Patrz dawkowanie podane przez R-93. w dni treningowe 5gr CM3 rano na czczo , przed treningiem porcja Nitro II w dni nietreningowe porcja 5gr CM3 na czczo Białko jak i Gainer według braków w diecie. Starczy, nie kombinuj...
Tzn. ja wiem żę nie mogę wziąc powyżej 10 g. kreatyny. Gdyż tylko do 10 g sie przyswaja. Ok. Czyli mój cykl widze tak: DT rano 5g CM3 Nitro II 20 g przed trenem oraz 2 tab. aakg DNT rano 5 g CM3 Białko i bulk wg. braków w diecie. więc tak możę byc? :) Piszcie smiało jesli cos jest nie tak :)
Cześć, jednak postanowiłem. Troszkę zmienić. I tak. Będzie to cm3, saw i beta alanina, wpc80 Cm3 codziennie rano i po terenie. Sawka przed 10 gram. Beta alanina codziennie 2x po 2.5 gram, rano i w porze około treningowej. Wpc po terenie 10 min Myślę,. Że będzie ok. Pozdr.
chucknoris brałes w ogole kiedys shock therapy ze sie tak buzujesz? jest to suplement przedtreningowy bardzo dobry i sprawdzony. I moim zdaniem polaczenie cm3 z shockiem bylo by dobrym rozwiazaniem. cm3 moze byc przeciez zarzywane po treningu tak? wiec nie wiem po co tu jakies kozaczenie.
wizja przeładowana iloscia kreatyny DT:5g cm3, porcja xp przed treningiem DNT: 5g cm3 zdr
Zostało mi jeszcze 3 tygodnie splita. Więc szamać teraz normalnie CM3, a jak skończy się cykl treningowy to zrobić tydzień przerwy i dalej szamać CM3 z nowym planem?
Jeśli pojadę dalej na tym samym planie to czy branie CM3 da mi takie efekty jakbym zaczął nowy plan z CM3. Też za bardzo szkoda mi zmieniać plan. Dopiero co się wkręciłem w tego splita.
Ja bym brał Nitro przed i po treningu, z rana na czczo CM3 a w dni nietreningowe tylko CM3. Nitroprogen po treningu i między posiłkami.
DT: przed trenem 15 - 20g nitro, po trenie lub rano 4 - 5g cm3 DNT: rano 15g nitro i po kiulku godzinach 3- 5g cm3 wyszukiwarka nie gryzie
Ładuj żeby wyszło 5g krety przed i po. Np: 4 kaps orogenix + 2 kaps cm3 po treningu A przed treningiem SAW + 4 kaps orogenix/ 2 kaps orogenix + 1 kaps cm3 + SAW
Hmm a cos w stylu cm3 rano, shotgun + storm przed treningiem i cos po treningu lub nic? A w DNT cm3 lub storm rano / w porze treningu? Dobrze by bylo czy nadal przesadzone? Bo jednak chcialbym jedno z drugim polaczyc ale jesli to bedzie lipa to jestem sklonny to podzielic..
DT rano 10 g gluty przed tren 5g bcaa+porcja nitro e po tren bcaa i 4 kapc cm3 an noc 10g glutaminy DNT rano 5-10g gluty porcja cm3 4 kaps na noc 5-10g gluty Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-26 02:11:42
Sytuacja przedstawia się tak : mam 210 g storma, 70-80 kapsułek Cm3, obecnie w DT: 2x storm, DNT:4 caps cm3 Chciałbym dorzucić masy przez te 6 tygodni,(caly cykl 12) i myslalem nad jakimś stackiem niz pojedyncza forme, ze tak powiem z grubej rury wincol: olimp creatine xplode Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2013-11-02 13:30:26 to ze dasz [...]
na samym Cm3 nie dodawaj teraz mono. tak jak napisal End bedziezs mial punkt odniesienia na przyszlosc jakie ma dzialanie samo CM3
Pytanie czy do redukcji dobre jest połaczenie Fit effect+cm3+białko whey 100 lub Fit effect+sam cm3 czy Fit effect + Leucine Fusion co było by dobre w czasie spalania brac razem ale tylko do fit effect bo wiekszosc ma kofeine a ja nie moge z kofeina I jak brac najlepiej Zmieniony przez - Radcool w dniu 2011-05-20 00:29:30
nitro to stack a cm3 to kreatyna, więc jak wielką puchę cm3 kupisz to starczy na cały cykl bez nitro A o jakim nitro mowa bo ja 3 rodzaje znam Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-26 20:54:28
16 lat 84 kg /185 ok. 2 lata Zgubić zbedny tlusz i wyrzezbic miesnie Carbonox i cm3 Nie stosowalem Biore caly czas cm3 kreatyne biore cyklami miedzy cyklem ok miesic przerwy 2039 kcal . aby to umiem obliczyc Finanse do 500 zl
po prostu dziennie spożywaj 8-10g kreatyny. W Nietreningowe nawet te 4-6g styknie. jedna porcja rano, druga okołotreningowo. Dlatego np. cm3 rano a CP przed albo po treningu. Większego znaczenia to nie ma. 180kaps. cm3 ok, ale CP kup w prochu. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-28 13:57:44
zrób troszkę dłuższą przerwę 6 tyg powinno wystarczyć, a do nitro możesz dorzucić cm3 albo mono wedle uznania, ja teraz zajadam sie takim zestawem nitro i cm3 + aakg z treca
DT: 5g CM3 Rano na czczo i 5g po treningu 5g-15g (zaczynasz od 5g i podwyzszasz kiedy przestaje kopac)SAW na 30 min przed treningiem DNT: 5g CM3 Rano na czczo Nitro zostaw na następny cykl bo pompery są już w SAW ;-) Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-02-28 15:09:09
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
