SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • [...] podejście/filozofia walki,metoda trenigowa, itp. (o to chodziło Panu Lee), a techniki sprawa wtórna. Swoją drogą czerpanie, inspiracja innymi SW to pozytywne zjawisko /jako 'kręgosłup jeden styl,strategia,ect.+ inspiracja/. Bruce nie poznał w całości V.T.więc inspirował się takim choćby boksem i zapasami. Tak było przecież w przypadku wielu [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ciekawe i fajnie się czyta. Sog(jak bym mógł)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12895 Data: 2008-10-25 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    [...] diet), natomiast siła i wytrzymałość rosną aż miło (w 5 tygodni poszedłem z max wycisku na klate z 80 czy 72,5(??) na 110 -maszyna, łydki ze 180 na 230). Moc barków wzrosła o 20 kg na serię. Za jakieś 3 tygodnie robie testa obciążeń i po tym zaczynam znowu HST, pomierzę się jutro, przed hst i po hst - zobaczymy jak to wszystko wyjdzie :)

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowio pierwszy raz jak sie od kogos bierze z neta jak sie zabezpieczyc zeby nie bylo wyj**ki ? mozna pake otwierac i wtedy zaplacic ? a Ty dowcipnisiu %-) Ions ampy dobrze nalane czy niedolane? Pierwsze partie 0,9ml, poprawili to bardzo szybko i kolejne mialy juz 1.2ml. Aktualnie nie wiem, jutro moge znajomego zapytac bo wlasnie bije nowe [...]

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Labs ? Zamówiłem na próbę bolda , deke i teścia . Jak dojdą wrzucę foty i przybije i zobaczymy czy siedzi to co powinno . Samo wykonanie i estetyka przyciąga oko , zobaczymy jak z działaniem . P.S maja tez DHB w ofercie , 100mg/ml Ciekawe jak z bolesnoscia po iniekcji , czy urywa dupe :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-01-24 13:29:28 [...]

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-24 16:23:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobry wkręt z tą fota z przedostatniego postu☺ Od jakiegoś czasu śledziłem Twoje postępy na forum bf i jak tam zniknales to pomyślałem że gdzieś jeszcze musisz pisać. Takim sposobem trafiłem tu na forum. Fajnie się czyta Twój temat, co więcej,fajnie się wdraża Twoje metody żywienia bo to działa. Mega dobra robotę robisz dla innych. Zresztą wiele [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wpadło 45g wegli i 445g fatu.Juz pod koniec dnia jak na cokolwiek się popatrzyłem- zwłaszcza masło orzechowe- to mi się nie dobrze robiło. Dziś to samo.Miałem zjeść na noc jajecznice ale jak o 16 jadłem oczami surowe jajka nawet, tak po 24 cała ochota mi odeszła. Przy Fat nite tak mam ale tylko przy fatnite że mam ogromną ochotę na [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 11:23:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] spalać smalec. Kurde bele, że rok temu tego nie wiedziałem...Sam mam teraz takie makro od tygodnia, chodzę najedzony i nie mam parcia na podjadanie, a smalec spieprza jak głupi i jak tak dalej pójdzie to za 2 tyg będą już wychodziły żyły na brzuchu. Pozdrawiam tych co nadal myślą, że jedyne sensowne VLCD to 1200 kcal i samo białko %-) [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł 82 Jak twoje opinie mogą być wiarygodne , jak ty bijesz cztery laby na raz .......?????? Dla mnie to ty jesteś zwykły pompuś 4 labow i tyle , a z kat to wiem ?? Z kryształowej kuli i tyko tu się nie myliłeś Ja też teraz mam różne środki z różnych labów w apteczce;-) które klepia więc nawet nie patrzę z który flakon z testem biorę. A Paweł [...]

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Labs ? Zamówiłem na próbę bolda , deke i teścia . Jak dojdą wrzucę foty i przybije i zobaczymy czy siedzi to co powinno . Samo wykonanie i estetyka przyciąga oko , zobaczymy jak z działaniem . P.S maja tez DHB w ofercie , 100mg/ml Ciekawe jak z bolesnoscia po iniekcji , czy urywa dupe :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-01-24 13:29:28 [...]

