Tak połowa działu „ bawi się tarczyca „ tylko z takim małym ale - maja zdrowa tarczyce i to jest podstawa do wspomagania się hormonami tarczycy . Proponuje skonsultować badania z endo , zapewne zleci Ci jeszcze inne badania w tym usg tarczycy . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-25 16:40:29
mój młody już 2 laptopy załatwił ,więc znam ten ból ;-) Weź mnie nawet nie strasz 88-O Dzisiejszy trening pt nóżki na ostro czyli mniejsze obciążenie więcej powtórzeń i odpoczynek wg pulsometru 130BPM i ogień i barki: Przysiady: 15x60kg,15x80kg,15x100kg,10x110kg,6x120kg Uginanie nóg siedząc:15x50kg,14x55kg,13x55kg Prostowanie nóg [...]
@flex1976: mógłbyś spojrzeć na mój post (poprzednia strona) i skontrolować rozpiskę? Mam jeszcze pytanie, w jakich porach brać Witaminę B6? Tzn. czy owe 200mg brać rano do śniadania czy może rozbić?
w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p Są różne "szkoły" brania spalaczy, jedni preferują codziennie a inni tylko w DT
Zdecydowanie za krótko . Na chwile obecna budujesz mase to obniż białko . SAA jeszcze sobie daruj Grudzien jest dopiero za ponad pol roku. Czy mam w takim razie darowac sobie na 1 rok? Z tym białkiem mnie troche zaskoczyłeś. Mam obniżyć? Myślałem, że jest potrzebne właśnie do budowy masy. Czy w takim razie chodzi o to, że taka ilość jest zupelnie [...]
trawienie rozpoczyna się w jamie ustnej - ślina - amylaza ślinowa tutaj rozpoczyna się proces trawienia węglowodanów ,żeby trawienie było prawidłowe -pożywianie musi być rozdrabniane za pomocą zębów / języka i mieszane ze śliną jak wypijemy bezpośrednio to nie zachodzi ten wstępny proces trawienia a co za tym idzie może dojść do problemów [...]
[...] ciotka ( ciężko w szpitalu ) , siostra ( srednio ciężko - spała na siedząco bo się dusiła ) jej dzieci akurat lajtowo bo tylko staracily smak i węch . Wiec przestańcie już p******ic ze to jest ściema . Jak mieszkacie na wioskach to może tak jeszcze wirus nie dotarł ale wszystko przed wami . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-11-04 13:24:24
Miałem w sumie już tutaj nie wchodzić bo tylko kortyzol idzie w górę %-) To się tak nie stresuj bo to źle wpływa na odporność %-) i nie rób ze mnie jakiegoś d****a bo to że mam 15 lat mniej od CB nie znaczy że nie mogę mieć innego zdania i że Twoja racja jest lepsza od mojej. Też jestem w tym temacie już od dość dawna i zgłębiam wiedzę o tym z [...]
Tu akurat jest cos na rzeczy , że wciskają wszystkim chorym covid . Maja z tego profity . Co nie zmienia faktu , ze wirusa należy bagatelizować :-) Tyle, że tego typu praktyki całkowicie zakłamują rzeczywistość. Pisze się o ponad milionie ofiar, podczas gdy na sam COVID bez chorób współistniejących mógł umrzeć określony procent tych osób. Jeżeli [...]
Od 20 lat mam problem dodzwonić się do przychodni , dlatego przeważnie chodzę prywatnie . Tylko po ch** muszę płacić składki zdrowotne ;-) Wielkim zwolennikiem państwowej służby zdrowia nie jestem, ale dobrze byłoby, aby wpłacane przez nas co miesiąc składki nigdy nie musiały się przydać. Odpukać, jak ulegniesz wypadkowi i konieczna będzie [...]
Lodzianin ja miałem plany wyskoczyć do Egiptu , ale niestety kwarantanna 10 dniowa jakoś mi się nie uśmiecha %-) Cóż wytrzymam do Wielkanocy ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-12-18 11:21:57