SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex1976

  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    flex1976 chodziło mi o to, że wstawiłem w innej formie :) a masz jakieś konkretne propozycje? Przyznam, że to moja pierwsza dieta więc jestem trochę zielony.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2017-03-17 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Hybryda Paznokcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie gadaj , ostatnio miałeś pomalowane na niebiesko %-) Sam mi malowałeś... Nie pamiętasz? %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2018-10-18 21:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal creatine + napalm warfare

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex1976 pomyliłeś mnie z rm_125.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2012-12-03 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    A z ciekawości jakie samopoczucie przy takiej prolce? Jakie ma być ? Prolke może być zbita do zera to nie estro Ale jak kolega wyżej zauważył nie ma sensu dalej ładować chemi Ja jak zbilem prolke do zera to się słabo czulem dlatego pytam, z kolei przy wysokim estro nie czuje różnicy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2019-04-29 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    A z ciekawości jakie samopoczucie przy takiej prolce? Jakie ma być ? Prolke może być zbita do zera to nie estro Ale jak kolega wyżej zauważył nie ma sensu dalej ładować chemi Ja jak zbilem prolke do zera to się słabo czulem dlatego pytam, z kolei przy wysokim estro nie czuje różnicy A może to właśnie było odwrotnie ? ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2019-04-29 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalazo

    Post
    Doping

    Nie ma tragedii, więc ip6 powinno dać radę Po jakim czasie powinienem zrobic ponownie badania by sprawdzic ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2023-11-12 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. Tych źródeł się trzymaj a nie chipsy %) W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-03-06 22:55:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2021-03-06 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prolka 15 tygodni

    Post
    Doping - zdjęcia

    to zależy od ankiety poza tym nie ten dział Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-01-11 13:39:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-01-11 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po 2 miesiącach na sucho Ci jest ciężko to nie wróżę Ci długiego stażu w tym sporcie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-14 17:45:49

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2008-10-14 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego akurat wybrałeś te pozycje ? Akurat znalazłem w sieci wyprzedaż na te produkty są w cenie ok 100zł. Zmieniony przez - Zdzisław_Dyrman w dniu 2019-09-12 22:25:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2019-09-12 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na poczatek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    udaj się do działu odżywianie-tam czytaj tematy podwieszone to samo w dziale -trening dla początkujących. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-08-26 00:30:57

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2010-08-26 00:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976 0 HEHE JEST JEST COS TAM WALILEM POPRZEDNIA KURACJE W BARY I SZLO B.D :) PRZEPRASZAM ZE ZNOWU TEN SAM TEMAT ZACZELEM LECZ OD JUTRA CHCE RUSZYC Z TEMATEM I NIE CHCE POPELNIC KOLEJNEGO BLEDU ZYCIOWEGO .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2010-11-16 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co miedzy cyklami?? i jaka przerwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... wydaje mi się że za szybko zabrałeś się za suplementację po rozmiarach bicepsa wnioskuje że chyba musisz miskę zwiększyć i trening dopracować bo coś zapewne kuleje narazie zrób przerwę od krety jak napisał wyżej kolega Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-16 20:18:23

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2008-11-16 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamba skabiutka , T5 jak trafisz dobra to będziesz zadowolony . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-05 21:01:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2017-12-05 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko ?

    Post
    Doping

    flex1976 sog

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2011-11-30 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bardziej polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co ten dextrex ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-06-04 18:37:37

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-06-04 18:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje energetyczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex1976 wolałbym już dmuchanie kupić niż ścierwa z dopków, zresztą coś mocniejszego by się znalazło mam znajomości farmaceutyczne dobra bo z tigerów schodzimy na efedrynę i pochodne Zmieniony przez - cocoon w dniu 2010-08-30 11:13:08

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2010-08-30 11:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie procentowo a przyjmujesz 1,5g-2 białka , 1 g tłuszczy i reszta węglowodany Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-06-24 15:08:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2018-06-24 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Results sculptify

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wstawiamy linków To nie jest przedtreningowka Produkt bez szału , możesz stosować jednak na jakieś rewelacyjne efekty nie licz Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-24 16:20:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2018-03-24 16:20:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Cisnienie dla żonatego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czasem mnie to zastanawia jak szef narzeka, że żona taka zła, tak go wk***ia itd. To po co się było wiązać z kimś kto Ci nie odpowiadał? Po to żeby pociupać? To już lepiej w burdelu zapłacić %-) Znajdziesz kiedyś żonę to będziesz wiedział %-) Panie, ja szukać nie muszę. Że tak powiem głowa już na pniu leży %-) Data uprawomocnienia wyroku już jest [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2018-12-31 17:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)