisywania na ten post: "ch* ci w dupe ****u przyjade i ci wpie*le. jak sie nie znasz to nie pisz bo ja sie znam i pisze co chce " AndY >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-25 09:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jissen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że wrócę do tematyki nauczania w systemie jissen i zasad lezących u podstaw jego konstrukcji technicznej. Ale to dopiero wtedy, gdy już zdementuję fałszywe rewelacje- jakie o jissenie powypisywał tu PMX - może wtedy wreszcie, na spokojnie i rzeczowo porozmawiamy o zaletach i wadach jissenu. Zatem zacznijmy po kolei. PMX-ie -chociaż [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11625 Data: 2009-06-05 04:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na miejscu. Tylko co potem %) " Kupujesz se markowe ciuszki, pewnie za pieniądze mamusi ? Do tego chcesz blyszczeć, a każdy kto czyta ten temat widzi, że jesteś płytki jak kałuża... Zapisałeś się na MT żeby być jeszcze większym kozakiem i móc się popisać tym jak się świetnie na******lasz i jaki masz Honor... Do tego masz tupet wyzywać [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2009-08-23 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "słowo pisane najlepiej się czyta. " Hehehehe, no nie da sie ukryc:P W przeciwienstwie do slowa malowanego, mowionego czy tez jeszcze jakiegos innego??:P A z tym wieszaniem, to ja pisalem, ale raczej tak pol zartem/pol serio:) Tigre, starusienki wierszyk przytoczyles, ktory pamietam jeszcze z podstawowki:) Fajna sprawa:) A teraz taka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julietta, w sumie to nie wiem. Czasem przecież można coś napisać i fajnie jak się nie prowadzi monologu i przynajmniej wiesz, że ktoś to czyta. Ale np. mój dziennik nie jest sensu stricto dziennikiem treningowym :-) Kaszka, racja :) i przynajmniej takie kijanki jak ja wiedza czy plyna w dobrym kierunku, badz nie. (tak jest, to jest takie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)