gry

[...] po rozpoczęciu roku szkolnego to mnie aż trzęsie. Syn poza tym, że chodzi do klasy sportowej i ma 10 godzin tygodniowo treningów to ma jeszcze szachy 2x, badminton, basen, gry logiczne i teraz jeszcze angielski dodatkowo się zaczął, a już słyszałem, że chciałby jeszcze jeździć na rolkach %-) Ale akrobatyka co raz bardziej popularna się robi i [...]

[...] np. płaskownikiem 3mm. Moim zdaniem take rozwiązanie ma same + potrzebny jest mniejszy ruch w poziomie aby odłożyć sztangę no i po drugie zmniejsza możliwość złego odłożenia gryfu na haki (tak jak na rysunku gryf nr 1 ) czasem w skrajnym wysiłku nie bardzo jest możliwość obserwacji czy dobrze odłożyliśmy gryf i mięśnie kiedy poczują że są [...]

F1 w tym roku, szczegolnie pierwsza czesc sezonu, moze byc.. jakby to nazwac, zaskakujace ? Wygrywal bedzie nie ten kto ma najlepszych kierowcow i najszybsze auto, ale komu udalo sie zbudowac silnik, ktory przetrwa wyscig. Kuriozalna kastracja silnikow i wymuszona nia implementacja turboladowarek w moim laickim mniemaniu spowoduje mase awarii - [...]

[...] ostatnie powtórzenia przy 52kg to już techicznnie źle robiłam... tak czuję. 6. Zauważyłam, że prawą rękę mam silniejszą. Lewa przy niej wymiękka i to ona szybko odpada z tej gry...:-? 8. Staram się te nogi zmusić, ale one nic... naprawdę już nie wiem. Niby są to jedne z najsilniejszych mięśni, a u mnie jakoś najsłabsze...@-) 10+11. Ostatnie [...]

[...] leżała i kwiczała, ale to ćwiczenie jest dla mnie dziwne cały czas. 7. Dzisiaj miałam tak słabe ręce, że szkoda gadać... trzęsły się niesamowicie, tutaj to już odpadły z gry. 8. Pierwsza seria - czuć moc, a w drugiej nagle odmówiły posłuszeństwa. Dobrze, że mózg trzeźwy - to siłą umysłu próbowałam podnieść, ale skoro one nie chcą [...]

Dzień #65 - 02.12.2013 DT, trening siłowy+aeroby -suple: tran islandzki, enzymy trawienne, probiotyk, magnez. Jestem sobą, wracam do gry. ;-] trening (3X10) Trening B. A. Martwy ciąg 40kg/10X 42,5kg/10X 42,5kg/10X 37,5kg/10X 40kg/10X 42,5kg/10X na razie nie zwiększam, bo przy 42,5 bardzo pilnuję łopatek, przy ostatnich powótrzeniach - [...]

[...] -rozkład: 1800-120B-180W-Rt -napoje: woda mineralna, kawa, herbata czarna ____________________________________________________ koniec opyerdalania rozkładu -wracam do gry. będzie rygor*! ;-] egzaminów już nie mam, skończyły mi się wymówki. trening B 3X8 1. Martwy ciąg Sumo R: 25kg/10X + 35kg/5X + 40kg/3X + 50kg/1X 11) [...]

[...] albo pochwali...;-] PLANY: -Oczywiście Transformacja Małolaty, mam nadzieję, że mnie przyjmą #-P, a nie odrzucą na starcie jak zobaczą te zdjęcia }:-(\-) -Jeśli wypadnę z gry%-) -> wracam na stare śmieci, czyli do mojego dziennika HWS i dalej będę walczyć w swoim ślimaczym tempie o żelazne ciało.#-P FOTY: 01.10/ 20.12/ 13.03 [...]

[...] Wcześniej Frankowski wziął udział w treningu podopiecznych Jerzego Engela na murawie Stadionu Olimpijskiego. - Były pewne problemy, lecz już ustąpiły i jestem gotowy do gry - dodał snajper Wisły. Frankowski narzekał na kontuzję stopy, której nabawił się podczas meczu reprezentacji Polski rozgrywanego na Ukrainie. W trakcie ostatniego przed [...]

[...] ma tego do czego dążył Kasperczak, po dwoch zawodnikow na każdą pozycję.Rownorzednych zawodnikow! Jeśli spojzrelibyśmy na ławkę Wisły na mecz z Panathinaikosem, to tam do gry z miejsca nadawali się tylko Penksa i Paulista. Reszta to kołki kóre ciągną kasę nie wiadomo za co. Jednka uważam że Franek powinien odejść, mimo iż Wisła to on. Nie ma [...]

