gry

jest wiele przypadków typu "zabił kolege pod wpływem gry" ogólnie nie wiem skąd w ogóle takie przekonanie, że przez gre (tak jak to zarzuca np. tvn) jak ktoś jest normalny to nie ma problemu, ja jeszcze nikomu głowy nie rozwaliłam myśle, że starsi gracze inaczej reagują niż młodsi (zaraz zabawy z GTA, CJa itd )

[...] a za mało kopania, dlatego ten sport jest fajny (nie jestem pewien czy dobrze napisałem w temacie, ale YT znalazł). Kiedyś podczas obozu jak patrzyłem na moich uczniów podczas gry w piłkę, z dumą stwierdziłem, że jeden z najlepszych zawodników, jest kompletnym beztalenciem piłkarskim (to dobrze, bo nie będzie się włóczył po innych treningach).

A widziałeś, żeby na poziomie międzynarodowym ktoś grał ze stoperem ? Najlepiej uczyć się gry w linii jak najwcześniej.

[...] się leni i nie chce mu się sprawdzić podstaw to jego sprawa większość osób nawet regulaminu nie czyta więc po co dla nich coś robić Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można wygrać

Bo Ty masz kody pewnie do tej gry :)

[...] treningowy i dlaczego biegasz? W jakim celu? Bo w jakim bys nie biegał trening jest kiepski . Próbować masy zawsze może próbować niech pije jakiegos gainera podczas biegu /gry w piłkę , ale od razu pisze , że u tak aktywnej osoby przytyć jest ciężko . Musisz ograniczyć to bieganie , fajną sylwetkowe buduje się biegając krótsze dystanse , a [...]

[...] odpowiednio napinające uszkodony mięśień -rozluźnić nadmiernie napiętą okoliće mięśnia -masować w poprzek miejsce urazu -można odciążyć mięsień tejpem -calość można uzupełnić elektrostymulacją, laserem, ultradźwiekami, polem magnetycznym by przyspieszyć gojenie. Dopiero gdy ból zniknie możesz wrócić do gry. Udaj się do dobrego fizjoterapeuty.

ale przy grze w pingponga niema wiele ruchu wiec mysle ze mozna. ale zalecalby skrocic czas gry do 1 godziny

[...] w pingla mozesz sobie czasami po treningu zagrac(tylko niezaczesto:)), tylko musisz miec odpowiednio wiekszy bilans kaloryczny, i dobrze dobrane posilki w czasie treningu i gry w pingla. a tak na marginesie dobry jestes w tego tenisa stolowego, pisales wczesniej ze grasz juz 6 lat, nalezysz do jakiegos klubu i czy brales udzial w jakis zawodach?

[...] Ja jakos gram dalej po tym co widzialem u brata i bede chcial osiagnac to co on mogl osiagnac ale niestety zdrowie mu nie pozwolilo :) Zabierz kolege na boisko 1na1 lub po prostu zeby poczul pilke i rados ktora plynie z gry Jezeli kocha to robic to bedzie bronil dalej ! A jak nie daj mi do niego gg ja juz Mu wyperswaduje swoje racje ! Pzdr

Gratuluje.Napisales posta jako pierwszy uzytkownik!!!! Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Witam a ile za krótki gry i 2x5kg ??

udało mi się załagodzić ją w 80% bo miałem taką że w niektórych momentach koło ramy dotykało łap soga Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Jeśli nie wiesz, kim jesteś, jesteś nikim

patriot mogłeś mi nie mówić jak to się robi bo pojechałem i na skoczni glebę wyciąłem teraz mam trochę plecy zdarte bo cię przekaturlałem Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Jeśli nie wiesz, kim jesteś, jesteś nikim

jeżeli biegasz codziennie za piłką, masz ostry wf trzy razy w tygodniu, to te elementy jak najbardziej bierzesz pod uwagę przy obliczaniu zapotrzebowania. Przy treningu na masę wcale nie trzeba rezygnować z gry w piłkę nożną! albo brać zwolnienia lekarskiego z wf-u /:)

Wiecie gram sobie w ruletke tym sposobem i to... działa sami sprawdzicie http://www.gry.pl/gra/Grand_Roulette.html za rok bede milionerem

Pozytyw: WISLA,MANU,Barca Negatyw: Celtic,AC Milan,i te inne **** preferujacy defensywny styl gry

moze zwyczjnie nadciągnąłes po 5 godzinach gry w kosza o to nie trudno, ale najlepiej idz do lekarza jezeli nie masz pewnosci co to

Znając realia gry w nogę to jest to ćwiczenie interwałowe bez rozgrzewki :) 10 minut rozgrzewki piłkarskiej przed każdą grą = uchronienie od każdej kontuzji.

tak mi wyszło z wyliczeń tu gry podałem swoje wymiary a chciałbym mieć tkankę tłuszczową na poziomie jakiś12% ,nie nie jadłbym co dziennie tego samego to tylko przykład czy ide w dobrym kierunku