flex1976

flex1976 o takie połączenie 5g beta laniny + 5g AAKG + 10g krety mono K_PS Dzięki za odpowiedź i tobie flex1976 też wbijam wam po sogu ;)

nie zaszkodzi dawkujesz wg braków w diecie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-12-18 22:15:10 No nie byłbym tego taki pewien, soja w znacznym stopniu podbija estro, co się wiąże u mężczyzn z podwyższoną retencją wody, a w skrajnych przypadkach nawet przyczynia się do powstawania ginekomastii. Co do płodności, to brak estrogenu może ją [...]

flex1976 dzieki za artykuł bardzo ciekawy i z cennymi informacjami..,Z tego wynika że piwo nie takie złe ;D Ale nie wiem dlaczego ja sobie wkreciłem zero alko i jakoś lepiej się z tym czuje ;P choć nie powiem piwko lub dwa poprawia samopoczucie ;D flex1976 łap soga za wartościowy art....Pozdro

łapa jak tors wirdy %-) haha :-D co prawda to prawda..

także każdy ma szansę na zwycięstwo :-) Mam nadzieję :-P

140/90 w spoczynku podczas wysiłku dużo wyżej . Lepiej wdrożyć farmakologię niż nabawić się patologii serca . Warto czasem zrobić echo serca i sprawdzić jak wygladaja ściany komory Echo serca mam prywatnie dopiero w połowie lutego badanie...Flex1976 przy jakich wartościach u osób cwiczących cisnienie jeszcze mieści sie w normie według Ciebie ?? bo [...]

Może nastąpiła pomyłka w tym co napisałeś ? Siłowy godzinka a aeroby półgodziny ?? Odżywka białkowa ma uzupelniac diete , wiec wciskanie jej na sile troche mija sie z celem Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-29 11:48:40 Tak tak , chodziło mi o siłowy 1h a cardio 30-40 min :)

[...] . Takie rzeczy się zdarzają niestety .. szwagier wypił kawę a na dnie szklanki ususzony duży pająk hehe Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-11-19 12:51:34 Niemożliwe, flex1976 mówił, że 20 lat je odżywki i nic takiego nie może mieć miejsca... Ze szkłem to jest maskara, ja sam słyszałem o różnych przypadkach, ale Flex1976 od 20 lat stosuje [...]

[...] tarczycy . Nie róbmy sobie jaj z tego działu /SFD/2018/6/29/a92bb5e3f0db4a2582440336b349f773.jpg /SFD/2018/6/29/43907968791e4b7b8f43eee9a4dabcc9.jpg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-04 09:25:03 Seba nie widzisz że żadne argumenty do niego nie docierają , zgadam się z tobą, zresztą tu nie trzeba żadnej mądrości że choj z tego [...]

Pozwoliłem sobie skopiować post od flex1976: Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy [...]

Co to za posiłek nr 2? Dodaj tłuszczy to kaloryczność będzie wyższa . Jaki bf? Wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-04-24 21:18:47 2 posiłek to "podjedzenie"

A nie mozesz czystej jajecznicy zjeść bez kiełbasy, ja nieraz kabanosa zjem, moze raz na tydzien coś wpadnie Nie może widocznie. Tak samo jak ja nie mogę. Mu smakuje to je lepsze to niż dżem. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-11-17 13:36:16 Nie znasz siły dżemu! Marcin już ją poznał %-)

Jeżeli chodzi o flex1976 to nie była obraza!!! To była forma żartu za wypłakiwalnie może ten żart był nie na miejscu!!! Tak naprawde flex1976 forme ma zaje***tą!!! I osiągnięć i stażu treningowego zazdroszcze!!! Nikogo nie chciałem obrazić!!! Jak ktoś tak pomyślał to PRZEPRASZAM!!!

A to to co ? http://www.sfd.pl/odblok_po_propie-t1170849.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-09-25 16:15:52 i pozamiatal :-))

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-04-17 15:06:58

[...] warto zmienić troche makro w diecie ? Wstaw diete do oceny i zobaczymy http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-31 22:10:19 Nie liczę za pomocą dziennika po treningu ale dla przykładu dzisiaj : 1. Filet z indyka 777g 2. Ryż 510g 3. Oliwa 30g 4. Jabłka 200g 5. [...]

[...] flex. Tak przynajmiej stwierdzili w szpitalu. Jak powiesz lekarzowi ze bierzesz suplementy to oni już maja postawiona diagnozę . Nie maja pojecia o suplementach i dla nich to pójście na łatwiznę . Mnie rownież kiedyś lekarz powiedział ze mam refluks od „ tego bialka testosteronowego „ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-28 11:12:28

[...] swoją role pełni .( no chyba ze masz naturalnie wysoki poziom testa ) Jednak napewno nie takie stężenie jak pisze na butli ;/) Swoja droga to już któryś temat o kiepskim testu dna , najlepiej pimpowana firma a tu takie niespodzianki %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-06-15 21:49:06 Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-06-15 21:50:22

do poprawy posiłki 17/20/22??? ogólnie strasznie kiepska Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-11-18 22:20:04 no niestety tak pracuje a potem siłka więc nie mogę inaczej i co jest do poprawy bo za dużo to mi nie podpowiedziałeś

Witam , Wypełnij pełna ankiete działu http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-13 14:08:49 no to staż na siłowni - 4/5lat bf- ok 20% ( wstawie fotki ) biceps- 34 pas brzucha licząc od boczków- ok 85