[...] smaku i rozpuszczalności. Po to jest ten dział żeby dzielić się opiniami na temat supli. Chociaż przyznaję, że pytanie mogłoby być bardziej rozbudowane:-D Jeśli chodzi o gainery to za wiele ich nie próbowałem (wolę WPC + ryż/owies). Odradzam na pewno Mutant Massa (muli po nim strasznie, podobno napakowany cukrami). Jeśli musi to być gainer to [...]
Dokładnie, są to raczej gainery, gdzie przewyższa ilość weglowodanów nad białkiem, a głównie prostych węglowodanów, czyli cukrów. Polecam jednak zwykłe odżywki białkowej i staraj się wybierać te z jak najmniejsza ilością węgli i tłuszczu
Bardziej bezpośrednio się nie dalo. Zdr. te gainery niewiele się od siebie różnią, mega 4000 ma kreatyne w sobie. Ogólnie średnie produkty. Nie określiłeś tego co pisałem na początku więc nie wiadomo własciwie o co chcesz zapytać. Zdr.
jakosc 10/10 bardzo smaczne bialka i gainery malo nowosci produkty typowo pod coicienna suplementacje ceny malo atrakcyjna ale dla mnie i tak jedna z najlepszych firm Zmieniony przez - salix w dniu 2008-01-15 12:22:04
Wygrałem to białeczko w jesiennym konkursie. Smak wanilia. Po spożyciu pierwszej dawki utwierdziłem się w przekonaniu, ze Trec robi mega pyszne białka i gainery. Połowę to mi żona wypiła bo tak jej posmakował :-D
Suplement to np kreatyna - nie ma wartosci odzywczej a Odzywka to jak nazwa wskazuje - ma wartosci odzwycze i zastepuje zwykły posiłek (Gainery , Odzywki Białkowe , Carbo )
Bo gainery nie służą do zapychania zołądka, tylko do uzupełniania braków w diecie. A gdy masz ogromne zapotrzebowanie i nie jesteś w stanie już załadować konwencjonalnej żywności, to w łatwej do pochłonięcia formie wypijasz gainer... Więc nie chodzi tu o sytość. Efekt sytości pożądany jest na redukcji, gdzie kcal jest mało i chodzi się głodnym. A [...]
A ja biorę tanie aminokwasy Nutrend. Ostatnio Amino BCAA Extreme, kupilem 1 litr, właśnie kończę butelkę i zauważłem poprawę jeśli chodzi o mój wygląd. Teraz kuiłem Amino Mass 120kaps. też Nutrenda bo mimo iż to firma czeska, to ja jestem zadowolony (no, gainery mają kiepskie). Pozdrawiam - m-beat
Cel- Masa 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Ektomorfik 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 170cm 66kg 4) staż treningowy : 2 lata 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, Carbo, Gainery, Białko 7) stosowane wcześniej spalacze : Brak 8) suplement stosowane przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A w jakim celu się pije gainery? Żeby przybrać na masie, czyli całe 100g zaraz po tren najlepiej? Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-08-19 13:40:13