SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    @Hubert Mieszkasz może w Wawie?

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Lech Poznań bardzo poważnie traktuje rozgrywki o Remes Puchar Polski. Wczoraj losowanie zadecydowało o tym, że Poznaniacy spotkają się ze Stalą Stalowa Wola. Analityk "Kolejorza", Hubert Małowiejski wybrał się do Gorzowa Wielkopolskiego, aby na żywo obserwować w akcji piłkarzy "Stalówki". Mecz zakończył się bezbramkowym remisem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 02:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Krzysztof Kotorowski - Grzegorz Wojtkowiak, Hubert Wołąkiewicz, Manuel Arboleda, Luis Henriquez - Rafał Murawski, Dimitrije Injac, Mateusz Możdzeń - Semir Stilić, Artiom Rudnev, Jakub Wilk Szału nie było ale wynik godny Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2011-07-29 20:09:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Typowe dla całej naszej piłki - trzy mecze dobre to już następny bankowo piach. Górnik też na nas się jak zwykle spiął to teraz trzy mecze odda bez walki. Najgorsze że kolejna kontuzja w obronie, a akurat Hubert był w tym sezonie w najwyższej formie z obrońców. Jak na Wisłę się nie wyleczy to mamy kłopot.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert jeszcze 5m-c i pozamiatasz powodzenia

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 22:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert - twardo i sucho to wygląda chociaż brakuje trochę nabicia, ale wiadomo wakacje pełną gębą ;) Nie ćwiczę na siłowni w ogóle, może to stąd. Tylko boks, kopanie i kilka pompek ew. Siłka wraca od sierpnia,dodam tez aero na czczo. Aha, i odpalam jutro regeneracyjnie 4 iu stronga ed. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-07-19 19:35:14

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seb Ty to jesteś mistrzu moim zdaniem, ja taki nic nie znaczący obserwator forum jestem, ale pamiętam foty z 2 lata temu jak nie dalej jak do zawodów się przygotowałeś to byłeś z 2 razy mniejszy. Naprawdę ostro zap*****lasz. Zasłużyłeś na spełnienie swoich kulturystycznych marzeń. Reszta wiadomo, kozackie formy. Hubert - tego gościa też pamiętam. [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    caly dzien minal a nikt nie odpowiedzial, hubert was chyba przestraszyl, shit jest siła w WL

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    macie szczescie,ze szeryf Hubert ma chyba dobry humor i jeszcze nie ruszyla maszynka z banami,bo pisanie od 15 stron o mleku jak o cudownym srodku na wzrost masy miesniowej w dzienniku dla zaawansowanych jest troche...dziwne. zapewniam,ze wpieprzajac 3kg cukierkow dziennie tez mozna nabrac 4-5kg w ciagu tygodnia i +2cm w pasie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 02:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ronie no wiem mowilem mu to, ale choy juz z tym %-) Hubert ok

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 19:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mistrzu treningu widze,ze bardzo Cie boli po raz kolejny krytyka ale jesli juz jestes tak bystry,ze dasasz sie o brak moich fotek ,filmikow i sekstasmy z moim udzialem to chociaz hipokryto nie baw sie w jakies dyskredytowanie i rzucanie haselek typu "jesli w ogole go znasz" i inne bzurki bo sie osmieszasz %-) wiem kim jest Gironda wyobraz sobie i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ładne plecy, młody jesteś, masz czas :P Nie to co Hubert :D Albo ja :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    calkiem fajnych ale nie bd tu wypisywal bo mi Hubert wyebie bana %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś znalazłem... Open kobiet: 1. Jolanta Anasiewicz - 92,96 pkt. Wilksa 2. Bettina Razzouki Korkis 79.59 pkt. Wilksa 3. Irena Witek 64.71 pkt. Wilksa Mężczyźni Do 75kg: 1. Paweł Nowak - 185 kg 2. Marcin Dulko - 177.5 kg 3. Łukasz Wółkiewicz - 172.5 kg Do 82,5kg: 1. Patryk Duraj - 180 kg 2. Marcin Szreiber - 170 kg 3. Mateusz Garbowski - 150 kg Do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2017-05-03 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, bo widzisz, ze mną jest ten problem, że jak sie na coś upre, to nie ma ch*ja we wsi myślenie włącza mi sie później a poza tym jakoś podejrzanie mało poobijana jestem ostatnio

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, skończyło sie na 1,5 piwka (miałam dobrego hamulcowego ), ale wpadły mi za to do michy lody Magda -> Ania, ja będe mieć problem, bo na bramie sztabki są do 27,5, a inne maszyny mają za krótkie linki będe musiała coś wymyślić, żeby zwiększyć ciężar a generalnie to wczoraj przysiady i rumuna skończyłam na większych ciężarach niż [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert widać picie kurczaka i zagryzanie pizzą to za mało dla mnie by przymasować%-)a plecy to kiedyś były grube,a teraz jakoś nie mam chęci na ciężkie wiosłowania i dużo już straciły

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Wczorajszy dzień z powodu braku czasu minął bez treningu, ale michy się trzymam;) Dziś: Suple: -na czczo 5g jabłczanu -przed treningiem porcja shocka -po treningu CP Dieta: 1) 280g jajek, 30g makaronu razowego, 40g razowego chleba, ogórek 2) 240g dorsza 3) 240g dorsza, 70g makaronu razowego 4) jabłko + 10g miodu 5) 135g tuńczyka, sałata, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10776 Data: 2010-04-23 17:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles08/Attack on mase-Czyli chudy w Akcji...%-) !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    37 dzień: Do południa praca w ogrodzie i gotowanie potem trening,zakupy teraz odpoczynek Micha: 1.owies,jaja,wpc,jbanan,oliwa=placek 2.ryż,schab,warzywa 3.bezposrednio po trenie mono,wpc,banan 4.ryż,schab,sałatka 5.kasza gryczana,schab,warzywa 6.sernik low carb,orzeszki,warzywa 7.serek wiejski,warzywa,oliwa Suple: mono rano i po trenie gliceryna [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2010-10-22 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek 18.02.2010 1. WL: - 18kg/10, - 40kg/8, - 50kg/6, - 62kg/6, - 72kg/4, - 82kg/4,4,4,4, - 87kg/9(MAX). 2. Wyciskanie głową w dół: - 50kg/6, - 70kg/6, - 85kg/5,5,5. 3. WW: - 52kg/6, - 62kg/6, - 72kg/5,5,5. 4. Pompki na poręczach: - 0kg/6, - 12,5kg/6, - 22,5kg/6,5,6. 5. Wycisk od czubka głowy: - 20kg/10, - 40kg/8, - 50kg/6, - 60kg/6,6,6. 6. [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 13:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)