Dobrze że wracasz do zdrowia :-)) Hubert: to oglądanie nie pasuje Ci? macać chcesz? To jak tak stawiasz sprawę to wracamy do poprzedniego stanu rzeczy %-)
dobsz, ale wiesz mamo że jak ktoś z nami zadziera to ja sobie nie dam w kaszę dmuchać %-) dobra end bo Hubert się wkuhwi i pójdzie jak smalec po kanapce %-) / Oczywiście że wspieram bliskie mi osoby :-P
trudno, jeśli jestem dla nich dziadem to przynajmniej dziadem honorowym muszę być, wiem że ich to nie rusza... sam na takie zachowanie zlewał bym ciepłym moczem, po prostu Hubert ma inne poczucie humoru a moje wpisy mu nie przypadły w gusta ;-D
wgl. zawsze robiłem tak że leciałem ww wysoko tłuszcze nisko, lub na odwrót. Można było by zrobić np, węgla ~300 a tłuszczu ze 150 ? czyli stosunkowo to i to wysoko ? czy będzie chvjowy efekt (bo domyślam się że taki będzie %-)) Chuynia na maxa jak nie jesteś ekto. Hubert właśnie czytałem przed chwilą, dobre jaja %-)
hubert w aptece ja dzisiaj troche pofolgowałem z dietą, mysle ogolnie z jakiej podazy kcal zaczac mase, w next tyg wyprobuje sobie jakies ciekawe posilki, zeby potem nie popasc w monotonie
Hubert, nie przejmuj sie ja wygladam jakbym mial 40 w lapie przy 186cm%-) Po treningu przed aero wyglądam dobrze, separacja, docięcie, pompa. Potem czar pryska %-)