flex1976

nie miałoby sensu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-14 00:14:53

[...] takie produkty jak: chleb razowy gruboziarnisty nasiona roślin strączkowych suchych (groch, fasola) kasze z grubego przemiału (kasza gryczana, jęczmienna) owoce i warzywa (brukselka, kapusta, kalarepa, brokuły, zielony groszek) Yohimbina , efedryna również obniżają znacznie łaknienie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-02 22:31:52

[...] Rozkładasz sobie na posiłki i tyle . Jeżeli w jednym dasz więcej to w drugim trochę mniej i po sprawie. Dopuszczalne jest dostarczanie nawet 50g białka w porcji. Granica 30 g białka jest mitem wymyślonym i bezmyślnie powielanym w internecie. Wiec tutaj nie widzę większego problemu . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-03-20 17:20:05

[...] rozwoju muskulatury. Należą do nich bez wątpienia suplementy diety i odżywki https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Tutaj do wyboru : https://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99-k142.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-02-17 21:32:14

flex1976 - proponuje zaraz po treningu carbo za 45 minut białeczko i mozna isc spać

flex1976 - proponuje zaraz po treningu carbo za 45 minut białeczko i mozna isc spać Jesli to mabyc ostatni posilek to raczej nie bialko w prochu i carbo tylko normalny posilek zjedz

Musisz pilnować diety i estro . To podstawa Estrogen również niski potrafi być szkodliwy dla układu sercowo-naczyniowego,a pilnowanie diety może być zrozumiane jako odpowiedni balans makroskładników. Mógłbyś rozwinąć co dokładnie rozumiesz przez dietę i estro? Pozdrawiam.

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-11-10 19:05:41

można choć lepiej przyjmować mniej a dłużej Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-05-13 12:53:56

problem z libido może wynikać właśnie z nadmiaru testa zbadaj estro + prl Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-12-15 13:31:46

Dokładnie to zlecający lub wykonujący badanie zdecyduje Napisal RM glowy i tyle a nie jestem pewien czy jest dokladny nie chcialbym 2 raz robic bo troche to kosztuje prywatnie.

około 5 tyg, teraz mam przerwe od 4 dni, czyli ciągnąć dalej? Flex1976 - jeden trener na siłowni mówi,ze brac inny,ze nie dlatego napisałem, mogłes się chociaz wypowiedziec.

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-03-13 01:12:43

No przecież chyba zebra nie bolą się od tabl ? Sam sobie juz odpowiedziałeś Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-03-18 21:58:45

flex1976 ile radzisz zeby brac przy takim stanie bcaa 1gr/10kg czy mnie wiecej? I ewentualnie ile razy dziennie lykac bcaa? Zmieniony przez - muffa w dniu 2010-12-28 20:52:21

Tam nie ma co się zepsuć . Jak niedostala się to środka woda/ wilgoć to nic jej nie będzie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-05-16 18:28:09

pij mleko będziesz wielki----------------- skurcze to nie od braku wapna Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-07 22:22:28

taka przerwa pomiędzy białkiem a kreatyną jest ok przy suplementacji kreatyną jest zwiększona ilość wypijanej wody co za tym idzie wydalanie moczu Spróbuj pić wolniej, małymi łyczkami i małymi porcjami a częściej to może pomoże Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-07 22:56:40

dokładnie pozatym po co niewytrenowanej osobie suplementy %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-03-14 00:06:15

dokładnie placebo działało :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-03-14 00:18:43