Czyli węgle złożone z białkiem ? chcesz wysokokaloryczne to tłuszcze musza być Sama sobie tej diety nie układałam. To uprzejmie zapytaj "osobę, która dietę układała".
Czyli węgle złożone z białkiem ? chcesz wysokokaloryczne to tłuszcze musza być Przecież błonnik pokarmowy to nie to samo co węglowodany proste xDD Źle napisałam. Poprawiam: Musi być nisko tłuszczowe, bogato w węglwodany (o małej zawartości błonnika pokarmowego) i białko. No i żeby posiłek miał dużo kalorii, bo musze jeśc dziennie ok.2000, a mam z [...]
Celuj w krajowe firmy i będzie ok Np allnutrition Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-09-12 09:17:39
jakie stężenie nie podajemy w ml tylko w mg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-05-09 22:54:24
chyba Activita / ActivLab Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-08-12 23:32:42
Hmm no to co mam kupować tego gaingera i te aminokwasy.Flex1976 i Jaco___ jaki byście mi zaproponowali te 2 suple. Zmieniony przez - Krosny w dniu 2008-06-09 21:16:18
wyszukiwarka Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-05-14 16:04:28
Banana nie pisz bzdur Kolego wstaw dietę do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Pozdrawiam Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-03-25 14:53:54
http://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-10-17 23:41:26
http://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296 - Dieta - ułóż sam/a Wyskakuje mi "strona nie została znaleziona"
tego libola nie wliczaj nawet do cyklu ewentualnie jako prop co do odbloku to j.w Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-01-12 10:27:51
flex1976 ok wezmę tą 2 opcję, a mogę zrobić tak że w DT wypije na czczo i po treningu? I jaka ma być przerwa po tej suplementacji cyklicznej?
bubell Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-01-29 16:23:41
Ankietę wypełnij . Cm testa nic nam nie mówi 250 mg co 4 dni
odpuścić -szkoda kasy ZMA jeżeli brakuje w diecie to możesz sobie zapodać Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-11-07 19:38:53
normalne zależy jakiego cyklu??? ogólnie picie dużej ilości wody która filtruje nerki wystarczy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-15 12:33:17
[...] kilogram masy ciała (dla 100 kilogramowego mężczyzny 300-500 mg kofeiny). Jednak tolerancję na kofeinę należy budować powoli, a najlepiej wcześniej zasięgnąć porady lekarza oraz dokonać badań np. serca (statycznych i wysiłkowych). https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-17 16:31:13
a lepiej na noc wziac whey protein complex czy gain bolica ?? thx za rade flex1976 :) napewno z tego skorzystam . tak wogule to doradzcie mi kiedy najlepiej brac gain bolica a kiedy whey protein complex ?
czytaj i próbuj sam ułożyć http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html tutaj nikt diety Ci nie ułoży ,jedynie może wprowadzić poprawki chcesz diety indywidualnej to zapraszam: http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-04-23 00:03:16
Oczywiście że warto chodzić, jednak trzeba mieć sprawdzonego i zaufanego psychologa. Bardzo ciężko znaleźć.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
