[...] Jak ty to określasz? Biegasz z tętnomierzem i podczas sprintu ciągle spoglądasz na zegarek? To ile ty procent osiągasz mocy? 30%? To ma być trening interwałowy, a nie jakaś człapanka. Jak sama nazwa wskazuje, ma być ciężki i do "porzygu". Nie lubię biegać długo. Po pierwsze jest to nudne, po drugie niezbyt efektywne. Obecnie leżąc przez [...]
Jeżeli nie tak poważnie wygladała ta kontuzja jak się czyta to życzę szybkiego powrotu do ponownego wyciskania mega cięzarów (przynajmniej dla mnie to megaciężary ) Ogólnie rekordy siłowe to już wyższa półka ,pozazdrościć mocy Pozdro. Będę zaglądał . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-10-23 21:57:38
[...] ludzie lapia sie za sterydy, ktore przy delikatnym dyskomforcie po ciezkich nogach/martwych sa niczym w porownaniu do tego co moga wyrzadzisc srodki anaboliczne. Walic sie soki nie boja ale po co siady robic jak mozna klate 3 x w tyg. machnac. No offence do autora ale gdzies to musialem napisac bo normalnie masakra jak sie czyta niektore posty.
[...] z takim smieciem ludzkim ? mam nadzieje ze nie IFBB pro to akurat najwyzsza liga zawodowcow i nie ma nic powyzej %-) Ty sie zastanawiasz co piszesz ? Pomijajac wszystko inne, mentalnie i chyba itelektualnie tez %-) nie nadajesz sie Sorry chcialem pomoc, otworzylem temat z checia doradzenia, ale poprostu rece opadaja jak sie czyta takie bzdury.
Widzac ten post i odpowiedzi jakie zostawy udzielone nie wytrzymalem rece opadaja dosłownie, takich glupot dawno tu nie było. Najpierw co do pyt autora. Shadi22 Nie podales zadnych podstaowwych danych, wiec jak ktos moze ci pomoc? Taki uklad jaki podales ok, nie jest zly, tylko uswiadomie cie, ze bic+tric na jednym treningu to strata czasu i [...]
No nie wlos deba na gowie staje jak sie czyta o glodowkach na odchudzenie! A jak jeszcze ktos pisze BZDURE ze jest swietnie i on schudl i w ogole dalej chudnie to .... Oczywiscie chudniesz czlowieku, ale juz nie wrocisz do normalnego jedzenia bo jak tylko zaczniesz cos jesc natychmiast zaczniesz w przyspieszonym tempie zwiekszac wage od byle [...]
wszyscy ktorzy juz sa za dymiska Leo B. -> sami sie ****a postawcie w roli trenera i poskladajcie dobry zespol wytypujcie zawodnikow utalentowanych i z forma a nie ******licie ze czlowiek po 1 meczu powinnien odejsc ,jestescie zalosci i zal za dupe sciska jak sie czyta wasze wypowiedzi. tyle.
[...] po 22:00(Waszego czasu 21:00) poszedl spac ;/ ja chodze tak kolo 12 w nocy... Teraz akurat tak dlugo siedze przez ten posrany napoj energetyczny xd - I dodam jeszcze, ze co jakis czas wypije sobie Airan(napisalem tak jak sie czyta bo pisze chyba inaczej) bo jak juz pisalem w Polsce nie jestem ;p dlatego taka to nazwa, a jest to jogurt naturalny [...]
Nie musisz mi mowic jak sie czyta 3-6 po 9 latach snowboardu :) Chce powiedziec, ze bardzo zadko spotyka sie kogos na stoku kto by umiał 3-6, a jezeli chodzi o wiecej to mozna np: w halfpipe. Jeszcze zalezy co Ty uwazasz za amatorstwo. Bo jak ktos nie jest prawdziwym zawodnikiem i nie lata z 7-2 i saltami po halfpipe na zawodach i dlatego jest [...]
[...] powinien znalezc sie w kategorii "prozdrowotne", ale sam biosterol moze spokojnie konkurowac moim zdaniem z preparatami tribulusowymi - ale - nie w takiej dawce jak zaleca producent. Przy dawkach rzedu 4 - 6 capsulek moze to byc produkt ktory wplynie na libido, czy samopoczucie, ale jeden - gora dwa malutkie tabsy? Poza tym zauwaz, [...]
Panowie a jak wątroba na tym trenie dostaje odczuwalnie po dupie ?? Bo jak się czyta wasze wypowiedzi to aż ślinka zaczyna lecieć ze by spróbować tej ambrozji np: 100/150 mg tygodniowo mocno uderza po wątróbce ? Zmieniony przez - MAREK 76 w dniu 2008-08-23 18:11:30
[...] "w" word przaekleił randomowe słowo, moge jeszcze raz wysłac poprawiony plik? Chyba że ci na priv po prostu napisze w którym to miejscu, i zamienisz po prostu to 'słowo' na litere 'W'. Bo to rzuca sie w oczy jak sie czyta, ze wczoraj na to nie zwróciłem uwagi, ***any mikrosowd łord Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-04-20 11:07:19
Czasem mi się wydaje, że już kulturyści mniej się przejmują takimi pierdołami jak się czyta tutaj na forum. Niedługo pojawią się pytania czy jak się sra 3 razy dziennie to spada masa.
Mistrzu i Saida widze siedza w temacie, jak sie czyta to sama prawda :) A co do autora nie ma sie co załamywać i poddawać, bo te pasy to norma w kazdym klubie i to nie jest nic osobistego, jak jestes poczatkujacym to zawsze beda Cie chcieli wyprobowac, poza tym pasy bola, ale przynajmniej u mnie dosyc szybko przechodza, takze twardo wracaj na [...]