jak się czyta

[...] , wie o które wypowiedzi chodzi... Dajcie Mi maszynkeę do banowania na jeden dzień, a zrobię porządek trochę na SFD. To forum schodzi na psy, większość czyta tylko tyle jaki cykl mogą sobie rozpisać, aby być jak największym KALEKĄ w piaskownicy. Nie interesują ich texty gości którzy się znają, pewnie w połowie czytania wypowiedzi spice na [...]

Takich jak ty powinno sie odrazu banować! Jest pełno wypowiedzi i pytań na ten temat, i kto czyta forum to wie wszystko! Ale jak ty masz 0 przeczytanych postów to czemu się dziwić.... Są podzielone zdania, ale najlepiej jak bedziesz robić ćwiczenia na siedząco i leżąc. Zrezygnuj z martwego ciągu, przysiadów i wyciskaj na barki siedząc. Poprostu [...]

[...] (samouk, który czyta i wprowadza zdobytą wiedzę w praktykę) MOŻE stać się groźniejszym przeciwnikiem niż większość pseudo fighterów chodzących na sekcje" Przejdź sie na jaką kolwiek "szanowaną" sekcje i pogadaj z trenerem,a jak Ci to nie wystarczy to poproś o sparing a to już Ci powinno zweryfikować poglądy Powiedzmy sobie [...]

Witam wszystkich:) Jestem nowa na forum.Mam pytanko,czy wie ktoś może jak jest w oddziale zamiejscowym ZK w Strzelcach Opolskich w przywarach Las? Chodzi mi o to czy jest tam podział na grypsujących itd?Jakie sa tam stosunki między więźniami,itp. Przeczytałam ten wątek od pierwszej strony i musze przyznać,że bardzo mnie to wciągnęło,fajnie się to [...]

[...] podciaganie wlaczylbym do treningu i staral sie zwiekszac liczbe serii najpierw a pozniej podciagniec. Z wlasnego doswiadczenia wiem ze tak jest lepiej niz od razu probowac sie podciagac. A jak z Twoja sila ogolnie? Zrob test sily jak w planach SFD: 1. Liczba pompek maks. 2. Liczba spiec brzucha w 1 min. 3. Liczba przysiadow maks. Do roboty

A Robcio czyta i ma beke. Czas zrozumieć, że w dzisiejszych czasach manipulacja to marketing. Też się jarałem PH. Bo to brzmi jak nie sterydy, mimo tego, że nimi są. Wole jednak wziąć metke i mieć pewność co biorę. Przynajmniej jak coś mi się stanie to dostanę fachową poradę i zaczne się kurować. A na te gówna typu ph chvj wie co pomoże a co nie. [...]

Trenuję systematycznie od ponad roku więc na to akurat nie narzekam, tak samo mam wyrobione pewne nawyki, że nawet jak nie liczę kalorii na wyjeździe to nie jem jakiegoś syfu. Co do systematycznego prowadzenia dziennika, będę się starała, chociaż zdaję sobie sprawę, że nie jestem bikiniarą, trójboistką ani youtuberką, więc nieraz dziwnie pisać [...]

[...] po różnych dziennikach, żeby baby się tutaj rozpanoszyły... @@-)%-) ) Fans a ja myślałam, że chodzi o tą świnkę z pierwszego zdjęcia %-) Co do sceny, to sytuacja identyczna jak z Twoim bieganiem - nie mam do tego predyspozycji. Dla zabawy i własnej satysfakcji tak, ale to droga zabawa ;-) Nie ten typ sylwetki, nie te proporcje. Ale kilka startów [...]

[...] masa książek z dietetyki, anatomii, fizjologii, biochemii, biomechaniki, metodyki, psychologii sportu, itd., itp. A im więcej człowiek czyta, tym bardziej się przekonuje, jak mało jeszcze wie i ile jeszcze wiedzy ma do ogarnięcia, jeżeli chce być dobrym PT edit: jeszcze jedna świetna książka: [...]

[...] który opisywał zaburzenia spowodowane przez xanax. Mechanizm tych zaburzeń opierał się o znieczulenie ośrodków w mózgu odpowiedzialnych za podniecenie co może pewnie w jakiś sposób pośrednio wpływać na testosteron. Zolpidem ma krótki okres półtrwania w organimie więc pewnie nie będzie wywierał większego wpływu. Ogólnie bardzo mało [...]

