SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex1976

  • prośba o pomoc przy planie na masę

    Post
    Po 35 roku życia

    . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-02 15:22:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2013-12-02 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak połowa działu „ bawi się tarczyca „ tylko z takim małym ale - maja zdrowa tarczyce i to jest podstawa do wspomagania się hormonami tarczycy . Proponuje skonsultować badania z endo , zapewne zleci Ci jeszcze inne badania w tym usg tarczycy . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-25 16:40:29

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2017-09-25 16:40:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Oczywiście ze jest możliwy ;-) Jednak najpierw lepiej wykluczyć ewentualne schorzenia . Jak coś robić to porządnie . Wez sobie te slowa do serca

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2017-09-25 21:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • mój młody już 2 laptopy załatwił ,więc znam ten ból ;-) Weź mnie nawet nie strasz 88-O Dzisiejszy trening pt nóżki na ostro czyli mniejsze obciążenie więcej powtórzeń i odpoczynek wg pulsometru 130BPM i ogień i barki: Przysiady: 15x60kg,15x80kg,15x100kg,10x110kg,6x120kg Uginanie nóg siedząc:15x50kg,14x55kg,13x55kg Prostowanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2015-01-22 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976 co masz na myśli?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16502 Data: 2010-05-19 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • @flex1976: mógłbyś spojrzeć na mój post (poprzednia strona) i skontrolować rozpiskę? Mam jeszcze pytanie, w jakich porach brać Witaminę B6? Tzn. czy owe 200mg brać rano do śniadania czy może rozbić?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • kaka ile masz tej lkarnityny i ile mg ? http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Carni-Shot_3,5K-opis30295.html dokładnie taki zestaw

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 16:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p Są różne "szkoły" brania spalaczy, jedni preferują codziennie a inni tylko w DT

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-09-17 00:05:59

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 00:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 86)
  • Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-11-09 16:07:08

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11313 Data: 2009-11-09 16:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie za krótko . Na chwile obecna budujesz mase to obniż białko . SAA jeszcze sobie daruj Grudzien jest dopiero za ponad pol roku. Czy mam w takim razie darowac sobie na 1 rok? Z tym białkiem mnie troche zaskoczyłeś. Mam obniżyć? Myślałem, że jest potrzebne właśnie do budowy masy. Czy w takim razie chodzi o to, że taka ilość jest zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2017-05-10 22:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • trawienie rozpoczyna się w jamie ustnej - ślina - amylaza ślinowa tutaj rozpoczyna się proces trawienia węglowodanów ,żeby trawienie było prawidłowe -pożywianie musi być rozdrabniane za pomocą zębów / języka i mieszane ze śliną jak wypijemy bezpośrednio to nie zachodzi ten wstępny proces trawienia a co za tym idzie może dojść do problemów [...]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 11:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw lepiej na mnie działa niż siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zainteresuj się techniką wykonywanych ćwiczeń Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-03-10 17:46:10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-03-10 17:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] ciotka ( ciężko w szpitalu ) , siostra ( srednio ciężko - spała na siedząco bo się dusiła ) jej dzieci akurat lajtowo bo tylko staracily smak i węch . Wiec przestańcie już p******ic ze to jest ściema . Jak mieszkacie na wioskach to może tak jeszcze wirus nie dotarł ale wszystko przed wami . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-11-04 13:24:24

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-04 13:23:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Miałem w sumie już tutaj nie wchodzić bo tylko kortyzol idzie w górę %-) To się tak nie stresuj bo to źle wpływa na odporność %-) i nie rób ze mnie jakiegoś d****a bo to że mam 15 lat mniej od CB nie znaczy że nie mogę mieć innego zdania i że Twoja racja jest lepsza od mojej. Też jestem w tym temacie już od dość dawna i zgłębiam wiedzę o tym z [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-10 11:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Tu akurat jest cos na rzeczy , że wciskają wszystkim chorym covid . Maja z tego profity . Co nie zmienia faktu , ze wirusa należy bagatelizować :-) Tyle, że tego typu praktyki całkowicie zakłamują rzeczywistość. Pisze się o ponad milionie ofiar, podczas gdy na sam COVID bez chorób współistniejących mógł umrzeć określony procent tych osób. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Od 20 lat mam problem dodzwonić się do przychodni , dlatego przeważnie chodzę prywatnie . Tylko po ch** muszę płacić składki zdrowotne ;-) Wielkim zwolennikiem państwowej służby zdrowia nie jestem, ale dobrze byłoby, aby wpłacane przez nas co miesiąc składki nigdy nie musiały się przydać. Odpukać, jak ulegniesz wypadkowi i konieczna będzie [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-23 11:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Od stycznia 1996 r %-) Uscislajac zaczalem w 93 :-) od 2 paczek prolki jak pamietam %

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-25 05:04:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Lodzianin ja miałem plany wyskoczyć do Egiptu , ale niestety kwarantanna 10 dniowa jakoś mi się nie uśmiecha %-) Cóż wytrzymam do Wielkanocy ;-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-12-18 11:21:57

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-18 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)
  • NOWOŚCI od SFD!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    truskawka-banan kiedyś wymiatała obecnie średnio Było to coś innego, mógłby się nazywać "o smaku gumy balonowej". ;-)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11285 Data: 2013-01-27 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)