legendyrpg3
Posiadam białko wpc plus protein instant w jakim czasie po treningu mogę je zjeść ?
c
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
319
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny
4540
Napisanych postów
35811
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263205
co masz na mysli w jakim czasie po treningu?
Możesz dać bezposrednio po treningu, jesli potrzebujesz bialko wrzucic
Możesz dać bezposrednio po treningu, jesli potrzebujesz bialko wrzucic
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82731
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699747
Obojętnie. Zapewne wiesz że odżywka białkowa służy do uzupełnienia diety.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Po treningu idż do szatni weź prysznic i na spokojnie sobie wypij odżyweczkę białkową .
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
319
Czytałem że węglowodany bezpośrednio po treningu a białko około 40 minut po o to mi chodzi to prawda ?
c
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4540
Napisanych postów
35811
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263205
jesli masz potrzebne zeby uzupelnic bialko i wegle to mozesz dac je razem
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
319
Już nie wiem to białko od razu czy trzeba czekać jedni mówią tak inni tak
c
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
319
flex1976 - proponuje zaraz po treningu carbo za 45 minut białeczko i mozna isc spać
c
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
nie odczujesz różnicy czy wypijesz węgle a potem białko czy jak wypijesz oba od razu
https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html
https://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
319
k
c
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
legendyrpg3flex1976 - proponuje zaraz po treningu carbo za 45 minut białeczko i mozna isc spać
Jesli to mabyc ostatni posilek to raczej nie bialko w prochu i carbo tylko normalny posilek zjedz
