Hubert Ok ok Choć powiem Ci, że zakwasy na brzucholu dziś niesamowite tibes Ano technikę człowiek szlifuje długi czas Krzychu Bo to tak łatwo nie robić kankana myślisz krawat Bo się zaczerwienie... Radek Dzieki easyriderr No na budowie mieliby pożytek ze mnie Mariusz Wciąż malutko Marian Przełamałem się, tero będzie tylko lepiej Ej no [...]
Hubert Kvrwa, problem w tym, że traktuje WL tak samo jak pozostałe ćw... Myślę, że za mocno zacząłem, kto Ci tam wie Bedzie trzeba spróbować kiedy indziej tibes Bo ja wiem czy tak mega duzo? Trochę oszukane, wiadomo, ale mocno wchodzi Czuję mega zniszczone boki po trenie. Aguś Grunt, żeby ze mną Patryk Postaram się nagrać Za tydzien wskakuje [...]
bo ciężary malutkie, jak pójdą w górę to siłą rzeczy nie dam rady wcisnąć tyle w każde 15 minut ;-) Hubert pokochałam ten trening miłością wielką :-D pozwala mi sporo uzyskać przy małych ciężarach i kręgosłup mi się nie buntuje :-) wolę powolny ale stały progres niż się wyłaczyć znowu z treningów mnożąc ciężar razy ilość powtórzeń wychodzi - [...]
Przysiad plie robię tak (później jak nie mogę progresować ze sztangielką robię ze sztangą na barkach i wio ;-D): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c901447e3bb14dc1a6ea7e6112689ed7.JPG Hubert mi zalecił pajacyki zamiast suwnicy A widzisz to zmienia postać rzeczy %-). Pajacyki na pewno będą lepsze :)) }:-(. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-06-25 23:01:09
Hasa no całkiem możliwe, że tak;-D baby to jednak "gupie som"%-) wczoraj była rzeźnia, ale dzisiaj to już w ogóle porażka;-D wybuchłam i ja, ale konkretnie i to tak, że się chciałam obrazić.. Nawet zadzwoniłam do dyra i mu powiedziałam, że jutro nie idę do pracy, potem rzuciłam mu wiązankę, no ale skoro przeprosił, to okazałam łaskę i pójdę do [...]
Hubert ale nie rozumiem. Przecież ustawiłem idealnie wytyczne jakie mi zaleciłeś. Białka nawet więcej jest niż powinno z czego 300g to mięso. Czy to mało na moje 67 kilo? Nie mam krucho z kasą, mieszkam w domu. Po prostu nie wiedziałem że mam codziennie kupować 5 kurczaków
I znowu Antek wymyśla coś czego ja w ogóle nie oczekiwałem. Czy ja się proszę aby mnie ktoś tu chwalił? Ostatnio 20 kilo cięższy ode mnie i wyższy o głowę zaczepiał i bił mojego młodszego kuzyna. Jak go dorwałem to skończył w szpitalu. Ale pewnie Hubert wy wiecie swoje... telepatycznie widzicie że nie mam jaj.
Dziś byłem w Poznaniu u Huberta nauczy się pozowania, lekcja bezcenna bo bardzo dużo się dziś nauczyłem, dużo pracy przede mną teraz aby doszlifować pozowanie. Muszę też zapisać się do fizjo, mam bardzo spięte kaptury i plecy. Hubert też pierwszy raz widział nnie na żywo, forma mówił, że aż za dobra i bedzie musiał jak on to określił "stopować [...]
Hubert na masie tez jadl sporo fatu pre a burgery czy suf z tego co wiem Aceto na biezaco zalecal czasem i 3x week. Ja Huberta widzialem tetas przed startem, rok i dwa lata temu to progres na masie zrobil bardzo duży.
- Staram się wykorzystywać szanse, jakie daje mi życie, zamiast zastanawiać się, czego pozbawiła mnie moja niepełnosprawność - mówi w wywiadzie udzielonym "Polsce The Times" najsłynniejszy niepełnosprawny sportowiec świata, Oscar Pistorius. Swoją postawą udowadnia pan całemu światu, że nie ma rzeczy niemożliwych... Po prostu staram się [...]
- dziala :D nie, jak cie poprzykurcza to bedziesz mogla chodzic tylko na palcach... wtedy tylko obcas pomaga, przerabialam hubert - Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-07 22:35:24
hubert - daloby rade, kolekcja xxl dla koszykarek, kolezanka z rozmiarem kajaka sie zaopatruje cos z innej beczki: http://www.sfd.pl/Sylwetki_naszych_pi%C4%99knych_kobiet_z_SFD_%3A_-t513517-s48.html pomyslam ze wlascicielka bloga chcialaby wiedziec, moze ma cos przeciwko, ale moze i sie jej spodoba... Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-09-08 [...]