bo ja bym chciała żeby mi się udało jak innym dziewczynom 8-) jak się czyta dzienniki to aż się człowiek wzrusza a jak zdaży mi się boba strzelić to aż głupio ale pocieszam się, że niktóre to stare wyjadaczki są i zaprawione w bojach jak Krewetka dajmy na to, eh, ma dziewczyna moc!
[...] Oczywiście większość rzeczy która jest przytoczona przez Sir Zandau mało ma wspólnego z budowaniem mięśni, a więcej z przygotowaniem ogólnym. Zresztą prawie cały trening jakby żywcem jest zaczerpnięty z „Kulturystyka System Joe Weidera”. (fotka nr1 - poniżej), PLANSZA NR. 3, (3 miesiąc treningów) Po drugie jak się czyta o [...]
kurde czuję się słabo- trochę kręci mi się w głowie , a mam sporo do nauki. Może mało cukru mam ? idę sprawdzić. Marta oo w niedziele chętnie :) Tygrysek fajnie jak się czyta, ale jak się piszę to już nie fajnie Nie umiem mierzyć. przekułam palec tak krew leciała , że całe ręce miałam z krwi, a na palcu mam sine i to takie twarde jest Zmieniony [...]
Ręce opadają jak się czyta coś takiego ... Myślisz łebku, że pochodziłeś pare miechów na siłownie to jest KUUULL, super fajny ... Czym Ty się podniecasz ?? Że przytyłeś 6 kg ? Weźcie wy***cie ten temat, bo syfu już jest wystarczająco ... I masz racje zejdz XPANDA, zamist 62 kg wyciśniesz 67
Zacznij aeroby kręcić, bo znowu będzie zalanie. CC jest ok, ale odrobina aktywności się przyda, bo nudno się robi jak się czyta(czy to tutaj czy na bf'ie) ze "kiedyś byleś ekto, a teraz endo, bo wiek już nie ten" a podczas redukcji to pisałeś ze cały dzień przed tv czy kompem. Sportowo Tak wiec pokręć coś aero i ciśnij dalej ;)
ja pie*rdole co za polemiki to ze ludzie wchodza koniowi w dvpe to fakt, nie raz jak sie czyta to zal a to ze ty sandwich lubisz potezne sylwetki to nie musisz pisac, u kogos kto robi redukcje bo kogo to kvrwa obchodzi? jak by kazdy uzytkownik pisal swoja opinie(mam na mysli takie nie potrzebne jak twoje) to bys polowe dnia spedzil na szukaniu [...]
no zgodze sie - aby to ****e na dlugo zapamietam( w sumei malo smieszna jak sie czyta) akcje kiedy to sie mialo 16-17 lat i co tydzien byla inna dupa u boku...biore swoja do siebie do domu jak jeszcze mieszkalem z matka, ogladamy film na wersalce a tu mi stara napisala ememesa - "Chcecie winogrona?" a ja sie dre do kuchni: -nie nie [...]
Ty maniek jak się czyta te twoje wypowiedzi, to wnioskuje że po konkretnym zestawie supli oczekiwałeś tego, że rozwali Pitta co najmniej jak po konkretnym cyklu SAA. A to są tylkko suple, mają uprzyjemnić trening, zastępować posiłki itp Zluzuj
A ja jakoś potrafię i nawet chcę takie coś zobaczyć. W sumie też mam dość słuchania tego jaki to Pudzian nie jest. Nie wiem co w nim takiego widzicie? Płaci wam za to? Jak byśmy mieli mistrza świata w szachach to też by wszyscy Polacy zostali największymi doradcami. Może niech Pudzian się za to weźmie? (tu raczej wątpię aby został mistrzem Polski) [...]
Lepiej dodawać artukuly co jakiś czas, bo jak przeczytasz wszystkie na raz to jest motywacja na chwile, a tak jak sie czyta zawsze przed treningiem cos nowego to jest moc
Proponuję przybanować: Danias, Qpczas...Dydolman się mało udziela i tak nie kozaczy, więc jego raczej nie. Jak się czyta wypowiedzi tych dwóch pierwszych panów to się nóż w kieszeni otwiera. Nie potrafią przyjąć krytyki, uważają że są najmądrzejsi nie tylko na sfd ale i na świecie, wyzywanie, pogróżki itp. Tematy: [...]
[...] a kaszel może zostać ze mną ze dwa tygodnie... Dieta ok. Bardzo dobrze się czuję. Mam miejsce na to, żeby jeść produkty tzw. rekreacyjne ale staram się to równowazyć i np. jak jakaś pizza (nie szaleję z dodatkami) wpadnie na obiad to na kolację wpada zupa. I jak na razie waga podskoczyła ok. 1 kg i jest w stabilna, więc czuję ulgę nie licząc i [...]
[...] ze drazek czepia sie mojego nagrania , ogolnie nie bede bawic sie z wami w przegadywanie bo widze ze tylko to potraficie zamiast zajac sie soba , wszedzie szukacie zaczepek jak sie czyta ten dział , tak jakbyście mieli miliony dostac i za wszelką cene wyeleiminowac konkurencje , nie było nic napisane wiec tak nagrałem , koniec kropka . moja rada [...]
opinia użytkowników sfd "16lat - góra koksu - geny = wielki chłopak" pytanie skoro to takie łatwe to dlaczego wy nie wbijacie juz koksu i nie napjerdalacie jak lorenzo? przeciez byscie tak samo wygladali, albo jeszczelepiej jak byscie technike szlifowali... żal dvpe ściska jak sie czyta niektóre posty Zmieniony przez - davidooo w dniu [...]
Ostatnio gdzie nie wejde w Dziennik to o jedzeniu Tu krokiety, tam bigos hehe Chyba zajże do Cienia! U niego ostatnio posiłki w biegu wiec nie ma takiej ochoty na żarcie jak się czyta Dawaj Wojtuś!!!
Drazekm nie znam cię osobiście ale powiem ci szczerze, ze jak się czyta twoje wypowiedzi to kipi z nich ciągłe narzekanie, niezadowolenie, brak chęci pójścia na jakikolwiek kompromis i wyniosłość. Nie wiem może masz taki styl literacki ale taki jest mój odbiór. Pozdrawiam :) Startowałem już w długim 3 i pół miesięcznym konkursie,wiem jak to jest [...]
wybacz że zaspamuje (obiecuje, po raz ostatni), możecie wywalić żeby nie brudził dziennika ale do obli. - ano jak się czyta Wasze posty z np.2011 to rzeczywiście zupełnie inne kobiety z Was :) łagodność i cierpliwość na wytraceniu obecnie, nie to żebym nie rozumiała (choć sama innym typem człowieka jestem) ale rzeczywiście daje się zauważyć.