co mam dalej robic

[...] podane na fat secret "Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph , Przypuszczalna Strata Kalorii dla 117,8 kg osoby ,1 godzina 408 kcal . Inne strony podaja +/- podobnie , to działa :) mam tu na fs znajomego który zrzuca z bagatela 161 kg , po 3 miesiącach chodzenia + diety zrobił z tego 129 kg :) i leci mu ładnie z dnia na dzień , ma co prawda drastyczny [...]

[...] nie smarowalem, tak jak zalecila) Wydawalo mi sie, ze pozbylem sie tej jednej najwiekszej, wiec te 2 tez znikna. Jednak pojawila sie jeszcze jedna malutka na kciuku.. Teraz mam 2 duze, 1 mala i jak spojrze pod swiatlo, to wydaje mi sie, ze widac jescze jakas malutka resztke tej pierwszej najwiekszej... Prosze pomozcie mi :( Postanowilem uzyc [...]

[...] Normalnie jestem wybudzony po mocnych pre ale tutaj jest taka bomba ze nie wiadomo co robić. Jeść się nie chce, z nosa katar sienny leci, czuć chłód i się człowiek poci. Kto tam polecał to dzięki chłopaki bo na prawdę jest moc jak nigdy. 250mg caffeine tylko a ja się czuję jak po 10 kawach. Jedyny minus to że na kibel 3 raz idę ale mam wolne :)

[...] poci. Kto tam polecał to dzięki chłopaki bo na prawdę jest moc jak nigdy. 250mg caffeine tylko a ja się czuję jak po 10 kawach. Jedyny minus to że na kibel 3 raz idę ale mam wolne :) to ,ze tam jest napisane '250 mg caffeine tylko' to jedno, a fakt, ze w srodku jest sporo innych substancji dzialajacych na pobudzenie i dawki też niekoniecznie [...]

[...] poci. Kto tam polecał to dzięki chłopaki bo na prawdę jest moc jak nigdy. 250mg caffeine tylko a ja się czuję jak po 10 kawach. Jedyny minus to że na kibel 3 raz idę ale mam wolne :) to ,ze tam jest napisane '250 mg caffeine tylko' to jedno, a fakt, ze w srodku jest sporo innych substancji dzialajacych na pobudzenie i dawki też niekoniecznie [...]

[...] którym towarzyszył ostry ból dolnej części brzucha. Odkad jestem na LC (na razie drugi tydzień WW na poziomie 30g), czuję się zdecydowanie lepiej. Dodam do tego jeszcze, że mam podwyższony cholesterol, ale nie wiem z jakiego powodu. " Ja w wieku 22 lat miałęm dokłądnie to samo. Po przejściu na low carb (białka standard, 1g/kg masy ciała, więcej [...]

[...] calkiem przyzwoite co przedstawie na zdjęciach wamdo oceny, jak na 3 i pół miesiąca mysle ze plecy fajnie poszly jednak klatka nie bardzo cos idzie ale w koncu i ona ruszy mam nadzieje, najwiekszy + to plecy i uda, podaje wam zdj 1 : przed cyklem 2,3,4 robione tydzien temu chyba :) Zapraszam do oceny i o porade co byscie polecili dorzucić, [...]

[...] Xylogel itp. Wiem, ze nie mozna ich uzywac dluzej niz 5-7dni, uzywalem ich dosyc dlugo, potem jeszcze bardziej jest zatkany nos, ale to kwestia kilku dni. Ale objawy dalej mam takie jak wczesniej, czyli budze sie rano, czuje ból i cisnienie w glowie, nos mam zatkany u nasady bardziej i mam spuchniete oczy. Zaczałem brać Paraprotex, z mysla, ze [...]

[...] siedze na ziemi i wyprostuje nogi to operowana 1cm pięta nad ziemia, zgięcie zgina sie troche dalej niz kat prosty ale czuje jakby mnie cos tam zwało wiec spokojnie - wizyte mam w poniedzialek i zobaczymy co powie narazie juz mnie zabija to napinanie i prostowanie nogi + pisanie... ale najbardziej wnerwia mnie to czy kolano bedzie w stabilne na [...]

[...] próbowałem szukać informacji na forach itd. Myślę, że tutaj (na SFD) trafiłeś najlepiej jak mogłeś. Po Nowym roku wrzucę kolejne opisy doświadczeń. Obecnie nie bardzo mam czas aby spokojnie to opisać. Jednocześnie pragnę Wszystkim z okazji Świąt Bożego Narodzenia złożyć życzenia wszelkiej pomyślności i szybkich powrotów do zdrowia. [...]

