flex1976

Po jakiego chcesz ten żel wsmarowywac ? ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-19 20:09:49

Po co art , masz tutaj przykład z życia wzięty . 20 lat jem Ok 2g białka i zęby zdrowe ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-20 08:55:36

To troche więcej ruchu , poprawa mobilności a nie tylko przerzucanie żelastwa ;-) Bieganie w masce treningowej, zapasy, kick-boxing tez sie liczą? ;-) Dobra to nie temat o tym. Wróce do formy lada dzien to zakładam dziennik wtedy bedziemy mogli na spokojnie bez spamu pogadać tam :)

zbędna no właśnie ,chyba drugi wers Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-06-09 15:31:41

Witam dreczy mnie kilka pytan na ktore uzyskuje sprzeczne odp. Mam nadzieje ze na forum w koncu znajde odpowiedzi. Pytanie I Czy faktycznie zle sie robi kupujac wiecej produktu i pozniej sie go mrozi. Np W sklepie X jakies mieso jest w przecenie kupuje wiecej tego miesa dziele sobie je na porcje i zamrazam a w miare potrzeby wyjmuje rozmrazam. [...]

to dawno obalony mit http://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-02-28 14:44:10

Flex1976 twierdzisz, że testosteron tak spadł przez psychikę? O jakiej presji mówisz, jeśli ja praktycznie nie wspominam już o seksie. Mamy po 31l, więc raczej czas do trumny jeszcze nie nadszedł

Flex1976 twierdzisz, że testosteron tak spadł przez psychikę? O jakiej presji mówisz, jeśli ja praktycznie nie wspominam już o seksie. Mamy po 31l, więc raczej czas do trumny jeszcze nie nadszedł stres nie wynika z wieku flexowi chodziło że nie wie w jakim jest wieku a nie że to kwestia wieku sam stres strasznie może wpływać na libido a [...]

Flex1976 twierdzisz, że testosteron tak spadł przez psychikę? O jakiej presji mówisz, jeśli ja praktycznie nie wspominam już o seksie. Mamy po 31l, więc raczej czas do trumny jeszcze nie nadszedł stres nie wynika z wieku flexowi chodziło że nie wie w jakim jest wieku a nie że to kwestia wieku sam stres strasznie może wpływać na libido a [...]

[...] i punktami aptecznymi obrót detaliczny produktami leczniczymi...moga prowadzić".. zwane dalej "placówkami obrotu pozaaptecznego". Z***ał mnie, na początku by potem cytując przyznać mi racje. @flex1976 ja się nie wypowiem o twoich wypowiedziach bo ich po prostu nie czytam. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-02-05 16:21:16

gdyby były tanie, to na pewno bym kupił. mieszkam w UK i każdy z tych dopalaczy, to koszt 40 funtów- przy obecnym kursie funta to kwota 180PLN a tego co widziałem w sklepie SFD to za ta cenę mam dwa. Coś na pewno wymyśl flex1976, DaNieLcoK, SirLolek, peepeek , dzięki za wskazówki.

A po co Ci to ? Chcesz startować w zawodach ? Sprawdzał ktoś Twoja technikę treningowa? Masz jakies wady postawy ? Problem może być złożony .Moze tutaj wystepowac problem z zachowaniem dobrej techniki, bo wady postawy to złożony problem - zazwyczaj jedna wada którą widać na zewnątrz jest podszyta wieloma patologiami zakorzenionymi głębiej w ciele. [...]

Bardzo kiepska technika . Poproś może jakiegoś trenera o pomoc bo krzywdę sobie zrobisz .Zrób może tak.- Stań ze stopami nieco szerzej od szerokości bioder. Twoje stopy powinny być skierowane lekko na zewnątrz (rotacja zewnętrzna).-Trzymaj plecy i szyję prosto i upewnij się, że stopy są mocno osadzone na ziemi. Brzuch powinien być napięty.-Opuść [...]

Nie ma co zakładać dolnego pulapu kalorycznego , bo może się okazać ze zejsdziesz max 500 kcal i skończysz redukcje . Schodzenie z kaloriami o 50 kcal jest kiepskim pomysłem . Zejdź 300-300 kcal i obserwuj . chcialem przez te 2 miesiace stracic jakies 4 kg teraz jestem na redukcji 2 tyg redukcji i troche cos tluszczu zlecialo sylwetka delikatnie [...]

Zdecydowanie to samo jak przy redukcji , nie ma co rozdrabniać się i dodawać po 50 kcal . Po redukcji możesz na chwile wejść na swoje zero potem dodać jakieś 300 kcal . no wlasnie nwm czy mozna od razu nie lepiej dodawac po 100 kcal bo slyszalem ze na redukcji metabolizm spowalnia i ze jak od razu sie z redukcji na mase przeskoczy to mozna sie [...]

*Flex1976 - Człowieku, wydałem swoją opinię na temat suplementu, a nie na temat forum. Nie broń mi stwierdzać faktu, ja rozumiem, że pimpujecie swój produkt, ale każdy ma prawo do oceny. Będziesz kasował każdy post, w którym ktoś napisze: Lepiej zainwestuj w Mutant Massa, nie kupuj Activatora? Wskaż mi punkt w regulaminie, w którym jest napisane, [...]

Jak jesteś zielony to mogłeś najpierw zapytać a potem brac się za cykl . Wypełnij ankiete działu Zielony czyli Szrek tak ? |-)|-)|-)|-)

Możesz dla urozmaicenia ,czasem zamieniać /dodawać odżywkę Mogę polecić : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-02-21 22:43:45

zbędne 10g w zupełności wystarczy jak chcesz się lepiej poczuć psychicznie,to stosuj przed treningiem zamiast rano ale to i tak nic nie zmieni Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2011-01-10 12:29:49

[...] Nie radzę za mocno polegać na radach z internetu w sprawch zdrowotnych. Jesteś pod tzw. opieką dietetyka to powinieneś z nim konsultować swoje wątpliwości. Kosnsultujesz w pierwszej kolejności sprawy suplementacji z lekarzem prowadzącym a potem z dietetykiem . Porady on line sobie daruj . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-01-30 21:08:23