SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i bez gaci, a drugiego ze wprost przeciwnie. albo podają rozpiski treningowe kompletnie wyciągnięte z kontekstu i w rezultacie bezużyteczne A wczoraj znalazłem artykuł, ze jak nas boli dzień po treningu, to są to zakwasy powodowane są przez kwas mlekowy. Rany Boha – teorie jak za czasów króla Piasta I pomyśleć ze kilka tysięcy ludzi czyta te [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2013-06-22 06:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maksyn / Bijemy mase w dwu metrowca

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn. ja w US nie bylem nigdy, ale sie przymierzam, choc predzej chyba Australia. Stan kojarze, miast juz nie. O Australii to nic mi nie wiadomo, a jesli chodzi o USA to jak tutaj chcesz przyleciez i bez papierow to szkoda czasu, lepiej do Anglii leciec. Jeli ktos to czyta to prosze o odpowiedz chce dolozyc cardio w dni nie treningowe, czy do dobry [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4596 Data: 2013-01-08 01:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedykolwiek były, za tanie to u nich zeby robic wyj**ki...ale ja dmucham na zimne i biore z ich patek tzn tych gdzie dostajesz paragon i ciapate z receptami przychodzą cos jak apteki państwowe...ale taka hotelowa apteka tez bez problemu, wystarczy znac jezyk angielski albo rosyjski i na drugi dzien przywiezie tobie z miasta ile chcesz, chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 4561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-26 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam dużo mówić/pisać świetnie sobie radzisz Mis 8-) czyta sie jak dobry thriller %-) Mocy :-)

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 09:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny raz to napiszę Kuba, bo jak widzę każdy czyta między wierszami. Głownie porównywałem się do Twojej pozycji startowej w redukcji na etapie 105kg bo sam przy podobnym wzroście ważyłem 106. Nie porównuję progresu a tylko wspomniałem, że zauważyłem iż pod koniec lutego ubiegłego roku nadal waga stała u Ciebie na 104, więc.możw chciałem dać do [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 16:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki MMA powinien dla Ciebie wybierać:-)) Jak widać pilnie pracujesz To cieszy Twojego fana:-D bo forma po przyszłe sukcesy musi być:-)) Red co chwilę mnie przytulał więc jakoś dałam radę ;-) Na ogół jest bardziej romantyczny ;-) A mówiąc szczerze wolę boks :-) Tak pracuję pilnie. Nie ma stresu, jest koncentracja, radość. Ktoś kiedyś fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 22:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    borecki to dla mnie kolejny ewenement, jak tak wygladajac mozna wygrac jakies nawet slabo obsadzone zawody i jechac na mro, zeby wiadomo - zamknac stawke... bo na co innego on liczyl? tam juz te jego triki na scenie nie wystarcza, bo cala reszta jest bardziej kompletna i lata swietlne przed nim - nigdy go nie lubialem i mialem przyjemnosc %-) [...]

    Odpowiedzi: 4725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-05 17:11:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 3. VVizard Ja lubię słowo pisane, a tu Magor zostawił konkurencję daleko w polu - styl fajny, czyta się dobrze i treści też dużo. W sumie to mam takie odczucia trochę jak kabo - przy takim konkursie przydałoby się trochę więcej czasu na głosowanie, bo jednak było trochę tekstu do ogarnięcia i przemyślenia. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17708 Data: 2016-02-02 23:37:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie też sporo łapek, więc ktoś tam coś czyta:-) Z pisaniem to wiem po sobie jak jest, czasem nie wiadomo co napisać u kogoś, więc nie oczekuję, że u mnie zaczną się ludzie wylewać;-D Bardzo ładne siady, nie od dziś zresztą, ale na masie zacznij coś tam dorzucać do kija, albo więcej powtórzeń, bo już więcej masz w WL;-) W sobotę planujesz [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 10:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będzie dla mnie ok. To może ja wezmę tych od fitnessowej wersji? Dobrze kombinujesz. Na początku możesz zobacz z czym to się je, a potem decyduj. Możesz sobie potraktować jako urozmaicenie treningu i wtedy ciążysz ku fitnesowej odmianie treningu z odważnikami. To pokażą Ci 19-ego. Dlaczego RKC HS? Bo jak ktoś jest na tej liście, to znaczy, że [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób w jaki chcą promować i przedstawiać mma w Polsce właściciele ksw jest naprawdę żałosny a jeżeli nasze społeczeństwo szuka tylko taniego widowiska to niech lepiej zajmie się programami typu taniec z gwiazdami bo potem po walkach takich jak Najman-Pudzian czyta się komentarze typu że to sport dla barbarzyńców i zabijaków

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2011-04-13 22:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ja nie pamietam juz jak pocztowka wyglada:-) no takie wypiski sie milo czyta!