USG miałam robione, wyszło że mam uszkodzone tkanki miękkie. Chodziłam przez 2 tyg. na rehabilitacje i dalej nic :( Miałam laser,tens i krio. Kolano mnie chole.rnie boli. ledwo co chodzę. Tak jak już pisałam blokuje mi się i czasami odjeżdża w inną stronę. Strasznie się martwię w końcu mam 15 lat i najlepsze czasy przede mną, a hcem coś w życiu [...]

Witam, tez mam podobne złamanie,3 i 4 kosc srodrecza, skrecone srubami, po 2 tyg zdjety gips i załozona orteza, palce prawie sztywne ale po kilku godzinach delikatnie moge juz poruszac. Czy moge poruszac tymi palcami, czy te sruby sie nie wyłamią. Drugie pytanie po jakim czasie sruby sa do usunięcia, wiem ze lekarz prowadzacy o tym decyduje ale [...]

[...] rozpisać Ci treningi FBW oraz powiedzieć ile razy siłka i ile razy wytrzymałość tygodniowo. Dyskusja toczy się już przez wiele stron. A wszystko sprowadza się do jednego.mam wrazenie ze niestety mnie nie rozumiecie ,a szkodaRozumiemy Cię. Poniższy wpis mówi wszystko.Ja tylko chce zeby jak tam pojsc to juz sie czyms wyrozniac na tle nowicjuszy [...]

[...] się znajdują, tańczyliby nawet z kłodą drzewa. Po licznych uściskach dłoni i przyjacielskich poklepywaniach po plecach, z lekka zataczając się opuszczamy obóz; kieszenie mamy wypchane cygarami, w rękach nioesiemy butelki. Nawet psy są pijane. Wsiadamy do samochodów. Nasza mała kolumna rusza zygzakiem drogą, która nie wydaje się już prosta. [...]

A jak byś czytał co się pisze do Ciebie? Panowie bez zbędnego spamu!!! Wypowie się ktoś co do stosowania provironu? Jeszcze mam taki problem, od ostatniego cyklu na metce czasem boli mnie brzuch, nieraz nie mam apetytu, biore hepatil dalej po cyklu, ale czuje, ze coś nie gra tak jak trzeba, moze temu ze podbijalem szalenie te dawki. Jakie wykonać [...]

[...] ze zamykając sie we własnych konserwatywnych opiniach prędzej zbojkotujecie mnie i to co mówie , niż wogóle weźniecie pod rozwagę moje zdanie dzieki za szcunek , ja również mam go wiele dla ciebie , wykazujesz dużo zrozumienia i cierpliwości , jednak twoja bezkonfliktowość sprawią że zbyt często grasz rolę tego co przytakuje a nie tego co ma [...]

[...] odczuwałem ból. Niestety po jakimś czasie coś podobnego stało sie z prawym nadgarstkiem więc miałem długą przerwę. Nie robiłem nic. Teraz zacząłem ćwiczyć ponownie, nie mam dużych ciężarów ale serie i plan mam tak ułożony jakbym ćwiczył na masę ( tylko cieżary nie te ). Uznałem że za późno już na robienie rzeźby bo lato się zaczęło. Dopóki [...]

Trzeba miec pelne zaufanie do swojej sily, ze jest sie w stanie udzwignac sztange, niezaleznie jak bedzie ciezka. W silowni nie ma miejsca na strach. Jezeli ktos boi sie ciezaru, nigdy go nie podniesie.NO PAIN NO GAIN!!! Po drodze do sukcesu jest mnóstwo porażek. Kto wierzy, że droga do sławy jest usiana różami ten żyje fikcją. Zbyt łatwo się [...]

Panowie bez zbędnego spamu!!! Wypowie się ktoś co do stosowania provironu? Jeszcze mam taki problem, od ostatniego cyklu na metce czasem boli mnie brzuch, nieraz nie mam apetytu, biore hepatil dalej po cyklu, ale czuje, ze coś nie gra tak jak trzeba, moze temu ze podbijalem szalenie te dawki. Jakie wykonać badania i gdzie takie coś zrobić, i jaka [...]

witam mnie tez przydazyla sie ta sama przypadlosc a dokladnie to: wieloodłamowe złamanie lewego obojczyka z przemieszczeniem odłamów. mam 39 lat i od 3 lat startuje w amatorskich maratonach rowerowych. wypadek mialem w ubiegła niedziele 26.04.2009 w Chodziezy na maratonie MTB Skandia. na ostatnim ostrzejszym zjezdzie ok. 8 km przed meta dosc ostro [...]