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-24 14:12:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kilka osób którym służę dobra rada. Wojcio dobra rada. A już na pewno nie układam ani diet, ani treningu od zera. Czyli nigdy nie pomagalem i nie będę pomagał osobom które- jakby to napisać- nie mają zielonego pojęcia o wszytskim. Nie mam na to czasu po prostu. I brak.mi nerwów na tłumaczenie od zera. Wiem że jakbym brał za to kasę- tj. [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 23:05:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko zalerzy od postepowania i mozliwosci organizmu. Co do rozrostu wew. organow pod wplywem SM to fakt i tu niema co sie rozczulac, czy 10 razy sie szybciej rosnie jak to sie czyta to bym dyskutowal. Czasteczka trenbolonu jest kilka razy mocniejszy od testosteronu, ALE to nie znaczy ze powoduje wieksze przyrosty, bo tak nie jest. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14782 Data: 2007-08-21 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł 82 Jak twoje opinie mogą być wiarygodne , jak ty bijesz cztery laby na raz .......?????? Dla mnie to ty jesteś zwykły pompuś 4 labow i tyle , a z kat to wiem ?? Z kryształowej kuli i tyko tu się nie myliłeś Ja też teraz mam różne środki z różnych labów w apteczce;-) które klepia więc nawet nie patrzę z który flakon z testem biorę. A Paweł [...]

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 14:36:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jednym słowem to nasz Marian z forum i nie zmieniaj się nigdy :-D Swój chłop! można by rzec że forum mnie wychowało %-) To że się nie zmienię to mogę obiecać nawet jak daj Bóg ugram coś w pro :D a i nie raz myśle jeszcze bedziemy opijać rocznice naszych sklepów albo i nowo otwartych /-) Klata, najszerszy, 2-ki... Masakra to co Ty robisz z [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 19:35:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • WYWIAD z Arnoldem Schwarzeneggerem

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    fajny wywiad dobrze sie czyta hehe podobalo mi sie zdanie jak chowali tabletki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5316 Data: 2008-09-30 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 tygodnie to droga przez mękę, skutki ciągłego podnoszenia obciążenia, walki o czas i niskie kalorie dają już o sobie znać. Trzeba tez mocno uważać by nie nabawić się jakiejś kontuzji przez nieuwagę. Mimo tego widzę, ze większość uczestniczek polubiła tego typu treningi mieszane, nastawione bardziej na sile i poprawę kondycji niż na [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest teraz jakies lepsze gh w polsce od imperiala? ofc chodzi o ug nie apteke Tak sobie czytam i w sumie mialem juz isc spac ale nie moge patrzec na probe wybielenia imperiala. Apteczny a potem nouevox ewentualnie znajomy na andro mial podobne wyniki jak ja ale sam tego nie sprawdzalem. Imperial pokazuje kosmicznie wysokie wyniki IGF. Zaden [...]

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 03:16:10 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • [...] w 8h w wiekszosci przypadkow brzuch - na drugi dzien - na kregoslupie,takie wessanie a nabicie po treningu porównywalne z tym po weglach nie takie samo do konca nie wiem jak to określić tj.pompy jako takiej nie ma ze rozrywa skore ale nabicie/pękatość jest podobna zwlaszcza nabicie i wody podskórnej jakby mniej tego po fotach tak nie widac [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-18 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dramat jak się to czyta:) andro bezbolesne bezbólogłowoe ale co innego to już albo głowa boli albo ciśnienie po strzale z HCG skacze, test nogę urywa, teraz jakaś akcja z prowironem. Qurwa nie wiadomo czy się śmiać czy płakać. Nie wymyślajcie głupot panowie.

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-21 22:36:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] plany, założenia i teraz na "innym" gruncie trochę, next level:-) Pniesz się w górę i jestem pewny, że dopracujesz to, co chcesz dopracować, bo ostatnimi czasy pokazałeś jak się robi postęp i jak się zgarnia wygrane. I to nie 2 czy 3 puchary, ale szereg startów i triumfów- to świadczy o dojrzałości i wytrwałości:-) Oby zawsze zdrowie Ci [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 10:30:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)