co mam dalej robic

[...] Prolaktyna 18,00 Norma 2.1-17.7 zrobiłem tez morfologie podam tylko to co nie jest w normie NE% 44,1 N 4,00-10,00 MO% 9,8 N <0,6 EO% 6,1 N <0,4 BASO% 1,4 N <1,0 MO 0,7 N <0,6 EO 0.4 N<0,4 MPV 8,4 N 9,4-12,6 co dalej robić mam ari, na prolke nic nie dostałem ale minimalnie nad górna granice Zmieniony przez - artek999 w dniu 2018-07-24 14:28:34

[...] się tak przeciążał, to napewno mi da efekty, mięśnie po ćwiczeniach stają się bardziej wyrobione, czyli to daje to jest mój obecny harmonogram: 4 razy 40 ćwierćskoków 2 razy 60 w. łydek 3 razy 30 skoki na łydkach 1 raz 300 podskoków 2 razy po 1min krzesełko napiszcie co mam zmienić czy coś dołożyć(wstępowanie ominąłem bo w bloku nie mogę robić)

jakoś inni nie mają oporów przed pokazywaniem zdjęć SYLWETKI gdyż wiedzą, że nie ma to nic wspólnego z tego typu portalami, a służy ukazaniu problemu itd. tylko że ja mam mało czasu... trza było pomyśleć wcześniej.. jedyne co przychodzi mi do głowy to jakaś dieta keto pewno waga zleci szybciej białko 1,8 g na kg masy ciała, ww do 30 g, reszta fat [...]

[...] mleko+miód+czosnek+moczenie nóg we wrzącej wodzie z solą i pod 2 kołdry wypocić - nie pomogło... :/ Na gorączce wiem że nie wolno ćwiczyć (przynajmniej tak wielokrotnie czytałem) a ja nie przerwanie mam od 37-38,5 - jak ją zbijam to i tak poniżej 37 nie schodzi. Nawet gdyby to nie miałbym siły samej sztangi podnieść a co dopiero serie robić...

byłem na kontroli i okazał się że ucho mam dalej zapalone, dostałem antybiotyk w postaci kropel do ucha. Problem pojawił się taki że te krople spływają mi do gardła cały czas i nie wiem czy to normalne... także ostatnio przy kichnięciu zapomniałem że nie powinienem zatykać nosa powietrze wyleciało mi przez ucho... wszystko wskazuje na dziure w [...]

[...] w okolicach brody i nawet zrobiły mi sie krostki podskórne nie wiem czy dalej stosowac ta masc czy moze ja przerwac bo nie podoba mi sie to:( i czy to jest normalne przy stosowaniu acne ? Czytałem ze po 1 tubce wysyfia ale ja juz 3 stosuje i dalej to samo ;/ Nie wiem co mam robic pomocy :( Zmieniony przez - Savorin w dniu 2009-02-11 21:55:47

[...] bo wydałem 5000 prawie na ortopedów w tym miesiącu a tak naprawdę mogłem to zrobić za to dobry odblok A tam szkoda gadać nie ma już co rozkminiać trzeba robić swoje HCG mam virtitusa. Działa to ? Ktoś coś . Jak to w ogóle jest z tymi stawami powiedzmy że się wypłukałem cały przez te trzy miesiące i tak dalej to co teraz jak mi podskoczy ten [...]

Mieszkam w okolicach Gliwic,zapomniałem dodać że to ma być mix z mydocalmforte a w domu mam na osłonę żołądka tlicac i na wątrobę hepatil więc co sądzisz łykać czy bić? do tego tutaj kolega pisał że zastrzyki konkretnie bolesne w takim mixie właśnie i mam 21 września tomografie komputerowa co myślisz dalej o tym wszystkim co robić.Dziękuje

Czyli jechać dalej redukcję? Teraz chciałem to robić, bo redukuje już trochę, ale wcześniej to tak trochę to kulało, ale wszystko szło do przodu, bez żadnego antykatabolika i trochę spadło mięsa, dlatego chciałem porobić troszku masy. No dobra, ale i tak kupię bcaa, bo nie chcę żeby to co mam spadło dalej.