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2019-06-28 09:36:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Robie to dla siebie%-) a skad wiesz ze nikt nie czyta?%-) patrz taki kris czyta i ja czytam jego sciany teksu i jest ok, jak nie chcesz czytac to nie czytaj i nie pisz o tym proste. Kris stawia sciany tekstu i jakos do niego nie masz pretensji tylko do mnie? Btw ja chetnie czytam Krisa i kazdego sciany tekstu jak pisze z kultura i w maire [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19876 Data: 2012-06-07 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale co zrobić NIech moc będzie.............. hmmm ale z kim to już nie wiem. PS. Chciałem Ci dziś w pracy to zrobić z wyliczeniem Kolego ale niestety komp nie czyta tego programu z racji braku pewnego oprogramowania więc pewnie wieczorkiem wrzucę jak wrócę z kosza bo obecnie jestem na siłce i zaraz skubnę trening a potem Koszykóweczka :))) Pozdr

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 10:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w porównaniu, to ja siedzę na dupie i nie robię nic @@-) Pora zrewidować, to nie sport, mozolnie próbuję dźwignąć więcej, bardziej oddaje rzeczywistość. Ale to nie sport. To prawda jak czyta się dziennik Viki to szczenna opada i człowiek czuje się taki malutki %-). No ale z drugiej strony jest brydż sportowy i szachy to podobno tez sport ;-D

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 09:04:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa przyjaźń ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] u nas we wrocku 4rech typa butowalo jednego niewiem co im zrobil ale musialem cos zrobic pomimo tego ze widzialem ich wszystkich pierwszy raz w zyciu i wjechalem w kolesi a jak jeden cos przyburzyl to ja rzeklem no sproboj i zmiekla mu pala chyba hehe ale najlepszy byl ziomek potem ktory podbija do mnie i mowi w ilu ****a na jednego (myslal [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9149 Data: 2005-02-04 05:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    Hasa, Ciocia, dziękuję :-) Figa, Witaj, };-) Nie wiem jak to się stało że wcześniej mi Twój dziennik nie wpadł w oko - wczoraj przeczytałam jednym tchem:) Też mam trochę problem z woda - widziałam zalecenia dla Ciebie od Martucci i po Świętach solić i dodam herbatę z mniszka i pokrzywy, zobaczymy czy pomoże. Z tym tranem to mam tak jak Ty i biorę [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    faftag a co ja ci na to poradze ze się robi gnój na forum trzeba pomagać modom oni nie poradza sobie ze wszystkimi delikwentami. A to ze ktos nie czyta regulaminu napisanego jak wół na ścianie to jego problem to nie jest przedszkole ze ktos sie bedzie nad kimś zalił dostanie bana i sie skończy jego kariera na sfd. A jak bedzie zakładał inne konta [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz po ojcu wysoki poziom cholesterolu, można mniemać, że jest to uwarunkowane genetycznie i nic z tym nie zrobisz. Nie masz czym się przejmować. Nie ma czegoś takiego jak zły cholesterol i dobry cholesterol. LDL i HDL są to lipoproteiny i nie nazywajmy tego inaczej. Tak się składa, że na swojej drodze poznałem lekarza pasjonata, który jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2019-11-28 23:49:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    Umiem czytać ze zrozumieniem. Jak dla Ciebie 100 mg geranium to jest nic, to spoko %-) Moja rada dotyczyła przyszłości- przed rozmyślaniem o suplach skup się na jedzeniu, skoro poleciało Ci paręnaście kg przez niejedzenie. I bardzo proszę o to, żebyś nie pisał kilku wiadomości pod rząd, bo robisz bałagan i nieprzyjemnie się to czyta %-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)