flex1976

flex1976 faftaq TomQ-MAG banan bull

TomQ-MAG 2335 307544 81575 2013-09-22 08:35:54 Remik7 1278 155349 20801 2013-09-22 21:26:31 flex1976 795 349017 40330 2013-09-20 00:28:49 Bull 779 198506 43607 2013-09-21 18:52:55 wincol 756 160657 14874 2013-09-23 07:47:06 apokalipsa

flex1976 faftaq TomQ-MAG Amentoris anubis84 1 pkt

dobra odżywka białkowa Gorzej jak danego dnia nie można już dostarczyć więcej kcal.

kiepsko bo frytki ,lody ,snikersy = kupa tłuszczu Zgadza się ale za to jak smakują :-) A poważnie to właśnie dlatego chciałbym ograniczyć do minimum białko i tłuszcz z oliwy czy orzechów aby tych kcal nie było jednak za dużo. No i tu pytanie jak bardzo negatywnie taka bomba wpłynie (bo, że wpłynie to pewne), na proces redukcji no i ogólny stan [...]

kupiłem dzisiaj ryż basmati w lidlu zawsze tam w sumie kupuje ,dzisiaj jednak po ugotowaniu tak zajeżdża dziwnie stęchlizną czy chvj wie czym kupiłem 10 paczek oby tylko ta jedna była taka felerna %-) Miałem to samo z biedronkowym ryżem. Prawdopodobnie na magazynie rozlała się woda, ryż to wsiąknął i zgnił.

kupiłem dzisiaj ryż basmati w lidlu zawsze tam w sumie kupuje ,dzisiaj jednak po ugotowaniu tak zajeżdża dziwnie stęchlizną czy chvj wie czym kupiłem 10 paczek oby tylko ta jedna była taka felerna %-) Miałem to samo z biedronkowym ryżem. Prawdopodobnie na magazynie rozlała się woda, ryż to wsiąknął i zgnił. Poszedlbym to oddac w hooy

jak flaki niedomagają to raczej nic ,trzeba odstawić i tyle Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-11-26 18:33:45

[...] jakiś śmiertelny ban za przegięcia lub w drugą stronę za pimp to jestem pod @ lub u dziewczyn dobra publika: Zalogowani użytkownicy aktualnie przeglądający ten temat: 13 masterro, pawelek666, AXEL97, NUTRIFARM, klin2511, basiagiera, dymek07, Mahler, Bull, Shedin, flex1976, arturro01, dundee_ddp Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-01-21 21:15:07

szczerze to nie wiem Wiesiu Kruk skombinował ;-) Pomyślnie zakończone zostało testowanie pierwszych w Polsce prototypów urządzeń treningowych tego rodzaju. Wszystkie sugestie ćwiczących zostały wzięte pod uwagę w tworzeniu ostatecznej wersji urządzenia. Rozwiązane zostały problemy ergonomii oraz współpracy układu mechanicznego i hydraulicznego. [...]

a którym temacie piszesz (doping)? O tym w którym jesteś Modem. Oczywiście nie o Ciebie mi chodziło ,ale o większość bywalców tamtego działu. Twój wątek o HTZ czytałem ,z tego co pamiętam to ja tez cos o podobnej tematyce tutaj wrzucałem lub o testosteronie ,już teraz nie pamiętam bo to było zaraz na początku założenia działu +35.

został zdjęty bo tak zdecydowała większość stałych bywalców tego działu Mozna wiedziec kto konkretnie? [Na przykład ja. p******enie głupot przez małolata miało Nas czegoś nauczyć? A wykorzystanie tytułu Pana Jana było w twoim wykonaniu żenujące! chunga sory za spam w dzienniku %-)

ps. Nie ma odpowiedzi od flexa czy 1-2 testa/tydzien w kregach kulturystycznych to kosmiczna dawka, moze Ty masti sie odniesiesz do tego? zależy dla kogo dla tego pajaca z usuniętego tematu napewno jest kosmiczna im więcej nie znaczy lepiej znam zawodnika który nigdy nie przekroczył 1g i zdobył mistrzostwo świata w kulturystyce weteranów [...]

150 g wodki wystarczy zeby s******lic tydzien roboty. a skąd Ty takie teorie masz? Zdanie mam podobne do flex1976 człowiek tylko człowiekiem, chyba że ktoś szykuje się na zawody itp (ale i tu czasem przed zawodami lubią %) ale ile w tym prawdy

pomyliłeś portale ZEN ładnie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-09-01 13:39:57

No. Widzę, że inni, bardziej doświadczeni też mają trochę inne zdanie. Dzięki flex1976 ! Ja też wolałbym bolda od deki.

rozłóż na mniejsze porcje magnez + b6 możesz równiez kupic melisę ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-09-05 10:35:53

dekstroza to strata kasy Dlaczego tak uważasz? Czyli lepiej zainwestować w carbo?

shock przed storm po treningu a w dnt co wtedy brac?

Flex1976 Pisałeś mi jakieś 2 strony wcześniej że przy zapotrzebowaniu 10g BCAA, potrzebuje wziąć... 20 kaps (tych SFD) %-) Czy to jedna porcja, czy juz podzielona na dwie? I w jakich porach brać, z dodatkiem Thermo Speed Olimpu, tzn chodzi mi dokładniej BCAA rano naczczo przed bieganiem w DNT, w DT rano naczczo potem przed TR, a jak spalacz?