flex1976

Wpisałeś sobie białko 213 i co ? Masz nasz za idiotów . Pasa nie znasz ? Spodni nie kupujesz ? Najważniejsze ze wiesz ile w bicku . Bierzesz się kolego od dupy strony do tego , robisz sobie krzywdę . Zrób wszystkie badania . Potem rób odblok . Wpisałem białko 213, tak mam wyliczone, nie rozumiem Twojej zaczepki. Nie nie znam tych wymiarów, rękę [...]

Środek działał tylko Ty nie potrafisz tego wykorzystać . Teraz rób tak jak pisaliśmy . Badania robisz , jeżeli wyniki będą Ok wchodzisz na odblok . Skoro środek działał, to czemu po zmianie testosteronu na inna firmę nastąpiła taka sytuacja? Prosze o wyrozumiałość, nie każdy jest ekspertem w dziedzinie suplementacji, ja polegalem na opini osoby [...]

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-01-01 20:52:23

liczysz b/t/w produktów przed obróbką Ale jakas woda czy cos podczas smazenia paruje i mi sis mnjej wydaje

liczysz b/t/w produktów przed obróbką Ale jakas woda czy cos podczas smazenia paruje i mi sis mnjej wydaje Woda na pewno ale nie składniki odzywcze };-)

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-01-11 12:05:43

może założysz swój temat "pytania avertosa"?

z puszki nie polecamy żadnych tuńczyk z puchy w sosie własnym ? wcale czy sporadycznie ok ? (np 1 x w tyg do omleta)

nie zajmujemy się tutaj furiatami %-) hehe ale z tego co mi wiadomo to są uzytkownicy którzy korzystali z jego uslug.

Witam. Pytanie z dziedziny odżywiania w sumie. Znacie jakieś książki kulinarne dla ludzi ćwiczących z dobrymi przepisami? Właśnie w szczególności nastawione na siłownie. Jak robić solidne dobre żarcia i do tego smaczne. Wszędzie sie gdzieś troche tego przewija w odpowiednich działach i w internecie ale fajnie byłoby miec to wszystko zebrane w [...]

Diete wstaw wg... Proszę bardzo: /SFD/2018/8/6/d10496585fa846fd83cfcf4617d2261f.jpg

nie próbowałem ale słyszałem dobre opinie trzeba spróbować Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-11-16 10:12:26

niekiedy lepiej odpuścić całkowicie trening ramion na jakieś dwa tygodnie wtedy zaczynają rosnąć ;-) ...cięzko trenując inne grupy mięśniowe,ruchami złożonymi;-)

flex1976 Dołączył: 27 Gru 2006 Posty: 64 Skąd: Śląśk Wysłany: Dzisiaj 20:28 -------------------------------------------------------------------------------- niszczyciel napisał/a: Słyszalem ze gosć wziął cały listek takich tabletek i mu przepaliło mięśnie z wysokiej temp i umarł , bo nie mozna było przeprowadzić przeszczepu mięśni , [...]

Vitargo calkowowicie zbędne . Lepiej zjeść węglowodany w postaci jakiegoś produktu i nie być głodnym :-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-02 15:45:44

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-01-06 23:00:49

[...] 86. Adalaborek 87. liszka2000 88. bugi24 89. BR10 90. Patryk2020 91. Cybix 92. alina_nap 93. Marcinx66 94. meczybula 95. wąski1993 96. Animal-Strength 97. rkarpinski 98. flex1976 99. bigdreamsgangster 100. wiktor.grybos Teraz przesyłam listę adresów do sklepu sfd , będę Was na bieżąco informował o tym kiedy paczki zostaną wysłane, jaką formą [...]

dzięki flex1976 - po to właśnie założyłem ten test dla prostych wskazówek ale jakże przydatnych. Będę korzystał z tych tabel. A te jajka co jem to są wiejskie (co jakiś czas przywozi mi jedna osoba) i mają średnio 80g.

chyba jednak nie czytałeś tego tematu bo tu już wszystko było wyjaśnione Czytam czytam i to dużo tu i na animalu jest 160 stron na ten temat ale sie jeszcze raz zgłębie temat. Czy takie ustawienie posiłków bedzie ok? 1. WPC 60g B-47 T-5 W-5 - niestety o 5.30 nic innego mi nie wchodzi 2. 6 jaj 360g B-39 T-30 W-2 3 Pierś 500g B-108 T-7 W-0 [...]

da się wytrzymać jestem 9 dzień na vlcd kwestia odpowiednio rozplanowania posiłków rano oszczędnie i wieczorem można sobie podjeść mi wczoraj wieczorem zostało 500kcal i mogłem zaszaleć%-) Pierwszy posiłek po porannym treningu i jakoś idzie przetrwać, chociaż czasem kryzys przychodzi, szczególnie po krótkim śnie bywa ciężko