prop alphy ci uwyral noge? lol Tak . Hubert.owie zreszta to samo przeszedlem na shree i brak mowy o bolu . moze jest tam po prostu skladnik na ktory moj org tak reaguje ale dziala BDB ten prop Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-05-14 08:31:56
umknęło mi jedno srebro dla Pawła Pawłowicza więc wskakuje on na 13 pozycje,dzieki dla niego za sprostowanie a tak na marginesie to był swietny zawodnik,materiał na ME w kat.lekkich,ciekawe co teraz robi aktualna lista wszechczasów 1.MARIAN WYSOCKI 6-2-0 2.MIROSŁAW DASZKIEWICZ 6-0-0 3.ANDRZEJ URBAŃSKI 4-6-1 4.BOGDAN SZCZOTKA 4-3-0 5.MARIUSZ [...]
Witam panowie mam kilka pytań: 1-Czy za "grzecznym poproszeniem" mógłbym wybrać specjalizacje po tych egzaminach z wf itp. (po szkoleniu podstawowym) 2-Jakie są specjalizacje po podstawowym? 3-Czy na szkoleniu inni towarzysze broni są ogólnie mili i spoko czy też dziadostwo może przyjść i mogą dokuczać itp.? Dopowiem jakby co że interesuje mnie [...]
Witam. Chciałbym jak najtaniej kupić przedmioty takie jak w temacie. Mogą być samoróbki. Najlepiej Rzeszów i okolice. Kontakt na maila hubert[email protected]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć Nazywam się Hubert i mam problem ze śniadaniem bo jestem na redukcji i nie wiem co jeść na śniadanie zazwyczaj jem 2 jajka sadzone . Prosiłbym was o podanie jakiś dobrych śniadań na redukcji byłbym wdzięczny :) - Nie dawać płatków owsianych bo nie lubię ich
tak dobrze czytacie cos nowego m-1 to wlaski odpowiednik k-1. odbywac sie to ma na zasadach MT tylko bez lokci :( ponoc juz nie dlugo ma wystartowac. wystapi tam jeden polak Hubert Lisowski wiecej szczegolow jak sie czegos dowiem lub jak ktos cie czegos dowie One World One Muay Thai
Prawo konstytucyjne- Zbigniew Witkowski Wstęp do prawoznawstwa -jabłońska bońca Historia administracji- Hubert Izdebski Ustrój organow ochrony prawnej - Borkowski, Bodio, Demendecki Prawo administracyjne - Eugeniusz Ochendowski PILNE! Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-19 15:10:02
Na Mistrzostwach europy w kulturystyce NABBA, które odbyły się dziś (04.06) w Solingen (Niemcy): Hubert Olborski zdobył złoto, Mariusz Strzeliński - złoto, Piotr Głuchowski - złoto.
Siema. Jestem ekto , 180 cm 52kg .mój problem to gigantyczny brak apetytu . Nie zależy mi na mięśniach , mogę się nawet zalać . Chce tylko ruszyć apetyt , żeby zacząć jeść więcej . Jakie są wasze opinie na temat megace ? Wiem ,że lekarz rodzinny mi tego nie przepisze . Hubert Pozdrawiam Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-01 04:32:38
Witam. Mam 15 lat (w grudniu) Moja waga to 56kg. 170cm. wzrostu. No wiadomo więcej masy,więcej ciężaru. A tak na poważnie,to jakaś dietka by się przydała No tak dieta kosztuje,ale może coś mniej wymagającego,nie mam aż tyle kasy. Mogą być jakieś przydatne linki,które pozwolą mi samemu ułożyć sobie dietkę,bo nie ma co iść na łatwiznę. Z góry [...]
Wyniki Polaków: Bogdan Szczotka -1 miejsce Paweł Brzózka -2 miejsce Hubert Olborski -2 miejsce Kasia Kozakiewicz -2miejsce Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!
Witam mam krótkie i szybkie pytanie bo jadę na wakacje do bułgarii na tydzień i chce tam wziąść ze sobą odżywkę białkową i gainera. Moje pytanie brzmi czy mogę takie odżywki przewieść przez granicę,chodzi mi o to czy nie będą sie czepiać na lotnisku? I czy mogę te odżywki mieć w bagażu podręcznym czy tylko bagażu głównym? Pozdrawiam Zmieniony [...]
http://www.facebook.com/pages/Hubert-Lisiewicz/201321989967516 Zachęcam do klikania "Lubię to!" Im więcej lajków, tym lepiej dla chłopaka (rozmowa ze sponsorem). Jeśli możecie zachęcajcie też swoich znajomych do wchodzenia na stronę, to bardzo ważne :) z góry dziękuję. P.S. możecie mu zadawać pytania dotyczące diety, treningów, chłopak jest [...]
Cześć Hubert mam problem z dietą, ponieważ jestem w trakcie budowania masy mięsniowej i ułozyłem sobie taka diete!! 1- 4 jaja całe + 70g Płatków owsianych smaze to na patelni teflonowej 2- Torebka ryżu + pierś z kurczaka 3- to samo co posiłek nr2 TRENING 4- Pierogi z mięsem 5- Twaróg chudy + 2pomidory Waże 80 kilo a chciałbym około 85..........Z [...]
Witam! Zaczynam ćwiczyć na siłowni i chciałbym się aby ktoś bardziej doświadczony ode mnie ułożył mi plan treningowy. Moja waga 79kg, wzrost 183cm. Z góry dziękuję ;) Pozdrawiam Hubert Zmieniony przez - HubertusxD w dniu 2012-03-05 17:39:03
Gratulacje! Swietnie, ze dzial ma wreszcie drugiego moderatora, zreszta Hubert powinien byc na tym stanowisku juz od dawna. Swietna wiedza teoretyczna, a takze wspaniale osiagi w tym sporcie - no i mamy kolejnego zielonego. Jeszcze raz gratuluje!
Witam . Od jakiegoś czasu postanowiłem grać w kosza dużo biegam itp. Mam lat 16 i waże 81 kg przy wzroście 172 cm chcę coś z tym zrobić mam oponę na brzuchu a to przez to że nie mam diety i w tym mój problem moglibyście mi jakaś ułożyć możecie nawet podać co jeść i o jakiej porze przystosuje się do tego , a może polecacie siłownie trening a potem [...]