Hmmm. 1.Wjescie w nogi, dosiad, spuszczenie bomb na twarz 2.Lowkick + kolanko + lokiec + lewy hak + bombu nozne gdy lezy na ziemi 3.Ushirogeri + uraken + lewy hak 4.Yoko geri + kolanko + bomby nozne gdy lezy. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
Ewelina: :) Hmmm...przyjmoje pouczenie z pokora.Tak wogole to z jednej strony napisalem co i jak,ale on nie wykuma,z drugi zas strony jesli chce sie czegos od nas naucyc to sam tez musi poszukac,z trzeciej strony moim zdaniem taka netowa nauka nic raczej nie da. BTW ,witam alllllll. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
[...] Tylko sęk w tym, żeby znac sklepy wysylające do Polski bo niestety Polska dla USA to trzeci świat.Np Amazon.com nie wysyla do nas, chyba jakies durne plyty ale kto kupuje gry ?nikt normalny hehe kupilbym tam sobie spodnie, buty to nie ma szans. Stąd moje pytanie:) A ktos z Was zamawial tam cokolwiek?...ale bezpośrednio w sklepie a nie przez [...]
Daj sobie tyydzień czasi wtedy zaczniesz myśleć - kiedyś mmiałem podobną sytuacje za zakup gry na jakimś portalu - kasa niby zniknęła a transakcja dalej nie opłacona , okazało się po kilku dniach ze kasa wróciła do mnie ( payu pobrał środki ale nie przekazał dalej ) jakiś błąd
Przy dobrym wyleczeniu kontuzji nie powinno się odnawiać, ale już samo złamanie może się na razie dawać we znaki na pewno nie powinieneś rozpoczynać już gry
[...] klubach tak późno. Już od najmłodszych lat wykazywali duże umiejętności. Podałeś za przykład Garrinchę, który według mnie jest jednym z najwybitniejszych dryblerów. On nie zaczynał gry w piłkę w wieku 22 lat, tylko został przyjęty do klubu w tym wieku. Wcześniej grał bardzo dobrze, tyle tylko że na podwórku lub w amatorskich drużynach.
Nie napisałem, że zaczynał gry w piłkę w wieku 22 lat, tylko, że w tym wieku debiutował w reprezentacji narodowej. Podałem przykłady późnych debiutów, aby autor wiedział, że niektórzy wykazują się zdolnościami wcześniej a niektórzy później, a pomimo tego mają błyskotliwą karierę.
[...] lepiej niż z Venetianem z trzech powodów. 1)To mistrzostwa świata i jeśli Aerts wypadnie z nich w pierwszej rundzie myślę że wypadnie też w oczach świata(prócz japońców) z gry o największe laury. 2)Nie Venetian tylko Alexey będzie przeciwnikiem który jest jednym z największych faworytów i z którym Aerts raz przegrał (rewanż). Jeśli wygra z [...]
masz rację trwałe uzywanie opasek a bardziej stabilizatorów raczej nie jest polecane , gdyz jak mówiłeś jest to powodem osłabienia powinno sie stosowac ww rzeczy tylko wtedy jesli jestes narazony na uraz : bieganie , gry , cwiczenie na siłowni (to jak z pasem - stosujesz go tylko przy cwiczeniach bardzo obciążających i przy duzych ciężarach ! )
UP! powinno sie stosowac ww rzeczy tylko wtedy jesli jestes narazony na uraz : bieganie , gry , cwiczenie na siłowni (to jak z pasem - stosujesz go tylko przy cwiczeniach bardzo obciążających i przy duzych ciężarach ! ) Ja robię 3 serie przysiadów z samym gryfem 11kg. To nie jest duże obciążenie, ale też nie ćwiczę z zamiarem rozbudowania mięśni, [...]
zaczyna sie... overeem ma parter lepszy niz powiedzmy 70% innych HW ale musial by byc idiotą zeby nie doceniac gry werduma... a cormier chce byc w ciezkiej mowi ze ma cos do udowodnienia i jak cos tam zrobi to moze zejdzie do 205
[...] opis: Typ budowy: wydaje mi się ,że mezo , bf około 12% 2) wiek : 16 lat w lipcu 17 3) waga/wzrost : 80kg/190cm 4) staż treningowy : 7miechów ,oprócz siłowni 3 razy w tyg gry zespołowe ,a wcześniej przez 10 lat pływałem 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : gainery ,białka ,spalacz tłuszczu, bcaa, obecnie mono 7) [...]
[...] mlody i masz czas teraz zeby sie wyszalec :], w liceum nie bedzie juz tak pieknie...:) korzystaj z zycia poki mozesz 6) jak kazdorazow wracasz powiedzmy z podworkowej gry w noge to staraj sie w domu zaraz po przyjsciu jesc wlasnie tak jak powyej napisalem powiedzmy owsianke 7) mleko w proszku mozesz pic codziennie rabo do/przed sniadaniem [...]
[...] Chcesz poprawić technikę to polecam dużo żonglerki i ogólnie zabawy z piłką to da lepsze jej wyczucie i też jak masz chwile to miej piłkę przy nodze i ją prowadź. I miej z gry radość bo to najważniejsze :) I próbuj ćwiczyć w domu samo , symuluj tricki i zwody też pomoże A i ćwicz bieganie interwałami i star bardzo sie przyda :P Zmieniony przez [...]