[...] większy od drugiego (brodawka), serio tego nie widzicie?:P Kurde to ja jestem przewrażliwiony:P Co do fatu to zdaje sobie z tego sprawę tylko, że szczerze mi to nie przeszkadza. Nie mam zamiaru mieć fajnej rzeźby. Kulturystą też nie zamierzam być. Po cyklu będę myślał co z tym dalej robić :) Zmieniony przez - klakierq w dniu 2018-08-07 17:32:56

Dzieki za porade ale ja chciałbym dalej stosować ten plan co mam bo szkola pozwala mi tylko na trenowanie w Wt, Czw, Pt, Sob i Niedz więc jeżeli to konieczne to moge zacząć robić nogi w niedziele ;) Chciałbym abyście mi napisali czy dobry ten plan, co trzeba zmienić, i ogolnie czy da mi efekty ;]

To moze i ja cos napisze.Nie jestem ekspertem ale mam kilka lightowych cykli za soba.Mam juz 32lata i z tego co czytam to forum to wiekszosc z was mowi ze w tym wieku to juz powinnismy miec stałą suplementacje testem a juz głupota jest schodzic z niego i robic odbloki.Ja jestem nieco innego zdania.Teraz jestem po 24tyg cyklu na samym testo i [...]

najpierw podstawy - zeby smiala małe rozeznanie - i nie traktuj tego jak zaczepke - a raczej jak rade "Stosowałam przenajróżniejsze diety: cud, DO ODBYTU warzywne, DO ODBYTU owocowe, DO ODBYTU kapuśniakowe DO ODBYTU itd. JESLI PODIBNE JAK TE WYZEJ - TZN ZE DO ODBYTU Nie jem mięsa, margaryny, masła, jaj, wędlin itp rzeczy, więc trudno [...]

[...] je mierzyc:/ --http://www.mybodycomp.com/ Ale po co mierzyc, masz tkaie urzadzenie jak lustro? Spogladasz w nie i ono ci mowi twoimi oczami czy wygladasz estetycznie jesli mam 63kg 175cm wzrostu.. a cwiczyc zaczne od 18 czerwca bo teraz ta felerna reka:D nie pozwala.. jak myslisz juz zaczac ta diete na mase czy gdzies tydzien przed treningami [...]

[...] Podpowiedzcie proszę co dalej robić PS przesiadłem się na cypio Soda Laboratories z innego laba i jestem bardzo zdowolony, klepie jak złoto, całkowicie bezbolesny - nie mam wystarczającej ilości postów więc może ktoś może podbić w moim imieniu na polskich realiach, że jest ok bo szukałem info jak to teraz stoi i nie ma nic aktualnego [...]

Faktycznie robiąc pompki pomalu dociskając do samej ziemi idzie już znacznie ciężej. Prawda jest taka ,ze przykladowo gdy mam serie w ktorej musze zrobic 40 pompek na raz to nie jest to do kona poprawne... Nagralem siebie i do 20 robilem do samwj ziemii później juz niedociskałem a przy 30 ciało nie bylo w linni prostej. Przy treningu gdzie mam [...]

[...] naprawdę to on jest młodszy, mimo że może pochwalić się przewagą doświadczenia. „Jestem młodszy od niego” – powiedział Walker. „To ja jestem weteranem z doświadczeniem, ale mam 29 lat, a on 30 i tak, to dobry pojedynek. Podoba mi się jego styl i będzie fajnie.” Podczas gdy Hill poniósł niedawno swoją pierwszą zawodową porażkę, odbił się również [...]

Siema, nie chciałem już zakładac nowego topicu, mam taki problem w okolicach nosa mam takie zaczerwienienia juz jakis dlugi okres, nie mam pojęcia od czego to mi wyszło. Stosowałem wiele maśći&żelów to zawsze coś tam pomagało ale dalej to mam i nie wiem co z tym robić, staram sie myć mydłem konkretnie to miejsce własnie, bo moze jakies [...]

Raptro dalej mam ten sam problem nie moge dodac zalocznika,znaczy piosenki do listy utworow i sciagania,wyskakuje mi blad z odswierzaniem itd.. Co mam robic w tej sytuacji...? Dzieki!! Pozdro!!!

Byłem na redukcji do końca lutego. Zrzuciłem 20 kg. Teraz jak jestem na masie na low carb przybralem tylko 3 kg. Zastanawiam się co dalej robić, żeby mieć przyrosty. Mam prolaktyne ponad normę, może to mieć znaczenie?