flex1976

Jest odpowiedni dział dla kobiet.Przenoszę. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-12-14 13:17:40

Chcesz robić cykl to dokup testa tak żeby starczyło na 8-10 tyg cyklu . Metka zbędna Wybacz, że Cie tutaj zaczepiam, ale napisałem Ci kilka dni temu wiadomość prywatną, jakbyś miał czas to odpisz ;]

pisząc Flex nie chodziło mi o suplement Animal Flex (który swoją drogą ze zbijaniem estro nie ma nic wspólnego), tylko o kolegę Flex1976

Wstaw dietę wg wskazówek z tematu podwieszonego,zobaczymy http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Potrzebna jest odnosnie mojego problemu? Trzymam 4300kcal, Bialka 194g tluszczy 150g i 548wegli, w DNT od niedawna ucinam 200kcal z wegli.

każ mu odstawić jakie to zawody? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-01-17 17:34:14

Yaaraassdzięki za radę flex1976hehe wolałabym żeby do***ał troche jeszcze ale każe odstawić serio jak mnie w****i ostatecznie jakie?w kulturystyce garkolnie no akurat lepiej żeby tego ani nie brał,ani nie miał przy sobie bierze jakieś ziółka nervosol ale mało to daje może mieć z tym związek nox pump (przed tr) i clout(przed i po tr)? Zmieniony [...]

w 12 tyg zaczynasz bić hcg podskórnie 1500 j.m. co 2 dni przez 3 tyg po ost strzale hcg wchodzisz z clomem 1-150mg 2-5 100mg 6-21 50 mg nolva 1-21 20mg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-02-11 15:09:44

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-07-08 13:05:08

@flex1976 czyli dieta jest mi potrzebna żeby uzyskać wymagany efekt?

Bez sensu takie podejście , odżywka służy do uzupełnienia diety a nie do stałej suplementacji Nie chodzi o podejście, a wykorzystanie dostępnych środków. W takim razie możesz zaproponować inne użycie odżywki, którą posiadam (oraz chcę wykorzystać), a nie rzucać pustosłowiem. Zdaję sobie sprawę z tego, że posiadasz na ten temat bogatszą wiedzę i [...]

możesz tak zrobić, choć ja ,jak już to zrobiłbym tylko w 7 tyg zejście na 50mg clom 4 dzień po ostatnim strzale Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-08-26 14:29:29

Trochę późno się obudziłeś z tym hcg .Estr testosteronu w tym wypadku będzie nieistotny Dlaczego za późno? HCG albo po cyklu, albo po 6 miesiącach ciągłego cyklu. Dużo osób tak robi, ja nie widzę również sensu, po przeczytaniu kilku publikacji, bicia HCG w trakcie cyklu. Jeżeli możesz mi to wytłumaczyć, dlaczego tak powinienem tak zrobić, to [...]

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-12-04 16:50:42

Diete wstaw wg schematu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Ten poradnik jest nieaktualny nie pasuje do nowego layoutu forum. Ale rozumiem, że było tam logo konkurencyjnego forum i dlatego jest problem. Wymazałem je. Teraz liczę na pomoc. [...]

glute też biore hmb ma fajnie działanie ale przy ilościach duuużuch tak ale tylko z olimpa normalna sprawa %-) lol?

Nawet nie poczujesz takich dawek . W Twoim wieku lepiej zrób cykl na testosteronie. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-05-06 12:16:54

Zacznij od tego żeby zmniejszyć ilość białka gdzieś o polowe ;-) Zapotrzebowanie kaloryczne wylicz wg wzoru http://www.sfd.pl/-t276436.html  Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-10 17:26:54

To już 100 ml Ci nie wystarczy ? Patrz bo chłopie co piszesz 300mg tygodniowo Ci wystarczy No okej ale 100 ml wale co 4 dni wiec wychodzi 200 ml na tydzien a nie 300 :) Chyba ze walic teraz po 100 co 3 dni? Moze to bedzie jakies rozwiazanie? :) mistrz. i on sie bedzie klul :))

Kreatyna i Glutamina to 5 g a nie mg ;-) Cytruliny nie bierz przed zapasami , jedynie przed siłowym 5-7 g racja, 5g a nie mg :) Dziękuje za odpowiedź!

Zrób badania PRL i estro rob te badania jak najszubciej i wklej tu wyniki w temat