[...] wybicia piłki nogą, kontra nie musiałaby być tak udana. Widocznie uznał jednak, że Galinović rzucił piłkę do Morrisa na dziewiąty metr i dopiero ten wprowadził ją do gry. "Wyrzucenie piłki ręką po rzucie wolnym to poważne naruszenie przepisów. Gdyby Wisła miała na to dowód, mogłaby się odwoływać - uważa Wit Żelazko, były sędzia [...]

[...] Jedziemy do Warszawy po zwycięstwo - deklaruje Jerzy Engel. Wywiezienie trzech punktów z Konwiktorskiej nie będzie jednak łatwym zadaniem. W Krakowie pozostali niezdolni do gry Tomasz Kłos i Marek Zieńczuk. Meczem z Polonią, choć w małym stopniu, wiślacy będą mogli zrehabilitować się za fatalny występ w Guimaraes. - Nie jest łatwo podnieść się [...]

[...] było mieć wątpliwości, kto jest faworytem niedzielnego spotkania. Obie drużyny dzieliła w tabeli przepaść, której jednak na boisku nie było widać. Jerzy Engel desygnował do gry trzech środkowych pomocników. Obok Soblewskiego i Cantoro w wyjściowej jedenastce wybiegł Gołoś. Brak nominalnego prawoskrzydłowego na boisku stworzył większe możliwości [...]

[...] a tym bardziej grać - informuje trener. Dla nas nie jest to mecz o Mistrzostwo Świata. Nie chcemy, żeby zawodnicy mający jakieś urazy ryzykowali. Wolimy, żeby byli gotowi do gry na następne spotkanie. Podobnie jest w przypadku Marka Penksy, który już dziś zaczął trenować z piłką. - Nie ma po co ryzykować. Nie ćwiczyłem z całym zespołem, poza tym [...]

Jerzy Engel nie jest już trenerem Wisły! W związku z negatywną oceną stylu gry i wyników odniesionych przez drużynę w ostatnich spotkaniach Zarząd klubu Wisła Kraków i trener Jerzy Engel podjęli decyzję o rozwiązaniu umowy o współpracy. Podczas dzisiejszego spotkania trenera z zarządem i radą nadzorczą strony podjęły decyzję o rozwiązaniu umowy za [...]

[...] kontuzji kolana. Meczem w Pucharze Polski miał sprawdzić czy jest już zdolny do gr y w lidze - pisze Gazeta Krakowska. Rozmawialiśmy z Cantoro nie tylko o możliwości jego gry w niedzielnej potyczce a Amicą Wronki. - Ze swojej gry w meczu z Tłokami jestem zadowolony - mówi Mauro Cantoro. - Kolano jednak nie jest wyleczone na sto procent. Do [...]

[...] żółte kartki. „Goły” jak zwykle ćwiczył najdłużej, razem z Markiem Penksą sprawdzali formę Marcina Juszczyka. „Staramy się przećwiczyć warianty gry oskrzydlającej” - tłumaczył przebieg zajęć trener Kulawik. „Podzieliłem zespół na dwie drużyny, ofensywną i defensywną i muszę stwierdzić, że obrońcy [...]

[...] obstawy Błaszczykowski wywalczył rzut rożny. Główkę Dudki broni Fabiański. • 52 min Deszcz pada coraz mocniej, mnożą się błędy z obu stron. Bardzo niedokładnie zagrywał Baszczyński, jednak Włodarczyk nie zdołał opanować piłki. • 53 min Mocny strzał Kuźby przelatuje wysoko nad bramką. • 54 min Bardzo brzydkie [...]

[...] którą wystawię przeciwko Levadii - przyznał trener Maciej Skorża. Rozważana korekta dotyczy zapewne tylko zestawienia defensywy. Wariant superoptymistyczny zakłada powrót do gry Arkadiusza Głowackiego. Wariant drugi to gra takim samym zestawieniem jak w piątek. Możliwość skorzystania z wariantu trzeciego pojawiła się wieczorem, wraz z [...]

[...] po wrzutce z prawej strony Pablo Alvareza, Patryk Małecki posłał piłkę w boczną siatkę bramki Lechii. Wisła miała swoje okazje, miała je również Lechia. W drugim kwadransie gry gospodarze przycisnęli rywali i zamknęli ich na własnej połowie. W 33. minucie Marcin Kaczmarek uderzył na bramkę Białej Gwiazdy z rzutu wolnego, ale piłka poleciała tuż [...]