hubert

Kategoria Athletic 1 - III miejsce - Hubert Wasilewski układ dowolny http://www.youtube.com/watch?v=nOpr9Rj-x1w

Wybór najlepiej umieśnionych pleców-to było clou treningu-pewnie wszyscy na to czekają. Sędziowali : Julia Cugier,Marek Kołecki,Hubert Kulczyński Zasady-jak zwykle nietypowe- metodą pojedynków 1 do 1 i metodą pucharową-eliminacje,połfinały,finały. Eliminacje: /SFD/2016/11/20/cc1d9d019cbc49a9b2d59bafcab2738f.jpg [...]

Czesc Hubert Wsparcie sie przyda jak zawsze

troche z tuningowalem ta diete i wyglada ona tak Hubert jak masz czas to prosze o ocene posilek 1 100g platkow owsianych na wodzie z 30g rodzynek+30g bialka z odzywki+50g orzechów wloskich b-49g ww-102g t-37g posilek 2 100g gainera+30gram bialka z odzywki+10g oliwy z oliwek b-50g ww-78g t-9g posilek 3 poltorej godz przed treningiem 100g [...]

szkoda ze sog nie wchodzi hubert jest wypas ;D :) pzodrawiam autora Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-08-28 23:42:23

Sylwetka godna :) Hubert ma bardzo ładne miesnie ,wąsta talia ... no i jest tego efekt ,mistrzostwo Swiata :) Paweł mu kazał to mnie rozbiło

Sog Hubert ma wg mnie za***ista sylwetke, gdzie Ty widzisz synthol boze...

raczej nie bo to nie nasza sprawa na to pytanie jedynie może Ci odpowiedzieć Hubert

Nie na samej ale głównie dzięki niej. Ty jesteś w tym raczej zielony, tak jak pisał Hubert, więc uwierz, że środki Ci nie pomogą. Ogarnij najpierw dietę, naucz się manewrować makroskładnikami w zależności od oczekiwanych efektów i tego co się na danym rozkładzie dzieje. Wtedy waga będzie pięknie schodziła. Dopiero z tą wiedzą możesz się zacząć [...]

Jest okej, tylko; - wywaliłbym oliwę z około treningowych posiłków, - wywal orzechy z ostatniego, daj oliwę (orzechy są ciężkostrawne, nie ma sensu obciążać żołądka przed snem), - do ostatniego daj ser chudy, - pierwszy posiłek - dorzuć więcej białka (tak żeby wyszło 30g, tj. 5 jajek przynajmniej). Możesz zrobić omleta, zajrzyj do działu [...]

Hubert na ringu będziesz jaki Roki w avatarze. Tak na serio jak tolerujesz zwykły trenbolon też agresor czy bezproplemowo? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-10 15:54:32

Hubert na ringu będziesz jaki Roki w avatarze. Tak na serio jak tolerujesz zwykły trenbolon też agresor czy bezproplemowo? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-10 15:54:32 W avku mam Cobrettiego ;-) A po trenie mam pyerdolca, nawet po enanie. Acetatu już nie tykam bo nie chcę zepsuć relacji z najbliższymi i znajomymi %-) Zmieniony przez [...]

Witam, podaje aktualną listę startową KATEGORIA KOBIETY: MADLENA KRATIUK SYLWIA PURLIS KAMILA ZIELIŃSKA KATEG.WET. 49 LAT: MIROSŁAW MORDAŃ MARIUSZ ŁUKASIAK JAROSŁAW BASTEK IRENEUSZ PRYK KATEG.WET.59LAT: WOJCIECH NITECKI GRZEGORZ GLAPIŃSKI WOJCIECH BORZECHOWSKI STANISŁAW KOZEKO LESZEK KOWALCZYK KATEG.WET.+60LAT: PAWEŁ TEMPCZYK SYLWESTER JAGUSIAK [...]

Witam, podaje końcową listę startową KATEGORIA KOBIETY: MADLENA KRATIUK SYLWIA PURLIS KAMILA ZIELIŃSKA ANGELIKA GORĄCZKOWSKA KATEG.WET. 49 LAT: MIROSŁAW MORDAŃ MARIUSZ ŁUKASIAK JAROSŁAW BASTEK IRENEUSZ PRYK WIESŁAW INOWACKI KATEG.WET.59LAT: WOJCIECH NITECKI GRZEGORZ GLAPIŃSKI WOJCIECH BORZECHOWSKI STANISŁAW KOZEKO LESZEK KOWALCZYK [...]

SENIORZY BIAŁE PASY: 1 Dawid Kurkowski 57,5 kg Octagon Team 2 Artur Motylski 58,5 kg Fight Club 3 Damian Czyz 64 kg Octagon Team 4 Damian Foedke 64 kg Gracie Barra Poland Team Draculino 5 Bartosz Matyba 64 kg COPACABANA TEAM 6 Kamil Siewiorek 64 kg Grappling Kraków 7 Krzysztof Trzuskolas 64 kg COPACABANA TEAM 8 Norbert Cywinski 69 [...]

no właśnie też mi się wydaję że słabe rotatory:/ Ok Hubert dzięki za info trzeba będzie się wybrać do fizjoterapeuty bo faszerowanie się lekami przeciwbólowymi typu diklofenak daje krótkotrwały efekt i też nie wiadomo co do końca siedzi a nie ma co zdrowia nadwyrężać. Dziękowa za rade. Lestat żebyś wiedział szczególnie barki%-)

Dlaczego ma nie przyswoić? hubert na śniadanie jada jajecznicę z 9 jaj, Koniu jadał jajecznicę z jaj 13, bez koksu. Wuchta też na posiłek jada po kilka jaj, o ile się nie mylę, w szejku ok 6, 7. Orycel jak zje placka z tych 6 jaj całych na śniadanie, nic nie straci

Dokładnie jak Hubert. Otręby zawierają sporo substancji antyodżywczych, które utrudniają wchłanianie minerałów (np fityniany utrudniają wchłanianie miedzi, cynku, magnezu). Poza tym jedząc warzywa właśnie je dostarczysz.

Hubert,pomagałem Ci z wielką przyjemnością i satysfakcją z tego,że robiłeś postępy...Imponowałeś mi swoją dojrzałością i umiejętnością radzenia sobie w życiu,mimo bardzo młodego wieku.Mam głęboką nadzieję,że wiedziałeś o tym,zanim zostawiłeś wszelkie troski dnia codziennego i odszedłeś od nas,do lepszego świata,gdzie ludzie są ludźmi...Takimi [...]

Szkoda, że ostatnią naszą rozmową była drobna kłutnia... Niestety po raz kolejny raz beznadziejna infrastruktura Polskich dróg staje się jedną z przyczyn tragedii...a co tego ten rowerzysta, to on powinien teraz leżeć w ziemi! Dzisiaj miałem idealną ilustrację....minąłem kolesia, który rozstrzaskał sobie głowę i rozsmarował ją przez dwa [...]