Bardzo proszę, oto tego typu preparaty, ale jak kończy się działanie tych cudownych związków przeczytaj w artykule Macieja: https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/DNP%2C_Quatrexil_i_inne_trucizny-a3325.html?fbclid=IwAR3HKnloZm0_5zfx7Q5KJ0sgjqQwb3-OK86zraABnDFu-NSZ1hUMzdBzInA Szkoda że nie da się tego zrobić bezpiecznie. Gdyby istniały tak "cudowne" [...]

[...] który opisywał zaburzenia spowodowane przez xanax. Mechanizm tych zaburzeń opierał się o znieczulenie ośrodków w mózgu odpowiedzialnych za podniecenie co może pewnie w jakiś sposób pośrednio wpływać na testosteron. Zolpidem ma krótki okres półtrwania w organimie więc pewnie nie będzie wywierał większego wpływu. Ogólnie bardzo mało [...]

[...] nawet wieksza "moc". Tym niemniej BRAWO. mysle,ze jesli Janusz Pindera wpadnie kiedys do tego tematu,to kolejne walki bedziecie komentowac juz razem :-) I tez nie widze (?) jakos Kliczkow w tworach typu hall of fame na rowni z wiadomymi nazwiskami,tzn nie pasuja mi tam tak do konca,ale to strasznie subiektywne podejscie wynikajace z tego,ze [...]

[...] punkt informacyjny to myslałem tylko ze informacje tam dostane to sie pytam gdzie te wnioski sie wypełnia to mnie skierowął do otwrtych drzwi czy widze co pisze xD ciula jak choj to zamiast powiedziec mi ze tutaj to odperdla jakies sceny choj yebany xD przeciez widze co pisze ale ,mysl;ałem ze wnioski w innym pokoju xD a tam tylko informacje [...]

Na tym drugim zdjeciu to jest BRO jak czyta te twoje PW%-) hahahahha Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-06 05:35:58 Ale jak czas zapyrdala mordo szok Za 15min cza wychodzic a ja jeszcze tron, jedzenie, ubranie, zeby jprdl xd dobrze ze autobus mi nie ucieknie xd Ale hoy juz 6 dni bez silki ale pyrdole przestaje sie przejmiwac problemami od [...]

[...] rozpoczęte (myśl/uczucia). Jeden świętuje z kolegami, drugi rozpacza (zachowanie). albo Jutro impreza (zdarzenie). Jeden powie zayebiście, będę się świetnie bawił, wyrwę jakąś dziewczynę znów spotkam kumpli. Drugi powie znowu będę sztywniakiem, wszyscy będą się na mnie gapili i obgadywali mnie jaki jestem nudny, nikogo nie poznam [...]

Zabstyl super się ciebie czyta. Z reguły jak widzę dłuższe posty to jak Janusz myśle ch** ile czytania, a tu ani się obejrzałem Dobrze Ci to wychodzi jak już powyżej napisano. Dej więcej panie

wiadomo ale samych nocy też nie dostanę mało ogarniętych chłopaków i często jestem na tel. albo muszę być na zmianie z mameją żeby był jeden co jako tako czyta i wygląda jak ochroniarz W ch** tych nieogarow teraz , na bramkach tez. Stoi jeden na schodach i ma patrzec na parkiet, slysze wola "fight on a dancefloor". Biegniemy a tam juz sie leje [...]

[...] obok mnie. Znajomy listonosz wszystkie listy i paczki przynosi do babci. I kochana babunia je otwiera, czyta i zakleja powrotem niby że nie widzę. Ale się k^rwa zdziwi jak we wtorek przyjdzie wielkie dildo, sztuczna pochwa i portret diabła. Mam nadzieję że się oduczy bo już mnie cholera strzela a nie chciałbym się z nią wykłócać bo to [...]

[...] obok mnie. Znajomy listonosz wszystkie listy i paczki przynosi do babci. I kochana babunia je otwiera, czyta i zakleja powrotem niby że nie widzę. Ale się k^rwa zdziwi jak we wtorek przyjdzie wielkie dildo, sztuczna pochwa i portret diabła. Mam nadzieję że się oduczy bo już mnie cholera strzela a nie chciałbym się z nią wykłócać bo to [...]