zenon dobrze prawi kontuzje można owszem złapac przy kazdym treningu jezeli sie nie uwaza na technike ćwiczeń z tym ze podczas gry tez mozesz doznac kontuzji na tym forum szczegolnie odradzane sa Super Dunksy i Air Alerty ze wzgledu na 80% prawdopodobienstwo zniszczenia kolan, ale jest sporo innych wartych przetestowania programów aerobowych jak [...]
180cm wzrostu zasieg reki 235. dotykam z dostawy z nabiegu na 310. z dwutaktu 315. gram tylko na betonie. mam 16 lat i uwierz znam bol od gry jezeli chcesz wymienie kilka kontuzji: urwany kolec biodrowy prawy przedni dolny, wylana torebka stawowa w prawym kciuku nazwane przez lekarza kontuzja nawykowa gdyz srednio 1 na pol roku jest rozwalany na [...]
[...] było, byłem w sumie u 4 lekarzy) BA! nawet dostałem wskazania na zmniejszenie wagi i ćwiczenia szczególnie brzucha aby jeszcze bardziej stabilizować korpus, więc wracam do gry ;) Dane podstawowe: WIEK : 27 WAGA : 97 WZROST: 187 Co ważne: Lekka lordoza i skolioza + nie tolerancja białka w mleku i białym serze(genetyczne), choć np. Activia jest [...]
Witam 1.jak sobie radzisz Ty i inni "kozacy";) z podwyzszeniem cisnienia tetniczego czy moze podwyzszone cisnienie eliminuje zupelnie zawodnika z gry? 2.czy faktycznie mozna zauwazyc zpowolnienie przyrostow przy stosowaniu finasterydow(proscar) // inhibitory aromatazy(arimidex) // blokery estrogenowe(nolva) ? Zmieniony przez - miczelx w [...]
ale Ty chłopie wyglądasz pierwsze foto, to jak z jakiejś gry wyglądasz Boże, po raz pierwszy coś takiego widze... Współczuję Ci nie na żarty. ps. Czemu zmieniasz diete co ~2dni?
<> się wpiszemy . Zaraz idę na rower, jak wrócę to sobie zrobie trening i bawka all. Ja mam tylko lekko skręconą lewą kostkę, od wczorajszej gry w nogę
Właśnie dokonałem przełomowego odkrycia Otóż zakwasy łapią wtedy, kiedy gra się w kosza w dzień treningu nóg! Ja właśnie wróciłem z godzinnej gry i czeuję, że jutro będę miał niezłe zakwasy. I żeby temu zabociec bardzo, ale to bardzo skrupulatnie rozciągnąłem wszystko mięśnie nóg. Podczas rozciągania tego bolącego miejsca siostra na mnie [...]
Ja też zostane przy stwierdzeniu, że piepiej drybling poprawiać w czasie gry. Dla mnie konkretne ćwiczenia na drybling są zbyt żmudne, wyskok, ćwiczenie siły, szybkości to co innego. Drybling wolę jako formę zabawy - czerpię z tego więcej przyjemności. P.S. Od dzisiaj będę Was żegnał "Adios" bo w ten nazwie jest moja ksywa Więc Adios
Okej, teraz mogę powiedzieć, że ten gregry jest zarąbisty! Wyszedłem na dwór latać, już wcześniej czułem, że lepiej skacze, ale teraz to już w ogóle odlot (jaki ja jestem skormy ). Jedną, dwoma rękami, 180 stopni, windmille, półszpagaty w powietrzu robię już na luzach. Wcześniej wierzyłem, że dopiero po ukończeniu programu przyjdą efekkty, ale [...]
To zazdroszcze, ja mimo ze trzymam diete caly czas to pompy na odbloku niemam nic a nic. Rowerek nie jest taki zly przeciez, mozna kupic jakis niedrogi do chaty i jezdzic ogladajac jakies bzdety czy grajac w jakies gry Jak juz wyrobisz skilla na rowerku to bedziesz mogl po nocach biegac bo zadne pedaly Cie nie dogonia
Rowerek nie jest taki zly przeciez, mozna kupic jakis niedrogi do chaty i jezdzic ogladajac jakies bzdety czy grajac w jakies gry wiesz niby wszystko ładnie pięknie ale jednak bieganie to bieganie... Póki jeszcze chodziłem na boks, tam biegaliśmy samej rozgrzewki 30 minut, potem jakieś skakanki chvje muje to byłem niezniszczalny A teraz mimo że [...]
Michail a ja się zapytam jeszcze raz bo gokuson nie odpowiedziałeś Możesz dawać blody na K**??? Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można wygrać
a nie pierwszego? bo z tego co widzę to właśnie te dwie Rosjanki rozpoczną gry na Rod Laver żałuję, że w tym roku nie będę mógł śledzić turnieju tak bacznie jak to robiłem przed laty Ula Radwańska trafiła na Serene Williams, więc pewnie będzie okazja zobaczyć ten mecz w Eurosporcie Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-01-16 09:55:35
3 na Hisense więc pewnie między 4:30, a 5:30 rano Transmisja powinna być, w którymś z kanałów Eurosportu Tyle wiem, że Kubot zrezygnował z gry w debla by skupić się na meczu z Novakiem
To dlatego że ma wieczną febrę i większe pectoriale niż cycki, czy po prostu nie lubisz jej stylu gry? Jutro wielki finał, i ja wskazuję na Rogera. Od dawna wiadomo że "Scottish people can't play tenis for shiit"
[...] :D Wpadnie też lekka zmiana w rozkładzie BTW, ale o tym później. edit: ogólnie czas kiedy nie robiłem wypisek szedł całkiem nieźle, ale gdy wiedziałem, że nikt nie patrzy robiłem omijaki żywieniowe (widać po dzienniku - parę dziur się porobiło :/ ). Tak więc wracamy do gry na pełnej parze! Zmieniony przez - Rhu w dniu 2014-05-05 08:38:40
[...] bardzo zainteresowani doprowadzeniem do walki Esparzą jest proste. Wierzą, że jest to dla niej dobre stylistycznie zestawienie, a zwycięstwo nad byłą mistrzynią włączy ją do gry o tytuł. „Zawsze chcemy walczyć, a ja chcę walczyć z kimś, kto zbliży mnie do tytułu. Muszę ją pokonać, żeby zbliżyć się do tej walki o tytuł. To stawia mnie w pozycji [...]
jesli te nowosci beda tak super jak opisywane to super w sumie brakowalo takich pierdółek jak rozgrzewajacy sie zawodnikcy itp. no i zmiana oswietlenia gry np. podczas trwania meczu - super
dla mnie fifa 08/euro08 to porażka bardzo się zawiodłem jak włączyłem obie gry, szkoda ea sie poprostu juz nie rozwija, caly czas to samo moze 09 bedzie lepsza, zobaczymy